Innholdsfortegnelse:
- Økt BMI er også forbundet med 24 kardiometabolske egenskaper knyttet til hjertesykdommer, basert på 2013-undersøkelsen.
- Mens de fleste eksperter er enige om at redusere risikofaktorer bør oversettes til færre tilfeller av hjertesykdom, er Dr. Moore mer forsiktig. "Vi må følge disse pasientene i [2013-studien] i lengderetningen eller over tid for å virkelig bevise at å redusere BMI med genetisk predisponering reduserer risiko," sier hun.
Den forhøyede kroppsmasseindeksen (BMI) hos overvektige og overvektige mennesker er ikke bare koblet til hjertesvikt, det er faktisk forårsaker hjertesvikt.
Normal BMI er fra 18 til 25. Men for hvert eneste punkts økning i BMI over 25, øker forekomsten av hjertesvikt 17 prosent i overvektige personer, ifølge en stor skala, Internasjonal studie av 200.000 mennesker publisert i juni 2013 i PLOS Medicine. Denne beregningen innebærer at 113 000 nye tilfeller av hjertesvikt årlig er registrert i USA for hver enkelt enhedsøkning i gjennomsnittlig BMI.
Forskningen i 2013 ga nytt lys på årsakene til kardiovaskulær sykdom, nr. 1 morderen i USA . Det internasjonale forskningsprosjektet samlet 35 studier og mer enn 130 forfattere fra konsernet ENGAGE (European Network for Genetic and Genomic Epidemiology), ledet av Dr. Tove Fall of the Karolinska Institute i Uppsala, Sverige i samarbeid med Oxford University i Storbritannia.
"Vi vet nå at økt fett i seg selv er farlig for hjertet," sa Dr. Fall på det tidspunktet studien ble publisert. Før, visste forskerne at det var en lenke, men kunne ikke finne en direkte forholdet mellom fett og hjertesykdom. Forholdet har å gjøre med forbindelser til det menneskelige genet for fedme, kjent som FTO (fettmasse og fedme-assosiert gen) som gjør folk utsatt for fedme og relaterer seg til FTO-genet står for en tredjedel av variasjonen i folks vekt som representeres av økt BMI. Forskere observert at hvis du har en kopi av genet, veier du mer enn hvis du ikke har noen eksemplarer, og hvis du har to c gjennomsnittsvekt er enda høyere i store befolkningsstudier.
Hjertesykdommer og BMI
Økt BMI er også forbundet med 24 kardiometabolske egenskaper knyttet til hjertesykdommer, basert på 2013-undersøkelsen.
De europeiske forskerne fant at høyere BMI hos overvektige og overvektige pasienter faktisk forårsaket hjertesvikt, muligens på grunn av økt blodtrykk og stress på hjerteorganet. Forhøyet BMI forårsaket også høyere enn normale nivåer av leverenzymer som indikerer fet leversykdom. I tillegg var høy BMI knyttet til:
Hjertesvikt
- Stroke
- Hypertensjon
- Høyt kolesterol
- Metabolisk syndrom (en forløper til diabetes)
- Type 2 diabetes
- Høyere risiko for død
- Dette gjelder særlig fordi fedme er på vei rundt om i verden.
"Denne store studien gir en mer direkte link til hjertesykdom ved hjelp av genetisk informasjon," sa Fall.
Du kan ta kontroll over din Jean Size, men ikke dine gener "Hvis vi normaliserer vårt BMI, har vi mindre hjertefaktorer som diabetes og høyt blodtrykk," sier Stephanie Moore, MD, en kardiolog ved Massachusetts General Hospital (MGH) Institute for Heart , Hjertesvikt og hjerte-transplantasjonsprogram i Boston.
Mens de fleste eksperter er enige om at redusere risikofaktorer bør oversettes til færre tilfeller av hjertesykdom, er Dr. Moore mer forsiktig. "Vi må følge disse pasientene i [2013-studien] i lengderetningen eller over tid for å virkelig bevise at å redusere BMI med genetisk predisponering reduserer risiko," sier hun.
Moore rådgiver sine pasienter om deres genetikk og tar kontroll over deres vekt. "Jeg forteller pasientene mine, du kan ikke forandre dine gener, men du kan endre din jeans størrelse," sier Moore.
For å finne din BMI, del din kroppsvekt av din høyde.
Å kjenne din BMI "er viktig fordi det betyr at målretting av et optimalt BMI gjennom ulike strategier vil redusere risikoen for hjertesvikt," sa Fall da den europeiske studien ble publisert.
Han påpekte at det er mer å gjøre , for å svare på spørsmålet om hvorvidt vekttap vil påvirke hjertet direkte. "Vi studerte bare effekten av adiposity [fat] på befolkningsnivå," sa han.
Men, la han til: "Siden vi vet at vekttap vil forbedre mange av CVD-kardiovaskulære sykdommer og redusere arbeidsbelastningen i hjertet, er det veldig trolig at vekttap vil redusere risikoen for CVD."
"Det viktigste reseptbeløpet jeg ikke kan skrive, er for vekttap," sier Moore, og anerkjenner at vekttap er utfordrende for både leger og pasienter.
Hva kan du gjøre for å få BMI til et sunt utvalg hvis det ikke er?
"Jeg refererer pasienter rutinemessig til vektreduserende kirurgi eller vekttap programmer," sier Moore. Et sunt kosthold spiller også en viktig rolle i hjertes helse. "Grønnsaker, magert kjøtt, frukt og daglig mosjon er det beste ved å unngå hjertesykdom," legger hun til.
