Psykoterapi Hjelper Behandle Depresjon | Sanjay Gupta |

I stedet for å nå automatisk for reseptplaten, sier en ny studie i PLOS Medicine at psykoterapi også er en effektiv måte å behandle depresjon på.

Forskere fant syv forskjellige former for psykoterapi som bidrar til å redusere symptomer, men tre spesielt hadde lovende resultater. De er:

• Kognitiv atferdsterapi, hvor pasientens tro utfordres og endres ved å lære dem nye måter å takle stressende situasjoner på.
• Interpersonell terapi, som omhandler spesifikke problemområder innenfor depresjon.
• Problemløsningsterapi, hvor pasientens problemer er definert, blir flere løsninger konfrontert og den beste løsningen brukes.

De andre fire terapiene er atferdsmessig aktivering (counter avoiding and withdrawal behaviors), psykodynamisk terapi (ser på tidligere uløste konflikter), trening av sosiale ferdigheter (bygge sunne relasjoner) og støttende rådgivning (ustrukturerte terapi som hjelper ventilasjonsopplevelser og følelser).

"Det er svært sterke tegn både fra formelle studier og gjennom klinisk erfaring at den mest effektive behandlingen er en kombinasjon av passende psykoterapeutisk inngripen godt integrert med dømmende resept av psykotrope medisiner, "sa David M. Reiss, MD, en psykiatri st basert i San Diego.

Vekttap hjelper lette psoriasis

Personer som lider av psoriasis kan ha nytte av betydelig vekttap. Mer enn fem millioner voksne har hudsykdom, noe som forårsaker røde, betent plaster på huden som kan være kløende eller sår. En ny studie så på 60 overvektige voksne i alderen 25 til 71 år med mild til moderat psoriasis, og fant at de på en diett sammenlignet med de som fortsatte å spise normalt, mistet ikke bare vekten, men fant også lindring fra deres psoriasis. Forskere mistenker at betennelse er den viktigste årsaken til fedme-relatert psoriasis. "Ingen organ er sin egen øy, og derfor fortsetter betennelse i huden betennelse i andre organsystemer," sier Adam Friedman, MD. "Denne betennelsen kan føre til hjertesykdom, blodtryk, erektil dysfunksjon, diabetes, kreft." Selv om fedme ikke nødvendigvis er årsak til psoriasis, kan dette nye funnet føre til bedre behandlinger.

Spesifikke celler forårsaker at prostatakreft er behandlingstabilt

Prostatakreft kan bli resistent mot behandling på grunn av en liten gruppe elastiske kreftceller, og målrettingen av disse spesifikke cellene kan bidra til å behandle det bedre.

"Resultatene indikerer at Disse vedvarende kreftceller avviker noe fra kreftceller som reagerer på androgenavbrudd, og vil trolig være forløperceller som fører til avansert androgenresistent sykdom, sier Gail Risbridger, MD, studieforfatter og forsker ved Monash University, i en uttalelse . "Vi vil nå undersøke hvordan vi effektivt måler disse cellene."

Prostatakreft er den vanligste formen for kreft hos menn, og behandles vanligvis ved å frata svulster av testosteron. reatment virker ikke, og forskere tror at den lille gruppen av celler kan være grunnen til at.

Nye behandlinger mot disse cellene vil trolig bli utviklet for å sikre at kreft kan fullstendig utryddes.

Amerikas sunneste by For Tredje år i en rad

For det tredje året på rad, Minneapolis-St. Paul har vunnet tittelen som sterkeste i Amerika, ifølge American College of Sports Medicine sin årlige rangering.

En undersøkelse kalt American Fitness Index brukes til å måle bypolitikk, samfunnsressurser, tilgang til helsevesen, utbredelse av kroniske sykdommer og forebyggende Helseoppførsel i 50 metroområder over hele USA

Washington DC kom på andreplass, etterfulgt av Portland, Ore., San Francisco og Denver.

Minneapolis toppet listen på grunn av sine rikelige parker, lekeplasser, svømmebassenger, tennisbaner og hundeparker. Deres bruk av offentlig transport, sykling og gå på jobb gjorde dem også nummer én.

Erinn Connor er en personalforfatter for helsemessige forhold med Dr. Sanjay Gupta