, sparket han ut en amerikansk tur til "Move Beyond", den sang-og-dans scenen show han opprettet med søster, Julianne Hough. Han kom også sammen med Jennifer Lopez som dommer på sitt nye NBC-TV-konkurranseshow, World of Dance.
Men den drømmen har tatt en bølge på Houghs helse.
"Jeg har bodd på en buss og i teater, og har ikke sett dagslys i flere måneder, "fortalte han Lifescript mens han ammer solbrenthet etter en dag ved bassenget i solfylte Los Angeles." Jeg bestemte meg for å lyve ut i går og sovnet, "ler han. "Jeg er dekket av aloe vera fordi jeg er brent til en skarp." Les mer: Crazy Health Scares of 'Dancing With the Stars'
Enda verre har Hough et kronisk helseproblem som nesten stappet sin scenekarriere i 2006, da han dirigert i West End London-produksjonen av
Footloose: The Musical.
Derek Hough og hans søster, Julianne Hough, danse i deres "Beyond - Live on Tour" sceneshow i New Yorks Radio City Music Hall i mai 2017. (Foto av NoamGalai / Getty Images)
Under showets løp led han av en rennende nese og hovne øyne som ble verre over tid. "Jeg var å gjøre 8 viser en uke, og det var den heteste sommeren i Londons historie, "husker Hough. "Jeg hadde de verste symptomene." Har utelukket en forkjølelse eller influensa fordi symptomene hans ble forverret av å være under de varme lysene og svette mens de utførte.
"Jeg måtte ta en uke," forklarer. "Jeg vil aldri glemme det. Det var bare brutalt. " Les mer:
Det var da han oppdaget at hans symptomer var relatert til en kronisk tilstand som kunne utløses når som helst - og ville Derek Hough dømmer Jennifer Lopez og Ne-Yo, og er vert for Jenna Dewan Tatum. (Foto av Araya Diaz / WireImage)
Det viste seg at Hough led av pollen og støvallergi, et problem han hadde som barn.
Foruten støv- og plantepollen, kan allergiske reaksjoner skyldes mange stoffer, inkludert kjæledyrdander og ulike matvarer. Mer enn 50 millioner amerikanere håndterer allergi hvert år, ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC).
I et eksklusivt intervju med Lifescript deler Hough hvordan han danser gjennom allergier, og avslører eksklusiv insiderinformasjon på
World of Dance. Hva utløser allergiene dine?
Det varierer, men det er hovedsakelig støv og pollen. Jeg [utfører i] forskjellige teatre. Noen av dem er gamle [og kan ha flere tiår med støvbakgrunn].
Derek Hough på "Dancing With The Stars" i 2015 med kjendispartner Bindi Irwin. (Foto av FrazerHarrison / Getty Images)
Hvordan beroliger du allergi symptomer?
Jeg har et sett med en nesespray og vitaminer for å holde meg frisk på veien. Det er et godt forebyggende for meg; Det gir meg lettelse. [Redaktørens notat: Vitamin C kan virke som et mildt antihistamin, noe som betyr at det reduserer reaksjonen som fører til allergi symptomer, ifølge Honolulu naturopatisk lege Laurie Steelsmith, ND.]
Du kommer fra en stor familie. Er det noen som lider av allergier?
Alle har dem, men jeg tror jeg lider mest - eller i det minste klager jeg mest på dem. [Laughs]
[Allergi symptomer] påvirker meg som utøver. Selv den minste reaksjonen [kan gjøre en forskjell]. Jeg er veldig forsiktig med det.
Hvordan får du gjennom en dansytelse når du har et allergiangrep?
Jeg har mye vev i vingene.
Det verste er når du trenger å bekymre deg for [puste med nesevep]. Det er ikke noe hyggelig å være danser og har allergier.
Du legger ofte opp oppvarmingsrutiner på sosiale medier. Hvordan forbereder de deg på ditt "Move Beyond" show?
[Først], jeg gir deg tid til å møte og hilse med fans. Vi møter 200 personer før forestillingen. Vi klemmer, rister, tar bilder. Jeg vil sørge for at det er en god opplevelse for dem.
Jeg begynner også å varme opp fysisk raskere enn jeg pleide å. Jeg ønsker å være sikker på at jeg er i min topp - fysisk og mentalt - når showet begynner.
For meg er musikk alt. Du sprender musikk høyt - det er den raskeste måten å endre hvordan du føler deg i enhver situasjon. For å få meg til å pumpe opp, hopper jeg rundt for å svette, gjøre oppsett og pushups.
Den andre jeg slår på scenen, bør jeg være på en "10". Hvordan holder du kroppen din bra? -tunet på veien, gjør slike fysisk krevende forestillinger?
En fysioterapeut reiser hos oss; Vi gjør mange isbader etter showet for å redusere betennelse. Jeg bruker også en skumrulle før og etter et show.
Det er viktig å kjøle seg ned etter en forestilling, fysisk og vokal.
Hva er din go-to-energi-økende måltid på veien?
Akkurat nå Det er quinoa, søte poteter og grillet kylling. Jeg kan legge til en salat med avokado. Jeg har også et protein shake umiddelbart etter showet hver natt, noe som er avgjørende for å holde kroppen min drivstoff.
Hva er din snydemat?
Popcorn og nachos - Jeg elsker nachos med jalapeños. Jeg liker egentlig ikke søtsaker, men jeg liker Melk Duds en gang til.
I løpet av de siste årene har du og din søster Julianne Hough utvidet ditt "Flytt" -merke ved å gå på fotturer og treningsstudier rundt Los Angeles . Hva inspirerte deg til å gjøre det?
Det er en ting når du utfører, og det er en annen når du kan inspirere noen.
Jeg har hatt mentorer som sa ting til meg som forandret livet mitt. Jeg vil dele det jeg har lært og skape muligheter for at folk blir aktive.
Vi har møtt folk inspirert av vår mantra: "Bevegelse er lik følelser", noe som betyr at treningen påvirker hvordan du føler. Vi tror virkelig.
Derek Hough med kjæresten sin, Dancing With the Stars-utøveren Hayley Erbert, i Beverly Hills i 2016. (Foto av Vivien Killilea / Getty Images)
Du vokste opp som den eneste gutten blant fire søstre. Hva lærte du deg om kvinner?
Kompromiss … og selv om du tror du har rett, må du til og med sløse av kampene.
I all grad, [Jeg lærte betydningen av] venting. Kjæresten min [
Dancing With the Stars
danseren Hayley Erbert) elsker å fortelle meg hver eneste detalj av hennes dag. Som en fyr, vet jeg at det er viktig for henne å la det ut mens jeg nøye lytter. Julianne og Derek Hough med far, Bruce Hough, på Primetime Emmy Awards i Los Angeles i 2016. (Foto av Barry King / Getty Bilder)
Hva kan du fortelle oss om ditt nye show,
, at folk ikke allerede vet?
Vi skal ha grupper som konkurrerer mot solister. Det bekymret meg da jeg først hørte om det. [Jeg lurte på], hvordan går det til jobb? Og vil det ha samme innvirkning? Men showet viser at [det virker], og mine første bekymringer var feil.
Det er noen Emmy-verdige rutiner på det showet - uten tvil. De er relevante, intelligente, nåværende og viktige. [Noen av] disse rutinene kan skje senere i sesongen.
Hva er dine forventninger til fremtiden? Jeg har vært en del av dansrevolusjonen i det siste tiåret, og det å se det vokse har vært en fornøyelse Jeg er en fan av dans, og vil fortsette å mestere det på en måte jeg kan.
For å lære mer om allergi, besøk Lifescripts Allergi Helsesenter.
