Behandle symptomene på avansert prostatakreft.

Getty Images

Registrer deg for vår menns helse-nyhetsbrev

Takk for at du registrerer deg!

Registrer deg for flere GRATIS Everyday Health nyhetsbrev.

Omtrent 165.000 amerikanske menn diagnostiseres med prostatakreft, ifølge American Cancer Society (ACS). Mange av dem er diagnostisert med stadium IV - eller avansert prostata kreft, noe som betyr at det allerede har spredt seg til andre deler av kroppen utenfor prostata.

Menn med avansert prostatakreft kan oppleve en rekke symptomer, inkludert erektil dysfunksjon, bein smerte, hevelse i bena, tretthet og hyppige infeksjoner. Noen av disse symptomene er forårsaket av selve kreften, mens andre kan være bivirkninger av behandling. Du kan bekymre deg for at symptomene dine vil bli verre over tid, men de fleste kan kontrolleres. For eksempel kan smerte og tretthet ofte administreres av onkologen din med tilpasninger til behandlingsplanen.

Det er viktig at du snakker med legen din om eventuelle symptomer du opplever og diskuterer hvordan du skal behandle dem, da det ofte er muligheter du kan ha ikke være klar over. Legen din kan også henvise deg til en palliativ omsorgspesialist. Dette er noen som kan ta en bred titt på symptomene dine og foreslå en rekke mulige behandlinger for å lette dem og forbedre livskvaliteten.

Her er noen av de vanligste symptomene på avansert prostatakreft, sammen med forslag til hvordan å administrere dem.

1. Smerte

Smerte er vanlig hos menn med avansert prostatakreft, spesielt hvis kreften har spredt seg til beinene. Det finnes en rekke medisiner tilgjengelig for å kontrollere smerten. Noen blir tatt av munnen og andre gjennom en lapp på huden, og noen administreres intravenøst. Så det er viktig, når behovet oppstår, å se en smerteekspert for hjelp, som onkologer er spesialister på kreftbehandling, men ikke nødvendigvis smertebehandling. Mange sykehus har smertestillende eksperter som kan skreddersy din behandlingsplan for å håndtere dine nøyaktige symptomer.

Smerten du opplever kan også endres i løpet av sykdommen din, så spør omsorgspersonalet om å vurdere smerte symptomene fra tid til annen , for å være sikker på at du får den beste behandlingen.

Det finnes alternative terapier som også kan bidra til å lindre smerte, for eksempel akupunktur, avslappingsteknikker, hypnose og massasje. Spør legen din om disse tilnærmingene passer for deg.

2. Tretthet

Kreftrelatert tretthet er mye mer enn søvnighet eller følelse av døsighet. Det er en alvorlig tilstand der du ikke kan gjøre selv de enkleste tingene du pleide å gjøre. Det kan bli så gjennomgripende at du ikke klarer å komme seg ut og sosialisere eller tilbringe tid med venner og familie. Visse kreftbehandlinger, som kjemoterapi og stråling, kan føre til tretthet. Angst, stress og endringer i kosthold eller søvnmønstre kan gjøre det verre.

Det er mange skritt du kan ta for å håndtere tretthet. Planlegg hvile og avslapping hele dagen. Hvis du tar lur, kan du prøve å begrense dem til rundt 30 minutter eller mindre, da å få for mye hvile i løpet av dagen, kan redusere energinivået og gjøre det vanskeligere for deg å sove om natten. Og be om hjelp fra en venn eller et familiemedlem med aktiviteter og gjøremål som du finner slitsomt eller vanskelig å fullføre. Gjør lett mosjon hvis det føles nyttig, og din onkolog godkjenner det. Å holde deg aktiv kan faktisk redusere tretthet og hjelpe deg med å få bedre søvn.

Din omsorgsteam kan anbefale medisiner for å behandle tretthet eller underliggende årsaker til tretthet, som anemi. De kan også tilby næringsråd slik at du kan gi kroppen din den energien den trenger.

3. Tap av libido og erektil dysfunksjon

De hormonene som ofte brukes til å behandle avansert prostatakreft, kan redusere libido og forårsake erektil dysfunksjon, og ødelegge seksuell ytelse.

