Innholdsfortegnelse:
- Åndelighet og hjertesvikt: Hva forskningen sier
- Eileen Dreczka, 52, av Sheboygan, Wisconsin, ble diagnostisert med hjertesvikt i 2005 og har det bra på grunn av henne åndelighet, sier hun, som hun kaller hennes "verktøykiste av håp."
Rask fakta
Jo mer åndelighet vist av hjertesviktspasienter, Jo bedre de holder seg til deres behandlingsplan, sier forskere.
Åndelighet og takknemlighet blir ofte samlet sammen og bedre utsikter for personer med hjertesvikt.
Da Myra Robin fra Cecilia, Louisiana, lærte at hun hadde hjertesvikt i syv år siden hun var bare 43 år gammel, tok hun ikke diagnosen godt. Hun var i hennes ord besatt av det som skulle komme. «Jeg startet Googling, 'Hvor lenge bor folk med hjertesvikt?' 'Sier hun.
Hun visste at det ikke hjalp hennes tilstand, men hun kunne ikke stoppe. Hennes høytrykkssalg i oljeindustrien hjalp heller ikke. «Legen min hadde rådet meg til å endre livsstilen min for å redusere så mye stress som mulig.»
Fortsatt fortsatte Robin å søke etter informasjon og fortsatte å jobbe i den stressende jobben.
Da endret alt. Raised katolsk, gikk hun til Mass en søndag som vanlig. Den dagen viste seg å være et sentralt punkt: Robin skannet bulletinen, så at hennes sogn var på utkikk etter en sekretær og anvendt. Hun fikk jobben, som var mye mindre stressende enn hennes salgsjobb. Hun tenkte også tilbake til lesingen ved den massen. Meldingen var: "Ikke vær obsess for fremtiden, fordi vi virkelig ikke kan kontrollere det."
"Jeg ga opp alle mine bekymringer om hjertesvikt" Robin sier, og hun begynte å stole på en høyere makt og stole på åndelighet for å få henne gjennom. "For meg betyr åndelighet at du føler det er riktig i hjertet ditt," sier hun.
Hun har det bra og legger til at hun sannsynligvis er en av de mest kompatible pasientene noensinne. «Jeg tar medisinene mine akkurat som jeg skal,» sier hun.
Ikke alle hjertesviktpatienter kan si det samme. Legene er klar over at det er et stort problem for alle forhold at medisinering er et stort problem, selv om nye, forbedrede medisiner blir kreditert for å holde pasientene sunnere lenger. Og medisiner fungerer bare hvis de blir tatt som angitt.
I de senere år har noen eksperter fokusert på en ny løsning for complianceproblemet, og det er ikke en ny pillebok eller en ektefelle som nags; det er åndelighet. De mer åndelige pasientene er, jo mer sannsynlig de skal ta medisiner for hjertesvikt riktig - og jo mer sannsynlig skal de trives.
Åndelighet og hjertesvikt: Hva forskningen sier
Åndelighet hjelper hjertefeilpatienter bedre, sier Paul J. Mills, PhD, professor i familiemedisin og folkehelse ved University of California, San Diego School of Medicine, som har forsket emnet.
Hemmeligheten? Åndelighet fører til takknemlighet, sier han.
Mens åndelighet har mange definisjoner, definerer Mills det som "connectivity, primært med deg selv. Men hvis du har det med deg selv, har du det også med de som er rundt deg." Den forbindelsen sier, fører til mer takknemlighet med en positiv effekt på helse.
I sin studie publisert i 2015 i Spirituality in Clinical Practice viste resultater fra 186 menn og kvinner med hjertesvikt at takknemlighet som følge av åndelighet var knyttet til bedre søvn, bedre humør og lavere nivåer av betennelse. Pasientens betennelsesnivå er signifikant fordi betennelse ofte kan forverre hjertesvikt.
Åndelighet blir ofte beskrevet som hvordan folk søker og uttrykker mening og hensikt i livet, sammen med hvordan de opplever en forbindelse til nåtid, seg selv og andre, sier doktor Juglans Alvarez, kardiolog ved Forbundsuniversitetet i Rio Grande do Sul i Brasil, som har studert effekten av åndelighet hos pasienter med hjertesvikt. I en studie publisert i juni 2016 i
Brasil kardiologisk kardiologi , ga han nivået på åndelighet i 131 hjertesviktspasienter og fant at jo mer åndelighet de følte, desto bedre var de ved å holde seg til medisinen. Studien viste ikke årsak og effekt, men Alvarez spekulerer på at de som er mer åndelige, føler seg mer knyttet til seg selv, deres kjære og verden generelt - og det betyr at de tar bedre vare på seg selv. "Som Disse menneskene har høyere nivåer av dypere mening, hensikt og harmoni, som vil gjenspeile bedre selvhjelp, sier han.
Alvarez fant også at kombinasjonen av åndelighet, å være religiøs og ha positiv personlig tro, jobbet sammen for å
De reelle månedlige kostnadene ved hjertesvikt
Håper og hjertesvikt: Eileen og Patrick's Stories Folk kan utvikle sin åndelighet, ifølge Mills. En enkel måte er å journaling hva du er takknemlig for. I sin undersøkelse fant Mills at de som holdt takknemlighetstidsskriftene i åtte uker, viste mindre betennelse og forbedret hjertehelse.
Eileen Dreczka, 52, av Sheboygan, Wisconsin, ble diagnostisert med hjertesvikt i 2005 og har det bra på grunn av henne åndelighet, sier hun, som hun kaller hennes "verktøykiste av håp."
"Uten håp," sier hun, "du har ingenting. Jeg er også takknemlig for å være her. "I tillegg til å utvikle sin åndelighet med meditasjon og yoga, skriver hun ofte i sin journal om frustrasjonene til en dårlig dag og slippe.
Feilkobling er også viktig. Dreczka er en WomenHeart Champion, en av 750 kvinner med hjertesykdom valgt av WomenHeart: Den nasjonale koalisjonen for kvinner med hjertesykdom, for å dele hjertes helseinformasjon med andre ved å snakke og hjelpe de nylig diagnostiserte å takle.
Patrick Sullivan, 61, fra Boston - medstifter av Heart Brothers Foundation - husker med levende detaljer dagen da han oppdaget åndelighetens kraft. Han var planlagt for en midlertidig prosedyre for å hjelpe hjertesvikt mens han ble på venteliste for hjerte-transplantasjon. Da kirurgen kom inn i hans sykehusrom, forventet Sullivan en orientering om prosedyren.
Legen sa til ham at de hadde funnet et hjerte. Transplantasjonen ble gjort senere den dagen. "Det gjorde meg 100 prosent overbevist om at det er en høy hennes makt ser på hver enkelt av oss, sier han.
Hans definisjon av åndelighet? "Du ser på enhver mulighet til å se det gode i ting," sier han. "En del av det blir gitt en ny sjanse."
