Type 2 diabetes og din seksualitet |

Det er vanskelig å snakke om seksuelle problemer som kan skyldes diabetes, men det er viktig å innse at de kan bli hjulpet. Hjerte bilder / Corbis

Rask Fakta

Personer med type 2-diabetes kan unngå å utvikle komplikasjoner av sykdommen ved å holde blodglukosen så stabil som mulig.

Autonom nevropati, en form for nerveskade som kan oppstå med type 2-diabetes, er sannsynlig å klandre hvis du opplever dårlig seksuell tilfredsstillelse.

Det er mange muligheter for å hjelpe menn med erektil dysfunksjon å ha et aktivt sexliv.

Nerveskade eller diabetisk nevropati er en av de alvorligste bivirkningene av type 2 diabetes, påvirker alt fra hendene og føttene til hjernen, hjertet og mer. Det er fire signifikante typer diabetisk nevropati, inkludert autonom nevropati, som kan forårsake seksuell dysfunksjon. Hvis du opplever redusert seksuell tilfredshet med diabetes, vil autonome nevropati trolig skje. Prøv disse tipsene for å gjenvinne ditt kjærlighetsliv.

Hvorfor nerveskade forårsaker seksuell dysfunksjon

Dårlig glukosekontroll forårsaker diabetisk nevropati, som påvirker nerver i seksuelle organer.

Ifølge Deena Adimoolam, MD, assisterende professor i diabetes, endokrinologi og bein sykdom ved Icahn School of Medicine på Mount Sinai i New York City, kan ukontrollert diabetes forårsake skade i blodkar og nerver, noe som påvirker seksuell helse. "Dårlig blodsukkerkontroll har stor innvirkning på personens kjønnsliv," legger hun til.

For kvinner kan nerveskader føre til redusert stimulering, noe som betyr at vagina ikke produserer nok smøring for å muliggjøre lett samleie. Dette skaper i sin tur et kaskende antall problemer, forteller Dr. Adimoolam. Seksuelle problemer hos kvinner inkluderer redusert vaginal smøring, smertefull samleie og redusert libido eller lyst, forklarer hun. En studie publisert i august 2012 fant at kvinner som tar insulininjeksjoner for å behandle diabetes, er dobbelt så sannsynlig å rapportere seksuell misnøye som kvinner uten tilstand. En studie publisert i august 2012 i tidsskriftet Obstetrics & Gynecology rapporterte at kvinner som ikke behandler diabetes med insulin, fortsatt er 40 prosent mindre fornøyd med deres kjønnsliv enn kvinner uten tilstand.

For menn , dette kan bety at ikke nok blod strømmer til penis for å opprettholde en ereksjon, forklarer Adimoolam. Kjent som erektil dysfunksjon (ED), er denne tilstanden 2-3 ganger mer vanlig hos menn med diabetes enn allmennheten, og kan forekomme i en tidligere enn gjennomsnittlig alder for dem også.

Type 2 diabetes og seksualitet : Finne løsninger

Personer som opplever seksuell dysfunksjon bør snakke med helsepersonell for å diskutere behandlingsalternativer, anbefaler Adimoolam. Selv om seksualitet kan være vanskelig å snakke om, er det en viktig del av et fullstendig og sunt liv, og seksuelle problemer som skyldes diabetes, kan ofte bli hjulpet.

Hvis du er en kvinne med diabetes type 2, og du har diabetesrelaterte seksuelle problemer, kan du først prøve over-the-counter smøremidler for å bidra til å overvinne vaginal tørrhet. Velg et vannbasert smøremiddel - en som er ment for seksuell aktivitet, og det vil ikke ødelegge kondomer eller en membran. Andre former for kunstig smøring som kan være nyttig, inkluderer vaginale suppositorier.

Hvis du er en mann med erektil dysfunksjon, er det mange alternativer for å hjelpe deg å nyte et aktivt sexliv igjen, inkludert et av de populære ED-reseptbelagte legemidlene, vakuum pumper for å trekke blod inn i penis og penisimplantater.

4 måter å forhindre seksuell dysfunksjon hvis du har diabetes.

Siden noen av disse seksualitetsrelaterte problemene skyldes ukontrollert diabetes, kan personer med type 2-diabetes unngå å utvikle slike komplikasjoner ved å holde blodsukkernivåene så stabile som mulig. "Styring av diabetes gjennom kosthold, trening og medisinering kan bidra til å forhindre seksuell dysfunksjon eller, i noen tilfeller, redusere alvorlighetsgraden", sier Adimoolam.

Den beste måten å kontrollere diabetes er å:

• Følg kostholdet anbefalt av legen din, diabetespedagog eller diettist.
• Ta medisiner som angitt.
• Tren regelmessig.
• Kontroller at blodsukkernivået ditt er tett kontrollert.

Kommunikasjon er det første skrittet for å forstå seksuelle forandringer forårsaket av diabetes. Hvis du har, eller vil unngå, seksuelle problemer på grunn av type 2 diabetes, snakk med legen din eller diabetespedagog - og husk at de hjelper pasientene med disse problemene hver dag.