Som et resultat, for par "er det en ekte kamp for å gjenopprette den følelsen av livet sammen - hvordan være intim uten å ha sex," sier Michael Morris, MD, en onkolog ved Memorial Sloan Kettering Cancer Center i New York City.

Du og din partner vil kanskje utforske andre måter å være intime i forholdet ditt. En sexterapeut eller parrådgiver kan være i stand til å hjelpe. Det er også behandlinger tilgjengelig for erektil dysfunksjon, som medisiner og implantater.

4. Kvalme og oppkast

Kvalme og oppkast er vanlige bivirkninger av kreftbehandling, spesielt kjemoterapi. Disse forholdene kan få deg til å føle deg trøtt og svak.

Kvalme kan gjøre det vanskelig for deg å spise. Hvis dette er tilfelle, prøv å spise mindre måltider fem eller seks ganger om dagen, og unngå matvarer som er søte, fete, krydret eller sterke lukter.

Hvis kvalme forårsaker at du kaster opp, finnes det medisiner som kan hjelpe . Du bør også drikke så mye væske som mulig for å holde kroppen din fra å bli dehydrert når du mister væsker. Vann, buljong og klare brus er gode valg.

6. Tap av appetitt

Mange menn med avansert prostatakreft mister interesse for mat, har liten appetitt, og blir ikke i stand til å spise. Tretthet, smerte og endringer i sansene dine med smak og lukt kan alle bidra til mangel på appetitt. Selv om du spiser regelmessig og passende, kan kroppen din ikke være i stand til å absorbere næringsstoffene, noe som fører til vekttap og endringer i fett og muskel. Dine familiemedlemmer vil kanskje at du skal spise et sunt kosthold, men du bør la kroppen din være dommeren. Ideen er ikke å gå ned i vekt, men å føle deg komfortabel.

For å få så mye av næringsstoffene du trenger når du har problemer med tap av appetitt, anbefaler ACS å prøve høyt kalori matvarer som er enkle å spise, for eksempel pudding, iskrem eller krembaserte supper; gjør lett trening en time før måltider for å stimulere appetitten din og drikker flytende kosttilskudd for å hjelpe deg med å fylle deg når du ikke har lyst til å spise. En sykepleier eller diettist kan gi deg råd om kosttilskudd som kan optimalisere helsen din. Og onkologen din kan ordinere medisiner for å lindre kvalme og øke appetitten.

7. Forvirring

Noen mennesker med avansert prostatakreft opplever forvirring, forårsaket enten av selve kreften eller av medisinene som brukes til å behandle den. Denne forvirringen kan vare hele dagen, eller det kan komme og gå.

Tegn på forvirring inkluderer plutselige endringer i følelser, for eksempel å føle seg rolig og så plutselig veldig sint. Du kan også ha problemer med å legge merke til eller konsentrere deg, eller du kan glemme hvor du er eller hvilken dag den er.

Hvis du opplever dette, bør du varsle omsorgsteamet ditt og ta noen enkle trinn for å avhjelpe forvirringen. Dette kan omfatte å gå til et stille rom med kjente gjenstander, redusere støy, holde familien i nærheten, og spør legen din om medisin som kan hjelpe.

8. Følelsesmessige bivirkninger

I tillegg til fysiske symptomer og bivirkninger, kan avansert prostatakreft ta avgift på dine følelser.

En diagnose av avansert prostatakreft kan føre til at du føler deg engstelig, overveldet eller deprimert. Mens dette er normalt, bør du ikke ignorere tegnene på at angst eller depresjon blir verre, da det finnes tilgjengelige behandlinger som kan hjelpe.

Tegn på angst inkluderer å føle seg veldig spent, svette, oppleve et hjerteslag, har problemer med å fange pusten din, føle en klump i halsen, eller oppleve plutselig frykt.

Tap av appetitt, følelse håpløst eller korthurt, og sove for lite eller for mye er potensielle tegn på depresjon. Du kan miste interessen for det som var en gang favorittaktivitet eller bli uventet tårnfylt uten varsel. Hvis du føler noen av disse følelsene, bør du ikke late som å være lykkelig eller forsøke å skjule dine følelser. Det ville nok ikke fungere, og det ville bare skape mer stress.

Pass på å snakke med legen din, som kan ordinere medisiner for angst og depresjon, og kanskje også anbefale at du ser en terapeut å snakke om dine følelser.