Når AIDS først oppsto, var det en utrolig mystisk sykdom. Men i løpet av de siste 30 årene har forskerne lært mye om hvordan det overføres - og hvordan det kan forhindres.
Kunnskap er imidlertid ikke nødvendigvis oversatt til handling. Hvert år blir over 56 000 mennesker i USA fortsatt smittet med HIV - viruset som forårsaker aids - og nesten 18 000 amerikanere dør av aids årlig.
Det som synes å drive denne pandemien, spesielt i USA, er Det faktum at mange mennesker ikke tar skritt for å hindre at de blir smittet, sier Steven Santiago, MD, medisinsk direktør for Care Resource, South Floridas eldste og største nonprofit hiv / aids-organisasjon. "Mange mennesker som tror de ikke er i fare, er egentlig," sier han.
Hvordan HIV blir overført
De vanligste måtene som HIV sprer seg på er når noen ikke bruker kondom når de har sex med en smittet person; har flere seksuelle partnere eller deler nåler, sprøyter, skyll vann eller annet utstyr som brukes til å forberede ulovlige rusmidler. Det er også lettere å kontrakt hvis du har en annen seksuelt overførbar sykdom. "Vi tror at STDs fungerer som en portal fordi de forårsaker betennelser, noe som stimulerer immunforsvaret, og de forårsaker også sår, noe som kan gjøre smitte lettere," sier Dr. Santiago.
Tidligere ble AIDS overført for det meste gjennom blodinfusjoner, men den typen overføring er usannsynlig nå fordi blodtilførselen er blitt sjekket for HIV i flere tiår. Det har også vært skremmer om AIDS-overføring fra å dele en barberhøvel eller tannbørste med en smittet person, men denne faktiske risikoen er svært lav. Likevel, sier Santiago: "Det er sunt fornuft at det kan være litt mikroskopisk blod hvis du deler barbermaskiner eller tannbørster, så hvorfor tar du risikoen?"
Hvordan forebygge spredningen av hiv
Det er viktig å være klar over av hvor utbredt risikofaktorene for HIV og AIDS er i samfunnet ditt fordi dette gir deg informasjon om hvordan du beskytter deg selv, sier Santiago. "HIV er mer utbredt i store byer, hvor folk er forbigående, i motsetning til småbyer, hvor alle kjenner hverandre," forteller han. "Det er også mer sannsynlig å være rusmisbruk i større områder." Men bor i En liten by garanterer ikke deg beskyttelse mot hiv, du må øve trygt sex uansett hvor du bor.
Fremveksten av narkotikabehandling, kjent som antiretroviral terapi, har også bidratt til å stoppe epidemins tidevann. bidrar til å forhindre at hiv blir til aids, men også redusere virusbelastningen i en slik grad at smittede mennesker er mindre tilbøyelige til å overføre viruset. De tilbyr imidlertid ikke 100 prosent beskyttelse, så den beste fremgangsmåten er fortsatt å bruke kondom .
Dette gjelder for deg selv om du anser deg selv som en del av et monogamistisk par, for ofte kjenner folk ofte ikke partnerens HIV-status. Folk kan ha HIV, selv om de har blitt helt sunne i årevis. å vite er at dere begge skal bli testet. Og selv om begge personer i et par test negativt, ting kan endres senere - en person i paret kan tro at den andre er fortsatt monogamisk når han eller hun ikke er.
Velg riktig kondom
Mange mennesker med aids har fått HIV under ubeskyttet sex, derfor er kondomer alltid viktige. Når det gjelder å velge kondom, husk at latexkondomer er din beste beskyttelse mot HIV og andre seksuelt overførbare sykdommer. Eksperter anbefaler også at du ikke bruker kondom behandlet med et spermicid. Det ble ansett at dette ga noen ekstra beskyttelse, men det har blitt funnet at Nonoxynol 9, den vanligste spermiciden, ikke beskytter mot HIV, som tidligere antatt.
Hvis du har beskyttet sex, må du sørge for at smøremidler er vann -baserte (oljebaserte smøremidler kan skade kondomen). Ikke bruk smøremidler hvis du har ubeskyttet analsex, men: Nylig forskning tyder på at smøremidler kan irritere analvev og faktisk øke hivrisikoen.
Øvelse av trygt sex er spesielt viktig når du vet eller mistenker at din partner er HIV-positiv. Foruten å bruke kondom under anal eller vaginal sex, bruk et smaksatt kondom når du har oralsex. For oralsex anbefaler noen eksperter også å bruke dental dams, som er tynne rektangulære latexplater.
Andre faktorer som må huske på
En av de største suksessene i kampen mot hiv / aids har vært den dramatiske reduksjonen i Antall HIV-infiserte babyer født i USA. Dette har blitt tilskrevet testretningslinjer som hjelper til med å identifisere og behandle smittede mødre, noe som hjelper dem til å unngå å gi HIV til sine ufødte barn. Men kvinner som er infisert med HIV, blir fortsatt advart om ikke å amme på grunn av muligheten for at infeksjonen kan overføres.
Det er også viktig å unngå ulovlig bruk av narkotika i å forebygge hiv / aids. Hvis du bruker IV street narkotika, kan det imidlertid kun brukes rene nåler som hindrer deg i å inngå hiv / aids. Sjekk med din lokale helseorganisasjon eller et narkotikabehandlingssenter for mer informasjon, eller besøk FriendtoFriend.org.
Det er velkjent at deling av nåler og sprøyter er farlig, men ikke overse trusselen fra andre stoffer, for eksempel marihuana og alkohol. "Folk for ofte glemmer at HIV hovedsakelig spres gjennom risikofylt atferd, så alt som senker dine hemninger, vil gjøre det mer sannsynlig at du skal delta i ubeskyttet sex, sier Santiago. "Jeg tror det er enda mer et problem enn narkotika fordi alkohol er så lett tilgjengelig."
