Katrina Hodgson og Karena Dawn vet hvordan de skal gjøre det morsomt.
Den nydelige co-grunnleggerne av Tone It Up, et livsstil og fitness mega-merke, startet med en populær trening serien på YouTube i 2008, og har raskt vokst sitt imperium for å inkludere treningsdisplayer, Oakley solbriller, ernæringsprogrammer og et Bravo TV reality show.
Mens deres nettbaserte samfunn, som har over 1,8 millioner besøkende i måneden, er sulten for rask fitness og spising tips, fans har også uttrykt interesse for bombshells 'skjønnhet og mote nødvendigheter. Etterspørselen var så stor, dawn og Hodgson nylig postet en blogg med sine beste sommer skjønnhet tips, forklare at det var den mest etterspurte videoen av hele bikini serien (en serie forpliktet til å hjelpe brukerne til å se bra ut for badedrakt sesongen).
De virkelige BFFene har vært opptatt i magasiner og segmenter på TV-serier som "Extra", men likevel funnet tid til å avsløre sine hemmeligheter for å se bra etter trening til Everyday Health. (Og hvis du noen gang har sett hvor feilfri de ser etter planker, oppreist rader og lunges, vil du fortsette å lese!)
"Det er ikke noe mer sexig enn den naturlige, post-workout gløden."Karena Dawn Tweet
Ved å holde seg hydrert: Jentene er enige om at kokosnøttvann er deres favoritt tørstebryter og hudsparer etter en treningsøkt. "Replenishing elektrolytter etter trening er viktig for å føle energi," forklarer Hodgson. "Og å holde seg hydrert spiller en stor rolle i hvor nydelig og myk huden din ser." Hvis du ikke kan få hendene dine på den virkelige tingen, ville det neste beste alternativet være å legge til en pakke med 40 kalorier Perfect Fit Coconut Water Mix til vann, forklarer Dawn og Hodgson.
Omgjøre den naturlige flushen: "Det er ikke noe sexier enn det naturlige, post-workout-lyset," sier Dawn. "Alt du trenger er et lite brennende pulver, en leppe skinn, og litt mascara. "Deres favorittlipefarge er Laura Mercier Balm i Apricot, mens deres go-to cheek-farge er Tarte Cosmetics Bronzer. De legger til noen frakker Diorshow Black Out Mascara til frynsene deres for å lage store post-gym-lash misunnelse.
RELATERT: 10 Tidsbesparende skjønnhetstips
Gjør din mane etter svette økt: Ingen tid for en dusj og frisk utblåsning etter treningsstudioet? Ikke noe problem. "Vi liker å jobbe med vår naturlige hårtekstur, med tørr sjampo og sjøsalt spray for å friske opp våre låser, sier Hodgson, og legger til at de oppdaget Rene Furterer Naturia Dry Shampoo for noen år siden og har vært trofaste brukere siden.
