Køliaki er vanlig hos voksne og påvirker mer enn to millioner mennesker i USA. Klassiske symptomer inkluderer magesmerter, diaré og forstoppelse. Sykdommen kan også føre til tretthet, leddsmerter, jernmangel, prikking og følelsesløshet i hender og føtter, osteoporose - og til og med depresjon.
I år 2020 anslås det at depresjon vil være den andre årsaken til funksjonshemning i verden, bak bare hjertesykdom. Hvis du er deprimert og også har symptomer eller en familiehistorie av cøliaki, er det mulig at de to tilstandene er knyttet.
Hva forårsaker depresjon hos personer med kausiasykdom?
Flere studier har undersøkt sammenhengen mellom kausiosykdom og depresjon, men de har vært begrenset av et lite antall studiedeltakere. I 2007 studerte svenske forskere nesten 14.000 mennesker med køliaki og sammenlignet dem med den generelle befolkningen. Studieforfatterne var i stand til å dokumentere en høyere risiko for depresjon blant personer med køliaki.
Den eksakte årsaken til den økte risikoen for depresjon hos personer med cøliaki er ikke kjent. Det har vært antydet at stresset med å leve med en kronisk lidelse, og alle livsstilsendringene, og som går sammen med cøliaki, kan indirekte bidra til depresjon.
Andre nevrologiske symptomer sett i cøliaki, men også tinning og følelsesløshet, mangel på koordinasjon og anfall, antyder at glutenfølsomhet også kan påvirke nervesystemet direkte.
Køliaki reduserer evnen til å absorbere viktige vitaminer som folat og B6. Noen studier har vist at lave nivåer av folat er forbundet med nevrologisk og psykiatrisk sykdom. En annen ernæringsmessig mangel som kan spille en rolle i depresjon er mangel på essensielt aminosyre tryptofan. Personer med cøliaki kan ikke absorbere nok av dette viktige proteinet. Tryptofan omdannes av kroppen til serotonin. Serotonin er en kjemikalie som bidrar til å regulere humøret ditt. Lavt nivå av serotonin kan være assosiert med depresjon.
Køliaki og depresjon: Hva kan du gjøre?
Hvis du har symptomer på cøliaki, med eller uten depresjon, se legen din. Hvis du har cøliaki, vil legen din gi deg retningslinjer for å følge et glutenfritt kosthold som kan forbedre din generelle helse dramatisk.
Noen studier viser at hvis du er deprimert, kan det være vanskelig å opprettholde et spesielt diett, men det er viktig at personer med køliaki holder seg til et helt glutenfritt kosthold, noe som kan dramatisk forbedre symptomene på cøliaki, inkludert depresjon.
