Innholdsfortegnelse:
Gå ikke glipp av dette
Tegn Opp for å leve med allergier Nyhetsbrev
Takk for at du registrerer deg!
Registrer deg for flere GRATIS Everyday Health nyhetsbrev.
Det er alltid en god ide å planlegge fremover når du reiser med barn. Det er enda viktigere hvis barnet ditt har allergier mot ting som pollen, støvmidd og kjæledyrdander.
Du kan ikke unnslippe mugg eller kontrollere været, men det finnes flere måter du kan hjelpe barnet ditt med å unngå allergier og elendighet av en allergiflamme når de er borte fra hjemmet, sier Brian Schroer, MD, en allergiker på Cleveland Clinic Children's Hospital Center for Pediatrisk Allergi.
"Når du reiser, vil du at barnet skal ha det gøy og nyte hva det er du er gjør, ikke å blåse hans eller hennes nese og nyser hele tiden, sier Dr. Schroer. "Det er viktig for foreldrene å tenke på miljømessige eksponeringer når de reiser med barn med allergi." Barn som ikke har drippe eller tettne neseveier, vil sove bedre om natten, noe som kan være spesielt viktig hvis din reiseplan er full og de trenger deres hvil deg enda mer enn vanlig, sier han.
En reise sjekkliste for barn med allergier
Vurder disse fem tipsene når du planlegger en tur med barnet ditt:
1. Pak godt med allergi medikamenter. Før du går hjem, fyll på alle reseptbelagte allergiske medisiner og legg opp på noen over-the-counter-stoffer du bruker barnet, Astma og Allergi Foundation of America (AAFA) anbefaler.
"Der er flere over-the-counter medisiner som er svært effektive for nese og øye allergi, "Schroer sier, og legger til at mange av dem er langtidsvirkende, ikke forårsaker døsighet, og har ingen bivirkninger. Antihistamin nesesprayer og øyedråper er vanligvis mest effektive når det gjelder å kontrollere allergi symptomer.
Hvis du reiser med fly, må du huske å holde alle barnets allergimedisiner i sine originale beholdere, spesielt reseptbelagte produkter med apoteketiketter, i henhold til AAFA. Sett alle medisiner i bærevesken.
2. Få ekspertråd. Det er alltid en god ide å diskutere reiseplaner med barnets lege, sier Joyce Rabbat, MD, en assisterende professor og pediatrisk allergiker / immunolog ved Loyola University Medical Center i Maywood, Illinois. Han eller hun kan ønske å justere barnets medisineregime før visse eksponeringer mens du reiser, som kan gjøre symptomene verre, sier Dr. Rabbat.
3. Sjekk pollen teller. Disse kan variere vesentlig fra en region i landet til en annen. For eksempel, hvis du reiser til Florida fra nordlige klima i januar eller februar, går du under den statens topp pollen sesong, selv om det er fortsatt to måneder unna, sier Schroer.
Se opp lokalt vær og pollenrapporter for destinasjonen, slik at du bedre kan forberede barnet ditt for turen, antyder AAFA. Husk at pollen teller har en tendens til å forverres i varmt, tørt og blåsende vær, noe som utløser allergi symptomer, ifølge American Academy of Allergy, Astma & Immunology.
Hvis pollen telleren på destinasjonen er høy, Schroer og Rabbat foreslå at barnet ditt:
- Bruk en lue.
- Bruk tettsittende atletiske solbriller.
- Fjern skoene sine etter å ha vært ute for å unngå å spore pollen inni.
- Ta en dusj og vask den hår før du går inn i sengen for å holde pollen av arkene. Bruk en saltvannskylling eller nesespray for å skylle pollen ut av nese- og sinuskavlene.
- Husk også å holde vinduene stengt og klimaanlegget i bilen din og hotellrom eller hvor du bor.
4. Overvei kjæledyrpolitikk.
Det er viktig å spørre om kjæledyrpolitikk før du går på et fly eller bor i et utleiehjem eller hotell med et barn som har kjæledyr allergi, sier Schroer. "Hvis et utleiehjem eller en leilighet har hatt katt eller hundeksponering, kan disse allergenene forbli i fire til fem måneder etter at dyret er borte," sier han. "Det er best å finne en ferie utleie med en streng ingen kjæledyr politikk. Hvis du blir et sted som er kjæledyrvennlig, bør du forvente at allergener er der. "
Hvis en passasjer på flyet ditt har et kjæledyr eller tjeneste dyr med dem, be om at barnet ditt sitter langt borte fra dyret, gir AAFA råd .
5. Reduser støvmidd.
Når du forbereder deg på en tur, vær sikker på å pakke en allergifri pute eller putevar for barnet ditt, sier Schroer. "Dustmider finnes i de fleste områder av verden, men de er verre på fuktige steder som Florida, "sier han." Foreldre bør forvente at barnet deres sannsynligvis blir utsatt for flere støvmidder enn hjemme. "En allergivenlig putebeskytter er lett å pakke og kan legges over puten på ditt reisemål, men "Sørg for å få den største størrelsen slik at den passer til alle typer puter," sier Schroer.
Når du gjør hotellreservasjoner, er det også en god ide å be om sengetøy og puter som ikke har fjær. "Fjærene selv aren Det er ikke problemet, sier Schroer. "Dustmider spiser fjærene, så sengetøy med fjær vil ha mer støvmidd."
Følgende trinn kan hjelpe deg og barnet ditt til å håndtere allergier og nyte tiden hjemmefra.
