Talk show vert og komiker Joy Behar er en travel kvinne: I tillegg til å være med på ABCs Utsikten siden 1997 har den innfødte New Yorker vært The Joy Behar Show på CNN siden 2009. Behar gjorde også overskrifter dette i løpet av august da hun gifte langtidskammerat Steve Janowitz, og hun ble en bestemor i februar da datteren Eva, fødte en sønn, Luca. Men Behar tar nå en annen rolle som er spesielt viktig for henne: Å være en hjertehelsepåstander for kvinner.
Den emmy-vinnende verten har en enkel melding for kvinner, som er enda sterkere fordi den er basert på personlig erfaring. "Jeg prøver å få meldingen over den hjertesykdommen som er den første kvinnelige morderen - jeg tror ikke kvinner er klar over det, og jeg tror ikke menn er klar over det," forteller hun daglig helse . Selv om hjertesykdom fremdeles er ansett som en "manns sykdom", er det den ledende morderen av kvinner i alle aldre. Ifølge Women's Heart Foundation dør 267 000 kvinner hvert år fra hjerteinfarkt, som dreper seks ganger så mange kvinner som brystkreft. Behar mor levd med hjertesykdom i nesten 30 år. «Min mor hadde sitt første hjerteinfarkt da hun var 50. Mellom 50 år og 79, da hun døde, var hun på ulike medisiner for hjertesykdom,» sier Behar. "Vi var overrasket over at hun hadde et hjerteinfarkt, selv om vi ikke burde vært fordi begge foreldrene døde av hjerteinfarkt i en alder av 60 år." Behar erkjenner at da hennes mor hadde et hjerteinfarkt på 1960-tallet, Forholdet mellom familiehistorie og hjertesykdom var ikke så allment kjent som det er i dag.
Joy's Heart-Health Mission
Behar har nylig samlet seg med WomenHeart: Den nasjonale koalisjonen for kvinner med hjertesykdom og beslutningstakere av Bayer Aspirin å skape "Jeg er ProHeart", en kampanje for å øke bevisstheten om hjertesykdom - spesielt hos kvinner som kan ha hjertesykdom og ikke vet det. Ved å besøke "Jeg er ProHeart" Facebook-siden, kan leserne laste ned en PDF kalt "Straight Talk: En kvinnes guide til hjertehelse", som inneholder informasjon om risikofaktorer for hjertesykdom, råd for å holde hjertet ditt sunt og tips om hvordan du snakk med legen din om hjertesykdom
"Jeg har selv høyt kolesterol, og jeg er sikker på at det er genetisk - jeg er sikker på at moren min hadde det. Derfor driver jeg denne kampanjen fordi hjertesykdommer kan løpe i familier, sier Behar. "Jeg fant ut om mitt høye kolesterol om 10 år siden; sannsynligvis da jeg gikk inn i overgangsalderen begynte det å sparke inn. De gjorde en blodprøve, og det var da jeg fant ut at lipidene mine ikke var gode, og legen min satte meg på [kolesterolsenkende legemiddelet] Lipitor, "Sier.
På grunn av den sterke historien om hjertesykdom i familien, så vel som hennes høyt kolesterol, er Behar forsiktig med å håndtere sitt eget hjertehelse. "Mitt høyt kolesterol er nå helt under kontroll," sier hun. Hennes hjertehelse er enkelt: "Jeg prøver å se hva jeg spiser, og jeg prøver å flytte mitt fett bak litt rundt. Og jeg tar Lipitor, sier den oppriktige komikeren.
Når det gjelder kostholdet hennes, "spiser jeg ikke behandlet mat, og jeg prøver virkelig å kutte på fett. Jeg er sikker på at jeg kan miste 10 pund, og det kan også hjelpe meg, "sier Behar.
Hvorfor kvinner trenger å ta tak i deres hjertes helse
Til tross for forekomsten av hjertesykdom, kan kvinner kanskje ikke gjenkjenne symptomene på hjertesykdom eller hjerteinfarkt, eller de kan sette av med å gå til en lege fordi de er fokusert på omsorg for andre mennesker. Women's Heart Foundation rapporterer at kvinner venter lenger enn menn til å gå til et beredskapsrom når de har et hjerteinfarkt, og leger er langsommere å gjenkjenne tilstedeværelsen av hjerteinfarkt hos kvinner fordi de ikke kan oppleve "vanlige" symptomer som brystsmerter. I stedet er kvinner mer sannsynlige enn menn til å oppleve atypiske hjerteinfarktssymptomer som halsbrann, kvalme, tretthet og øvre magesmerter.
Behar håper at kvinner vil legge merke til at deres hjertes helse er avgjørende. "Kvinner er avgjørende for familier - noen av oss er oppsynsmenn, og vi er mødre, døtre, bestemødre … vi må ta vare på oss selv, fordi andre mennesker stole på oss. Så det er ikke bare for oss selv, men for andre også, sier hun.
For de siste nyhetene og informasjonen om å leve en hjertesunn livsstil, følg @HeartDiseases fra redaktørene til @EverydayHealth.
Fotokredit: Joseph Marzullo / Wenn.com
