Innholdsfortegnelse:
- By Versus Country Living
- Sosialtanker for å hindre isolasjon
- Trender som beskriver befolkningen i landsbygda er blandet. Nyere befolkningsstatistikker antyder at aldrende babyboomere kan bevege seg ut av urbane områder ved økende priser, på jakt etter en langsommere livsstil og en rimeligere levekostnad. Samtidig blir landbefolkningen som helhet blitt mindre etter hvert som yngre voksne flytter til byene.
- "Vi liker å si om du har sett ett landsbygdsområde, du har sett en landlig område, "påpekte Ory. Selv om nasjonalstatistikkdata antyder mønstre av hvor folk bor i forskjellige aldre, vil hver landlig beliggenhet ha sine egne fordeler og ulemper. Og Ory sa at aldring i et landlig område har noen betydelige fordeler, blant annet overkommelig pris, et sterkt sosialt støttesystem, masse sosialtjenester og samfunnshelsetjenester, og tryggere kjøring.
- Fysisk aktivitet er en annen senior helseproblemer som vokser opp for eldre som bor i landlige områder. Eldre voksne i landlige områder kan være mindre fysisk aktive enn deres urbane boligkammerater, sier Ory, og mangelen på transport og fjerne avstander gjør det umulig å gå fra sted til sted. Men som vanlige vanprogrammer, er det også fellesskapsbaserte treningsprogrammer, som den som Feigenbaum nyter og fremmer til sine kunder.
Hvis du handler i landlige byen Caldwell, Texas, er det mer enn sannsynlig at du kommer inn i Miriam Feigenbaum, den 90 år gamle innehaveren av Manuel's Fashion Centre. Hun flyttet til Caldwell da hun giftet seg for 67 år siden, og hun fortsetter å være sterk - kjører sin senemanns klesbutikk og blir involvert i samfunnet.
Butikken, som er oppkalt etter sin sene mann, som grunnla den i 1945, bærer en rekke hjem og klær varer. "Jeg er som en liten varehus," feigenbaum observert. "Du finner det ikke ofte i små byer lenger."
By Versus Country Living
Mange familier diskuterer by mot land som bor for eldre voksne, og Feigenbaums daglige liv er et positivt eksempel på sunn eldre liv i en landlig samfunn, til tross for slike ulemper som mangel på helsetjenester tilgang, isolasjon og et behov for sosiale tjenester. Selv om dette er bekymringer for eldre overalt, kan de være større bekymringer i landsbygda.
Men landsbygda har også en viss sjarm Feigenbaum sa at hun ville savne om hun måtte gå. "Hvis jeg flyttet, ville jeg savne å si god morgen til alle," sa hun. "Selv om du ikke kjenner dem, sier du god morgen."
Annet enn hjerteoperasjon For 20 år siden sa Feigenbaum at hun ikke hadde alvorlige helseklager eller kroniske lidelser. Hun jobber seks dager i uken på hennes klær butikk, deltar på Lion's Club møter, går til sin synagoge, og deltar i samfunnsbaserte treningsprogrammer. «Jeg tror det viktigste for meg er å holde seg opptatt og ha noe å gjøre,» sa hun.
Og hun sa at følelsen av slektskap i samfunnet er uvurderlig. «Jeg gikk ikke til Lion's Club-møtet den andre natten fordi været var dårlig, og de ringte for å se om jeg trengte en tur eller hvis jeg hadde det bra,» sa hun. «
« Jeg tror det viktigste for meg holder jeg opptatt og har noe å gjøre "Miriam Feigenbaum Tweet
Sosialtanker for å hindre isolasjon
Sosiale bånd er viktige for sunn aldring, hevdet kronisk sykdom epidemiolog Marcia Ory, PhD, professor i helsefremme og samfunnshelsefag ved Texas A & M School of Rural Public Health i College Station. Voksne barn bør huske den positive rollen som sosiale bånd spiller i eldre helse og velvære, da de hjelper foreldrene sine til å bestemme hvor de skal bo som seniorer.
