Hvordan ulcerøs kolitt førte til en tidlig kolorektal kreftdiagnose |

Steve Abrams (bildet ovenfor) mener når du bestemmer deg for å kjempe, finner du ånd og styrke du ikke visste at du hadde.

Nøkkeltakelser

Menn og kvinner skal screenes for kolorektal kreft som starter ved 50 år tidligere, hvis du har andre risikofaktorer.

Ikke hold uvanlige endringer i tarmbevegelser, som blodige avføring, en hemmelighet. Snakk med legen din.

Tenk på en koloskopi som både en screening og en forebyggende prosedyre. Leger vil fjerne noen preserverøse polypper de kan finne og teste dem.

Voksenfotballkonsert Steve Abrams, da 43, dro på lagbussen etter et spill i 2007 da legen hans ringte for å fortelle ham at han hadde stadium 1 kolorektal kreft og ville trenge kirurgi.

Abrams bedt om å utsette behandlingen i fem uker for å gi ham tid til å bryte opp fotballsesongen og lage sin egen personlige spillplan.

Abrams, fra Elk Grove, California, hadde bodd med ulcerøs kolitt i 22 år. Fordi tilstanden øker risikoen for kolorektal kreft, hadde han hatt regelmessig koloskopi. «Jeg tror at mange menn er skremt av koloskopioprosedyren,» sier Abrams, hvis tips for å gjøre kolonpreparatet mer tolerabelt, er å drikke prep væsker over is, og enten å følge en væske fort eller spise bare myke matvarer for noen dager i forveien, for å begrense bulk i avføring. "Den tingen som reddet livet, fikk årlig koloskopi," sier han. "Hvis jeg hadde ventet et år, kunne [kreften] ha spredt seg til lymfeknuter og andre organer."

Coachens spillplan

Abrams spiste et sunt kosthold og arbeidet mellom hans lege og hans operasjon. «Jeg visste at kroppen min skulle miste muskelvekt på grunn av operasjonens effekter,» sier han. »Jeg tok fem uker for å gjøre meg så sterk som mulig.» Selv om de fleste med stadium 1 kolorektal kreft kan være berettiget til mindre invasiv laparoskopisk kirurgi, som bare fjerner svulsten og nærliggende vev, hadde Abrams en colectomy, fjerning av hele tykktarmen, for å hindre kreft tilbakefall. På grunn av det nådde han også ut til American Cancer Society (ACS) og Colon Cancer Alliance (CCA), og ber om å være forbundet med kolorektale kreftoverlevende som vil dele sin historie med ham.

"Selv om du vet at det er tusenvis av mennesker diagnostisert hvert år, føler du virkelig at dette er et individ kamp, ​​sier han.

Abrams hadde to prosedyrer, den første som fjernet kreften, kolon og endetarm. På den tiden viste tester med 25 lymfeknuter at kreften ikke hadde spredt seg utover det opprinnelige stedet, så han trengte ikke flere kreftoperasjoner, stråling eller kjemoterapi herapy. Etter at han hadde helbredet, hadde han en annen prosedyre for å lage en J-pose, en intern erstatning for endetarmen.

Nå 50, sier Abrams at hans kunnskaper om helse og helse førte ham gjennom fra diagnose til i dag. "Jeg gjør løvdrift, jeg kajakk, jeg snøbrett, jeg trener, jeg spiser hva jeg vil - jeg er veldig fysisk," sier han. Men å være en kreftoverlevende fører han til å lure på om en vanlig krampe kunne være noe Han forteller at han bekymrer seg ved å dele sin historie når han kan, spesielt gjennom CCA-programmet som opprinnelig forbød ham til kolorektale kreftoverlevende for informasjon og støtte.

"Jeg vil la folk få vite at de er ikke alene - at når de blir diagnostisert, er det folk som deler sine forsøk, sier han.

Fargelektal kreftbevissthet: Kjenn symptomene

Å være klar over kroppen din og kjenne kolorektal kreftvarsel er trinnene alle kan ta. National Cancer Institute (NCI) foreslår at du kjenner deg til disse symptomene:

Blod i avføring

Endring av tarmvaner

Uvanlig smal avføring

• Forstoppelse
• Diaré
• Oppblåsthet
• Smerte
• Uforklarlig vekttap
• Utmattelse
• Kast opp
• "Alle gastrointestinale blødninger, selv hos pasienter som har hemorroider, endring i tarm vane, uforklarlig vekttap eller smerte er tegn som burde få folk til å bli screenet, "sier John Marshall, MD, klinisk direktør for onkologi for Georgetown University Hospital, og grunnlegger av Otto J. Ruesch Center for kur av gastrointestinal kreft hos Georgetown Lombardi Comprehensive Cancer Center i Washington, DC Dr. Marshall legger til at kolorektal kreft er likestillingskreft - om lag 4,5 prosent av menn og kvinner vil utvikle den.
• RELATED: Anti-Cancer Diet: Foods å bekjempe kreft
• Ifølge NCI er 39 prosent av kolorektale kreft tilfeller diagnostisert på stadium 1. Faktisk er målet å identifisere kolorektal kreft tidlig gjennom koloskopi, før symptomene vises, påpeker medisinsk onkolog Michael Rami rez, MD, en assisterende professor i avdeling for medisinsk onkologi ved Jefferson University Hospital i Philadelphia. Folk bør ikke vente til de har symptomer på å bli screenet, understreker han.

Forebygging av kolonkreft

"Kolonkreft er i stor grad en forebyggbar kreft", sier Dr. Ramirez. Ta disse trinnene:

Få screenet.

"Screening kolonoskopier er egentlig å oppdage forgjengelige polypper," sier Ramirez. Screening starter vanligvis i en alder av 50 år, men snakk med legen din om riktig alder for deg, basert på din personlige helsemessige historie.

Spis sunnere.

Frukt, grønnsaker, fullkorn og melkeprodukter kan alle bidra til å redusere kolorektal kreft risiko, mens rød og bearbeidet kjøtt øker risikoen, ifølge en forskningsrevisjon publisert i mai 2015-utgaven av Gastroenterology

. Mål for minst tre porsjoner frukt og fem porsjoner grønnsaker daglig. Trening. Etter hvert som fysisk aktivitet går opp, faller kolorektal kreftrisiko, ifølge 2013-forskning publisert i Kreftårsaker og kontroll.

Sikt i minst 30 minutters trening per dag. Ta aspirin hvis anbefalt. Baby aspirin kan forhindre tykktarmskreft, men fordi det også bærer risiko for magesår og blødninger, må du først snakke med legen din, den amerikanske Kreftforeningen antyder.