Du vet at det ikke er noe som fountain of youth, men det er faktisk noen hudpleieprodukter som kan gjøre en forskjell i hvordan du ser ut som du blir eldre. Les videre for å finne ut toppdermatologers svar på de vanligste spørsmålene om anti-aging-produkter.
Er anti-aging-produkter virkelig verdt pengene?
Ja. "Produkter som aktuelle retinoider, blekekrem, peptider og vekstfaktorer kan alle bidra til å gjenopprette huden til en ungdommelig stat," sier Joshua Zeichner, MD, direktør for kosmetisk og klinisk forskning ved avdelingen for dermatologi ved Mount Sinai Medical Center i New York City.
Hvordan kan jeg fortelle om et produkt er en svindel?
Fordi markedet touts nybegynne ingredienser og favoriserer klokkene og fløyter over det prøvde og sanne, er det viktig å være oppmerksom på gimmicks. Unngå produkter som hevder å gi resultatene av Botox eller lasere i en flaske. "Hvis det var så enkelt, ville folk ha sluttet å bruke Botox og lasere for år siden," sier Jessica Wu, MD, en assisterende klinisk professor i dermatologi ved Universitetet i Sør-California.
Når skal jeg starte en anti- Aldringsregimet?
Dermatologer anbefaler å starte et anti-aging regime på trettiårene. "Dette er tiden da hudcellens omsetning begynner å senke og når linjer og mørke flekker begynner å bli satt inn," sier Dr. Zeichner. Men du kan starte så tidlig som tenårene eller tjueårene dine - en spesielt god ide hvis du har hatt solskader.
Hvilke ingredienser eller produkter er de viktigste i et anti-aging regime?
Generelt tre til fire elementer er viktige for å innlemme i diett:
- En bredspektret solkrem: "Ingenting vil kjempe mot rynker og fine linjer som en god solkrem," sier Howard Sobel, MD, en hudlege i New York City.
- Antioksidanter: Antioksidanter virker ved å nøytralisere friradikalreaksjonene som oppstår i huden etter eksponering for sol eller forurensende stoffer (til tross for vår beste innsats for å beskytte huden med solkrem). Du kan velge mellom en rekke effektive alternativer, inkludert vitaminer C og E, grønn te, soya, idebenon og ferulsyre.
- Retinol: "Retinoler virker ved å trenge gjennom det øverste lag av huden i elastinet og kollagenlag for å stimulere cellulær produksjon og foryngelse, og for å redusere porestørrelsen, sier Dr. Sobel.
- Fuktighetskrem: "Å holde huden fuktig er nøkkelen til å se ungdommeligere ut," sier Sobel. Er det noen deler av ansiktet mitt jeg skal målrette mot andre? Øyene tydeligvis telegraferer våre år fordi huden rundt dem er tynn, mangler oljekjertler og er utsatt for solskader. Også de delene av ansiktet du bruker til å uttrykke følelser, vil mest sannsynlig ha mer uttalt linjer og rynker - de rynkede linjene på pannen, for eksempel, og linjene rundt munnen. Men bare fordi du ser mer fin linjer og rynker i ett område betyr ikke at du bør behandle bare den delen og forsømme resten av ansiktet ditt. "Sikkert, behandle hele ansiktet og nakken!" Sier Arielle N. B. Kauvar, MD, en dermatolog i New York City. "Det tar lengre tid å åpne og lukke rørene og flasker enn det gjør for å bruke produktene til et større område."
Hvor lang tid må jeg bruke et produkt for å se resultater?
Jo mer flittige og tålmodige deg er, jo mer sannsynlig et produkt vil betale seg. Det kan virke som alltid, men gi et produkt minst 60 til 90 dager for å begynne å jobbe. "Forstå at mange produkter tar måneder å jobbe og må brukes regelmessig," sier Zeichner. "Det er nesten ingen hurtige reparasjoner som faktisk fungerer."