Feigenbaums voksne barn bor begge i byene innen kjøreavstand, og hun sa at ingen av dem presser henne til å bevege seg nærmere dem eller til en større by. "De vil at jeg skal bli her og være så aktiv som mulig," sa hun.
Hvis eldre beveger seg, sa Ory, "de plutselig befinner seg på et nytt sted uten sine gamle venner eller folk de så i samfunnet , i kirken, eller hvor som helst - det er vanskelig. " Familier bør balansere faktorer som helsevesenetilgang og muligheten til å besøke oftere mot at eldre voksne som har bodd i et landlig område for hele eller det meste av livet, kan knytte mye av deres personlige identitet til det stedet, sa hun. Denne forandringen kan være spesielt akutt for bønder fordi de har en tendens til å jobbe lengre i livet og har en følelse av hensikt dypt rotfestet i deres land og samfunn. For noen mennesker, faktisk kan det flytte til et byområde faktisk være mer isolerende
RELATED: Hvordan håndtere ensomhet
Trender som beskriver befolkningen i landsbygda er blandet. Nyere befolkningsstatistikker antyder at aldrende babyboomere kan bevege seg ut av urbane områder ved økende priser, på jakt etter en langsommere livsstil og en rimeligere levekostnad. Samtidig blir landbefolkningen som helhet blitt mindre etter hvert som yngre voksne flytter til byene.
Ifølge US Census Bureau er landdistrikter de med en befolkning på mindre enn 50 000 mennesker. Caldwell, Texas, hvor Feigenbaum lever, er i Burleson County, som har en befolkning på rundt 17.000 mennesker. Om lag 18 prosent av befolkningen som bor i fylkeskommunen er eldre enn 65 år. Ifølge folketellingen er 13 prosent av befolkningen i USA 65 år eller eldre. Alle disse tallene antyder at befolkningen i landlige områder som Burleson County faktisk kunne bli graying.
"Vi liker å si om du har sett ett landsbygdsområde, du har sett en landlig område, "påpekte Ory. Selv om nasjonalstatistikkdata antyder mønstre av hvor folk bor i forskjellige aldre, vil hver landlig beliggenhet ha sine egne fordeler og ulemper. Og Ory sa at aldring i et landlig område har noen betydelige fordeler, blant annet overkommelig pris, et sterkt sosialt støttesystem, masse sosialtjenester og samfunnshelsetjenester, og tryggere kjøring.
Feigenbaum noterte spesielt at det var behagelig å kjøre rundt Caldwell og nærliggende byer som Bryan, Texas, er viktig for henne. Hun tror ikke at hun vil føle seg så komfortabel som å forsøke å navigere trafikken til et større byområde som Houston.
Kjøring er en bekymring for folk når de blir eldre, erklærte Ory. En av bekymringene helsepersonell har om landlige befolkninger er at det kan være utfordrende å organisere turer til leger eller klinikker når kjøring ikke er et alternativ. Og å miste evnen til å kjøre kan føre til problemer med tilgang til helsetjenester. Men hun sa at hennes arbeid i landlige fylkene antyder at folk i disse fellesskapene utarbeider sine egne rittdelingsstrategier, se opp for hverandre og dra nytte av felleskontrolltjenesten.
Eldre blir aktive
Fysisk aktivitet er en annen senior helseproblemer som vokser opp for eldre som bor i landlige områder. Eldre voksne i landlige områder kan være mindre fysisk aktive enn deres urbane boligkammerater, sier Ory, og mangelen på transport og fjerne avstander gjør det umulig å gå fra sted til sted. Men som vanlige vanprogrammer, er det også fellesskapsbaserte treningsprogrammer, som den som Feigenbaum nyter og fremmer til sine kunder.
Fellesskapssentre, kirker og offentlige møtesteder tilbyr også treningsprogrammer. Og lokale eldre er ofte trent til å legge til rette for eller organisere programmene, noe som hjelper dem med å skape momentum i samfunnet og bidra til helbred generelt.
Så hvis du eller noen du elsker, eldes i et landlig område, kan det være på tide å fokus på den positive. Å bygge på styrken til landlige samfunn kan hjelpe eldre som Feigenbaum til å bli frisk hjemme.
