Det kan virke som en liten ting, men å ta HIV-medisiner hver dag på samme tid vil være en kritisk faktor for suksessen til din HIV-behandling. Likevel, mange mennesker som er hiv-positive, finner det vanskelig å følge medikamentet sitt.
"Overholdelse er den primære nøkkelen til suksess. Det og å velge riktig regime er de to primære driverne for å kontrollere hiv, sier hiv-ekspert Brad Hare, MD, medisinsk direktør ved University of California, San Francisco Positive Health Program på San Francisco General Hospital.
"Det er ekstremt vanskelig , Anerkjenner Dr. Hare. "Tretthet setter seg inn, folk glemmer av og til, og de kan ha andre stressorer i livet."
Likevel er innsatsene ganske høye. Hiv-legemidler er ikke som blodtrykksmedisin, forklarer Hare. Du kan ta blodtrykksmedisin for en mens og deretter slutte og starte igjen uten alvorlige konsekvenser (annet enn blodtrykket ditt i mellomtiden). Men hvis du stopper HIV-medisinering en stund, risikerer du å utvikle medisinresistent HIV, noe som betyr at du vant ' t kan bruke denne medisinen - eller alt fra samme klasse av stoffer - til å kontrollere hiv i fremtiden. Dette gjør at hiv din er vanskeligere å behandle og kan tvinge deg til å ta sterkere HIV-medisiner. Med de fleste HIV-medisiner, Du må ta minst 95 prosent av alle dosene dine for å forhindre rusmiddelresistens.
Hindringer for å kle seg med en hiv-behandlingsplan
Noen av de vanlige årsakene folk gir for å ikke ta HIV-medisinene minst 90 prosent av tiden inkluderer:
- Fo rgetting. "Den vanligste grunnen til at folk tilbyr, er at de bare glemte," sier psykolog Mallory O. Johnson, PhD, lektor i medisin ved University of California, San Francisco. Men hun sier, "Jeg er en psykolog, så jeg tror det ikke er tilfeldig hva vi velger å glemme. Jeg er mye mindre sannsynlig å glemme noe jeg føler meg bra om. "Søk rådgivning kan hjelpe deg med å utvikle en mer positiv holdning til behandlingen din.
- Bivirkninger. Spesielt ved begynnelsen av en ny hiv-behandling , bivirkninger kan få folk til å føle seg verre mens de tar medisinen enn de gjorde før.
- Medisinsk utmattelse. Etter at du har tatt medisinen en stund, kan det bli noe du nesten ikke legger merke til
- Substansmisbrukere kan ha problemer med å legge til en medisinering, men Johnson sier at med litt kreativitet er det mulig å utvikle en hiv-behandlingsplan som tar imot stoffmisbrukers vaner. Å være borte fra hjemmet.
- Reiser kan kaste av vanlige rutiner, noe som får folk til å miste oversikt over deres normale HIV-medisinering. Bekymre folk som finner ut.
- Hvis du ikke har fortalt folk at du er HIV-positive, kan det være utfordrende å finne måter å holde fast på Emosjonelle helseproblemer kan gjøre det vanskelig å finne motivasjonen til å holde seg til en tidsplan.
- Tips for å holde en hiv-medisinrutine Det finnes en rekke forskjellige måter å hjelpe deg med å holde fast i din medisinske tidsplan for HIV, inkludert:
Tynger medisineringstabellen til noe annet du gjør hver dag, som å pusse tennene eller legge deg i seng.
Bruke Organiserte pillboxes med kasser etter dager og til tider om dagen (en farmasøyt kan hjelpe deg med å sette sammen dette hvis du har problemer)
- Dataprogrammer som vil skrive telefonen din for å minne deg om når du må ta medisinen.
- "Adherence venner "- partnere eller venner som sjekker inn for å sikre at du tar din hiv-behandling i tide
- Observert dosering - for personer med alvorlige problemer som holder seg på sporet, tilbyr noen klinikker en observasjonstjeneste hvor en sykepleier kommer til deg en eller to ganger om dagen for å se deg ta medisinen.
- Bytte HIV-medisiner for å forenkle medisineringstiden din
- Behandling av eventuelle emosjonelle problemer som kan drenere motivasjonen til å følge behandlingen.
- Du kan være glad for å vite at farmasøytiske selskaper også arbeider for å gjøre det lettere for deg å holde deg på sporet ved å utvikle kombinasjonspiller som reduserer antallet av piller du må ta hver dag.
- Hvis du har problemer med å holde fast på medisineringstiden din, kan du prøve nye tilnærminger og snakke med legen din for å få andre ideer for overholdelse.
