Innholdsfortegnelse:
- Studieforfattere fra Indiana University Health and Purdue University, sammen med andre samarbeidende universiteter, fulgte rundt 350 personer med type 2 diabetes for å se om en smartphone-app ble brukt med lav-carb keto diett kan hjelpe dem trygt å gå ned i vekt og senke blodsukkeret. Virta leverte appen, men McCarter sier til tross for det faktum og Virta sponsor, en institusjonell og gjennomgangstavle ved Indiana University godkjent og overvåket forskningen, eliminerer potensialet for bias. Virta er et profittforetak.
- Nemlig var studien ikke dobbeltblindet, hvor verken studieforfatterne eller den studie deltakere vet hvilken gruppe er kontrollen og som er eksperimentet. Dette aspektet ville ha eliminert potensiell forspenning blant deltakere og forfattere i denne studien, sier Kennedy. For ikke å nevne, Virta Healths telemedisinapp er den primære applikasjonen som brukes, slik at selskapet står for å dra nytte av positive studieresultater - en annen faktor som kunne ha ført til bias i måten funnene ble presentert på.
Den høyt fett, lavkarbo-ketogen dietten er all raseri i vekttapsverdenen, og mens diettister er uenige om det er trygt for alle, foreslår ny forskning en ekstra komponent - Telemedisin - kan gjøre det slik for personer med type 2-diabetes.
Studien, publisert i februar 2018 i
Diabetes Therapy , fant at deltakere som prøvde keto med tilsyn med online lege gjennom en app, kunne gå ned i vekt, senke deres gjennomsnittlige blodsukkernivå, og redusere deres type 2-diabetesmedisin med mer enn folk som fulgte det tradisjonelle diabetesdietten anbefalt av American Diabetes Association (ADA). De så resultatene i 10 uker - og de var i stand til å opprettholde forbedringene etter 12 måneder, forteller forskerne forfatterne. "Hva forsøket demonstrerer [er det] ikke bare kan type 2-diabetes raskt reverseres om 10 uker, men de resultatene er bærekraftig på et år, sier Jim McCarter, MD, forskningssjef for San Francisco, California-baserte Virta Health, et telemedisinfirma som sponset studien.
RELATERES:
Fungerer Ketogenic Diet for Type 2 Diabetes? Hvordan ble studien ferdig, og hvem gjennomførte den?
Studieforfattere fra Indiana University Health and Purdue University, sammen med andre samarbeidende universiteter, fulgte rundt 350 personer med type 2 diabetes for å se om en smartphone-app ble brukt med lav-carb keto diett kan hjelpe dem trygt å gå ned i vekt og senke blodsukkeret. Virta leverte appen, men McCarter sier til tross for det faktum og Virta sponsor, en institusjonell og gjennomgangstavle ved Indiana University godkjent og overvåket forskningen, eliminerer potensialet for bias. Virta er et profittforetak.
For forskningen fulgte en kontrollgruppe på 87 personer sin faste rutine for å møte en lege personlig og spise ADA-dietten. I mellomtiden fulgte 262 mennesker keto, mens de regelmessig møtte Virta Health-trener og lege via appen, i tillegg til å koble seg til et nettbasert samfunn av mennesker som jobber med å administrere sitt blodsukker.
ADA-dietten fokuserer på porsjonskontroll, carb-telling , og et balansert kosthold som er rik på hele matvarer, mens keto dietten fokuserer på drastisk karb reduksjon, moderat protein og høyt fett. I studien, etter ett år, var 83 prosent av keto diettgruppen fortsatt i følge programmet , og 94 prosent av denne gruppen var i stand til å redusere eller eliminere deres insulindosering. Samlet i denne gruppen opplevde studieforfattere en gjennomsnittlig reduksjon på A1C-prosent på 1,3 prosent, med 60 prosent tilbake til prediabetes-status og et gjennomsnittlig vekttap på 12 prosent, med gjennomsnittlig deltakende som miste 30 pounds etter et år. Studieforfatterne fant "ingen signifikante endringer" i A1C- eller diabetesmedisinsk bruk i ADA diettgruppen. ADA-gruppen gikk heller ikke ned i vekt, forfatterne sier.
RELATED:
Er reversering av diabetes mulig gjennom vekttap?
Hva skal folk med type 2-diabetes ta bort fra studien? Kelly Kennedy, RD, dagligdagspersonell hos Everyday Health, sier at A1C-reduksjonene i studien er imponerende, men bemerker at forskningen ikke er perfekt.
Nemlig var studien ikke dobbeltblindet, hvor verken studieforfatterne eller den studie deltakere vet hvilken gruppe er kontrollen og som er eksperimentet. Dette aspektet ville ha eliminert potensiell forspenning blant deltakere og forfattere i denne studien, sier Kennedy. For ikke å nevne, Virta Healths telemedisinapp er den primære applikasjonen som brukes, slik at selskapet står for å dra nytte av positive studieresultater - en annen faktor som kunne ha ført til bias i måten funnene ble presentert på.
Det er også det faktum at bare en gruppe fikk sjansen til å stole på legeovervåkning via telemedisin. Forskning publisert i høst 2015 i
Online Journal of Nursing Informatics
antyder bruk av telemedisin kan hjelpe personer med diabetes å senke sine A1C-nivåer. "Resultatene (nye studier) kan snakke mer om fordelene med personlige helseplaner og / eller telemedisin i stedet for fordelene ved ketogen diett for type 2-diabetes, sier Kennedy. "Jeg lurer på hvordan resultatene ville være som om begge gruppene hadde tilgang til telemedisin mens de fulgte en typisk ADA diett og et ketogent diett, henholdsvis." RELATERT: Etter et ER-besøk, En kvinneaktier Hvordan Keto dietten Hjelper henne til å håndtere type 2 diabetes
Mens et økende antall mennesker prøver keto å senke sin A1C og gå ned i vekt, sier Kennedy at tilnærmingen vanligvis anbefales bare etter at noen har prøvd andre spiseplaner uten suksess. Hun sier at tilsetningen av telemedisin kunne gjøre ketogen dietten sikrere og mer effektiv for personer med type 2 diabetes fordi leger kan holde øye med pasientens fremgang og rapporterte bivirkninger ved regelmessige kontroller. Men hun sier, "Jeg vil fortsatt ikke anbefale det som et første skritt." Det ketogene dietten tar sikte på å sette kroppen i en tilstand av ketose, hvor den brenner fett i stedet for karbohydrater for energi. Forskning tyder på at det er både fordeler og ulemper å prøve keto, men dietister er enige om at keto kan sette folk i fare for mangel på næringsstoffer, mangler forskning på mulige langsiktige helseeffekter - og dietten kan være vanskelig å holde fast i kort sikt. Vanligvis følger folk som følger keto med å få 75 prosent av kaloriene fra fett, 20 prosent av kaloriene deres fra protein, og bare 5 prosent av kaloriene deres fra karbohydrater.
