Innholdsfortegnelse:
Logisk er dette fornuftig, ettersom folk som kommer sammen med sine leger er mer Sannsynligvis gå og se dem, vær ærlige med dem, og hør på deres råd. Forskningen, utført av leger ved Massachusetts General Hospital og publisert i PLOS One, analyserte 13 randomiserte kontrollforsøk, der legene gjennomgikk opplæring for å forbedre hvordan de interagerte med pasienter. Hvis forholdet mellom lege og pasient forbedret, ble pasientens helse forbedret, for eksempel ved økt vekttap eller lavere blodtrykk. Faktisk sa forskerne at den generelle forbedringen som er sett på tvers av de 13 studiene, var lik den ekstra boosten som tar acetylsalisylsyre daglig, har risiko for å ha et hjerteinfarkt. "Selv om effekten var liten, er den ikke mindre enn andre intervensjoner [som å ta aspirin] som er foreskrevet i stor grad, "sa studieforfatteren Helen Riess, MD, direktør for empati og relasjonsvitenskapsprogrammet ved Mass General.
At et godt doktorgradssamarbeid kan forbedre helseutfallet har blitt vist før , for eksempel i en studie som viste at diabetespasienter er mer vellykkede med å overvåke blodsukkeret når legen er mer empatisk, sa Rodney Tucker, MD, sjefsopplæringsoffiser ved University of Alabama i Birmingham Health System, som ikke var involvert i studien . Tucker sa at funnet er "sunn fornuft".
RELATERT: Hvorfor ha en primærpleie doktorssaker
Mens Dr. Riess og hennes kolleger jobber med måter å effektivt trene leger for å få bedre forhold til pasienter, husk at det er en toveis gate.
10 måter å forbedre forholdet til legen din:
Det er mer enn å komme til kontoret til tiden. Du bør også ta med alle dine nåværende medisiner (over-the-counter eller resept) til avtalen din, sammen med notater om viktige fakta som om du har fått influensaskade på en helseklinikk, sa Dr. Tucker. Skriv ned eventuelle helseproblemer eller bekymringer du har på forhånd, så sørg for at du tar dem opp.
2. Prioritere problemene dine. Det er sant at leger pleier å bli presset for tiden, men det betyr ikke at du bør endre dine behov for å passe i et 30-minutters vindu, sier James Tulsky, MD, sjef for palliativ omsorg hos Duke University School of Medicine. Lag en liste over ting du vil adressere, og la legen din vite hvor mange ting som er på det ved starten av en avtale, foreslo Riess. Spør hvor mange elementer på listen din lege kan komme til i dag, og hvis de ikke er alle adresserte, snakk om å gjøre en annen avtale, sa hun.
3. Ikke bare del sjefsklagen, del sjefen. Det kan virke mer naturlig å bare fortelle legen din om et bestemt problem du har - smerte i kneet, for eksempel. Men det er like viktig å dele hva dine viktigste bekymringer med det er, sa Riess. Din bekymring kan være om du må ha operasjon for kneet, fordi kirurgi bekymrer deg, eller fordi du trenger noen til å se barna dine. Hvis du ikke deler dine bekymringer, kan legen din ikke svare på dem, og husk - leger er trent til å ta opp dine bekymringer også.
4. Sørg for at du forlater med den informasjonen du trenger. Det kan være vanskelig å snakke opp i legenes avtale for å si at du ikke forstår hvordan du skal ta medisiner eller hva du må gjøre for å følge opp. "Det føles som om du forstyrrer," sa Tulsky. Men når du forlater kontoret, blir du ansvarlig for din omsorg, så du må sørge for at alle dine spørsmål, inkludert følelsesmessige bekymringer, er oppfylt. Tulsky bemerket også at forskning viser at leger reagerer sterkere hvis en pasient bringer opp et spørsmål to ganger.
5. Registrer ditt besøk, eller få noen til å ta notater. Det er ofte mye informasjon å absorbere under en lege, spesielt hvis du står overfor en stor, skremmende helsemessig utfordring. Du kan bli distrahert ved å prøve å ta en diagnose, så det kan være nyttig å ta med en ektefelle, venn eller familiemedlem til å ta notater og stille spørsmål, sa David Longworth, MD, leder av Cleveland Clinic's Medicine Institute. Alternativt kan du registrere ditt besøk slik at du kan referere til informasjonen senere, sa Tulsky - bare sørg for at du spør din lege dersom det er greit.
6. Spør hvordan du kommer til legen din etter timer. Hver lege vil ha en annen preferanse, og noen kontorer har systemer opprettet, så det er viktig å spørre legen din hvordan du skal være i kontakt i tilfelle et medisinsk problem som skjer utenfor vanlige timer. Hvis du vet at systemet for å komme i kontakt på forhånd, er det en mindre ting å bekymre deg for når du faktisk står overfor en medisinsk krise.
7. Lær hvordan du bruker elektroniske helsjournaler. EHR bør ikke bare være for leger - de nye elektroniske helsjourniene burde gjøre det lettere for deg å klare din omsorg også. Finn ut om legen din bruker EHR, og finne ut hvordan du kan bruke tilgangsportalen også. Når du registrerer deg for å bruke EHR, kan du få mer tilgang til postene dine og pedagogisk materiale, forteller Tucker, og gir deg et sikkert system for å sende e-post til legen din, sa Tulsky.
8. Fortell dem om du har gått til en annen lege. Om det er en spesialist, en nødssituasjon eller en avtale du måtte planlegge på en dag som legen din var ute, er det viktig å sørge for at hoveddoktoren din er i sløyfen om den andre medisinske omsorgen du har mottatt. EHR gjør det enkelt å dele informasjon hvis legene er i samme system, men sørg alltid for å be om at en rekord av besøket sendes til din primærhelsetjeneste lege. Hvis du bærer legeens kort med relevant kontaktinformasjon, vil dette gjøre en bris, rådde Tucker.
9. Hvis legen din ikke oppfyller dine behov, ta den opp. Det kan være vanskelig å fortelle legen din at det er visse deler av din omsorg som du tror mangler, men alle fire leger sa at det er viktig at du gjør det . "Noen ganger trenger de bare å bli fortalt" dette virker ikke, "og de vil prøve veldig hardt for å fikse det," sa Tulsky.
10. Finn en annen lege. Hvis du har tatt opp de problemene du har med legen din, og ingenting ser ut til å ha endret seg, bør du gjerne finne en ny. "Dette handler om å ha tillit og tillit til noen som du overlater livet ditt til," sa Dr. Longworth. Hvis du har tvil om legen din kliniske kompetanse, eller du bare ikke føler at du har et godt forhold, se andre steder, sa Longworth.
