Innholdsfortegnelse:
Ikke glem dette
Registrer deg for vårt liv med revmatoid artritt Nyhetsbrev
Takk for at du signerte Opp!
Registrer deg for flere GRATIS Everyday Health nyhetsbrev.
I løpet av flere tiår var reumatoid artritt (RA) en forvirrende tilstand, og leger kunne ikke gjøre noe for å bremse utviklingen. Nå, takket være ny informasjon om hva som forårsaker det - så vel som fremskritt i behandling som kan forhindre leddskade - RA er svært behandlingsbar, til det punktet hvor noen mennesker med tilstanden kanskje ikke opplever symptomer.
Her er noen overraskende fakta om denne autoimmune lidelsen som påvirker minst 1,5 millioner amerikanere, ifølge National Institute of Arthritis og Musculoskeletal and Skin Diseases (NIAMS).
1. RA er ikke en type leddgikt knyttet til alderdom. "Dette er en av mytene om RA som må bustes", sier Kevin Deane, MD, PhD, reumatolog og en lektor i medisin på University of Colorado School of Medicine er Anschutz Medical Campus i Denver. RA utvikler seg oftest hos mennesker mellom 40 og 60 år, men det kan til enhver tid treffes, ifølge NIAMS. "Den gjennomsnittlige alderen på begynnelsen er 50, men RA kan påvirke noen i alle aldre, fra barn til 80-åringer," forteller Dr. Deane.
2. Behandlingen er ofte ubevisst forsinket. Tidlig behandling er avgjørende for å bremse utviklingen av RA og forhindre langvarig leddskade. Behandlingen bør startes innen seks måneder etter at symptomene oppstår, i henhold til den amerikanske amerikanske kollegiet for reumatologisk retningslinje for behandling av reumatoid artritt, publisert i Artritis Care & Research .
"En stor grunn til behandling av RA er ofte forsinket, er at folk ikke skjønner felles symptomer kan være noe farlig, sier Deane. Symptomer som ledsmerter og betennelser kan være feil skylden på aldring eller bare ignoreres.
Tidlige symptomer på RA inkluderer ledsmerter og følelse av hevelse, samt felles stivhet om morgenen. Noen ganger er det andre symptomer som tretthet. "Vær oppmerksom på leddene dine og snakk om noen felles symptomer med legen din," sier Deane.
3. Røyking er en viktig skyldige. "Det er flere bevis på at røyking er en av de sterkeste risikofaktorene for RA," sier Deane. Røyking ser ut til å øke betennelsen i hele kroppen, men spesielt i lungene i lungene, noe som øker risikoen for RA, ifølge en gjennomgang av forskningen som ble publisert i mars 2016-utgaven av Current Rheumatology Reports .
4. RA er ikke bare en familie sykdom. "Folk tenker på RA som en genetisk sykdom, og det er sant - men de fleste RA-tilfeller forekommer hos mennesker som ikke har en familiehistorie av sykdom, "Sier Deane. Forskere tror det er et komplekst samspill mellom genetikk, miljø og andre potensielle utløsere som forårsaker ubehag i immunsystemet og begynner å angripe sunne ledd, ifølge Arthritis Foundation. Dette betyr at noen mennesker som er genetisk utsatt for RA, aldri kan utvikle tilstanden. 5. RA kan starte utenfor leddene. Personer med RA kan ha sykdomsaktivitet i kroppen i mange år før den første telltale hovelsen oppstår. Forskningen som er publisert i Aktuelt reumatologisk rapport
identifiserer endringer i lungene i lungene som forløper for RA. "Det starter sannsynligvis på mukosale flater, som munn, lunger og tarm, hvor miljøfaktorer utløser en immunrespons som over tid utvikler seg til RA, sier Deane. 6. Fiskeolje kan hjelpe. Omega-3-fettsyrene som finnes i kaldvannsfisk som laks og tunfisk kan bidra til å bekjempe betennelse, et viktig problem i RA. Å få 3 til 6 gram omega-3 fettsyrer daglig - sammen med å følge behandlingsplanen din - kan bidra til å redusere RA smerte, ifølge forskning publisert i 2017 i tidsskriftet Ernæring . Legen din kan henvise deg til en ernæringsfysiolog, som kan hjelpe deg med å legge til riktig mengde omega-3 fettsyrer i kostholdet ditt.
7. Studier er i gang for å hindre at RA utvikles. Forskning viser at en bestemt markør for RA kan oppdages gjennom en blodprøve tre til fem år før felles symptomer starter. Kliniske studier gjennomføres i USA og Europa for å lære om behandling av de med forhøyede nivåer av markør-anti-CCP kan forhindre fullblåst sykdom. Deane leder en slik studie, kalt StopRA. Mer informasjon er tilgjengelig på regjeringens kliniske forsøkssider. 8. Å bære ekstra vekt gjør RA verre. Å være overvektig eller overvektig øker belastningen og belastningen på leddene, og derfor bør det være en god vekt å ta vare på egenomsorgen med RA, ifølge NIAMS. Overvektige personer med RA kan ikke reagere så godt de kan til visse biologiske medisiner, ifølge forskningen som ble publisert i juli 2015-utgaven av
Klinisk og eksperimentell reumatologi .
9. RA påvirker hjertet ditt. I følge Arthritis Foundation, viser økende forskning at RA øker risikoen for hjertesykdom, uavhengig av individets andre hjertesykdomsrisikofaktorer, som diabetes eller høyt blodtrykk. Personer med RA er også mer sannsynlig å lide plutselig hjertedød enn de uten felles tilstand. Betennelsen forbundet med RA antas å spille en rolle i kardiovaskulær skade. "Inflammasjon er viktig for hjertes helse," sier Deane. "Hvis du har RA, får du betennelse under kontroll, kan du redusere risikoen for hjerteinfarkt." De med RA og hjertesykdom kan også trenge mer aggressiv behandling for å minimere hjertesykdommene, og å stoppe røyking er kanskje den viktigste delen for å redusere risikoen for hjertesykdom, sier Deane. 10. RA kan sette beinene i fare. Noen av legemidlene som brukes til å behandle RA, kan øke risikoen for osteoporose, en benfortyndende sykdom. "RA selv kan også føre til bein tap hvis venstre ubehandlet," sier Deane - en annen grunn til at tidlig behandling anbefales. Arthritis Foundation anbefaler å snakke med legen din om hvordan du reduserer risikoen for osteoporose ved å sjekke bein tetthet og ta kalsium og vitamin D kosttilskudd.
Ytterligere rapportering av Madeline Vann, MPH
