Innholdsfortegnelse:
- Vernaza og andre deltakere i programmet brudgir deres hester, takk dem opp, ri, køl dem ned, fôr, vann og ren boder - alt det som går inn i riktig omsorg for en hest. Alle disse interaksjonene hjelper deltakerne til å få tillit og lære seg selv.
- Det er ingen begrensninger på hva som definerer en god kandidat for dyre terapi for PTSD - Monroe sier at noen deltakere er dobbelte amputere - og ønsket om å delta i trumps noen spesifikke kriterier. Heste terapi brukes til å hjelpe ofre for vold i hjemmet, risikofylte mennesker, personer med avhengighet eller spiseforstyrrelser og mer . "Nesten alle psykiske tilstander blir hjulpet av hesteterapi et sted nå," forteller Monroe, og legger til at hennes forskningsmål er å gi bevis på hvordan equine-terapi fordeler ulike psykiske problemer.
- Vernaza er kanskje viktigst, og har lært å kanalisere sin sinne og bedre forstå hvordan Det påvirker hans kone og datter.
HOVEDTAKEAWAYS
- Hesteterapi kan hjelpe, selv når medisinering og talterapi unnlater å lette PTSD.
- Tenk på en hest som en levende biofeedback-maskin, noe som gjenspeiler rytternes stemninger og følelser.
Orlando-basert David Vernaza, 43, en pensjonert Navy Seabee, husker å skanne en gruppe hester foran ham og bosatte seg på en feisty grå kvartal hesteveddeløp kalt Jake. «Jeg vil ha den,» husker han og sier. «Vernaza skulle ikke gå på tur eller en leksjon - han lette etter en hest for å forandre livet sitt gjennom hestterapi for PTSD. I 2004 ble han såret i kamp i Irak da en IED (improvisert eksplosiv enhet) rammet ham, forlot ham med en traumatisk hjerneskade og avsluttet sin karriere i marinen.
Opplevelsen forlot også ham med posttraumatisk stressforstyrrelse PTSD), en mental helse tilstand som rammer en av de tre troppmedlemmene som kommer hjem fra kamp, ifølge PTSD Foundation of America. PTSD kan føre folk til å miste kontakten med sine følelser, oppføre seg aggressivt og føle seg irriterende, sier National Institutes of Health.
"Jeg var tilbakekaldt, tilbaketrukket, følelsesløs - bekjempende," sier Vernaza. Han tilbrakte noen år i ulike typer snakketrebehandling, både individ og gruppe, og prøvde medisiner for å håndtere PTSD, men han fortsatte å kjempe. Hans gruppeleder foreslo hestterapi, og fordi han hadde brukt tid med hester som barn, var Vernaza interessert. Han møtte Jake gjennom McCormick Research Institutes Himmelske Hooves-program, og det var kjærlighet på første tur.
RELATERT: 6 måter Hunder hjelper lette depresjonssymptomer
"Den første økten alene var tankegjennomføring," sier Vernaza av hestterapi for PTSD. «Den svarte skyen forsvunnet nettopp.»
Caity Wall, hestassistent utdannelsesleder hos Heavenly Hooves og Vernaza's instruktør, sier at han og Jake har en spesiell bånd og at hesten har forandret ham. "Da David kom til oss, virket han sur på verden," sier Wall og noterer at han holdt seg til seg selv. "Da han knyttet seg til Jake, virket han myke hver uke og ble så en av våre mest aktive medlemmer av vårt program."
Equine Therapy: Hvordan Hester hjelper deg med å helbrede
Vernaza og andre deltakere i programmet brudgir deres hester, takk dem opp, ri, køl dem ned, fôr, vann og ren boder - alt det som går inn i riktig omsorg for en hest. Alle disse interaksjonene hjelper deltakerne til å få tillit og lære seg selv.
Vernazas gruppe var en del av en undersøkelse utført av University of Central Florida for å undersøke effekten av hestterapi på personer med PTSD.
Folk som har PTSD lever i en tilstand av overvåkning og kan føle seg truet av hverdagslige hendelser, og hester eksisterer i en lignende tilstand, sier studieforsker Mänette Monroe, MD, MEd, assisterende dekan for studenter og en assisterende professor i patologi ved University of Central Florida College of Medicine i Orlando. "Ved å samhandle med hester, vil folk med PTSD ofte se sin egen følelsesmessige tilstand speilet i hestens reaksjoner de jobber med."
Hester presser også folk til å komme ut av deres komfortsoner ved å jobbe med en stor, ukjent dyr ". Tilliten til at de kan få fra å interagere med hester, kan flyte over til andre aspekter av deres liv, sier Dr. Monroe.
Finne et equine Therapy Program
Det er ingen begrensninger på hva som definerer en god kandidat for dyre terapi for PTSD - Monroe sier at noen deltakere er dobbelte amputere - og ønsket om å delta i trumps noen spesifikke kriterier. Heste terapi brukes til å hjelpe ofre for vold i hjemmet, risikofylte mennesker, personer med avhengighet eller spiseforstyrrelser og mer . "Nesten alle psykiske tilstander blir hjulpet av hesteterapi et sted nå," forteller Monroe, og legger til at hennes forskningsmål er å gi bevis på hvordan equine-terapi fordeler ulike psykiske problemer.
For de som er interessert, foreslår Monroe å nå ut til et lokalt terapeutisk ridesenter for å finne ut mer om hesteterapi i ditt område. Se etter en med stab akkreditert av en nasjonal organisasjon. Hun foreslår nettstedet til Professional Association of Therapeutic Horsemanship International, som tilbyr et statsbasert søk og detaljer om de tilbudte programmene.
Vernaza er kanskje viktigst, og har lært å kanalisere sin sinne og bedre forstå hvordan Det påvirker hans kone og datter.
"Du begynner virkelig å innse hva virkningen er på familien fordi hesten reagerer øyeblikkelig, og familien din forsøker å skjule sine følelser," sier Vernaza. Når han blir frustrert eller sint på Jake, har han lært å gå bort, men som enhver god rytter, bruker Vernaza det han har lært og kommer tilbake i salen en annen dag.
Tre år etter den første turen finner Vernaza fremdeles en Fred i salen, i motsetning til noe annet. "Følelsen - det er uten lykke." Sier han.
