"Frykt, sinne og hjelpeløshet." Det er noen av ordene Donna DeCosta, MD, bruker for å beskrive hvordan det føles å være foreldre til barn med alvorlige allergier. Skriving på bloggen hennes, drømmer Dr. DeCosta om å tenke, "Hvorfor han? Hva nå? Skal jeg skylde? Hvordan skal jeg holde ham trygg? "Hun er ikke alene. Nesten 6 millioner barn i USA har matallergier, og allergiske reaksjoner lander et barn i beredskapsrommet hvert tredje minutt.
Beskyttelse av barna dine kan være "overveldende", sa DeCosta, spesielt når de ikke er direkte under en foreldres tilsyn. "De fleste foreldre føler at de kan holde barna trygge hjemme," sa John Lehr, daglig leder for Food Allergy Research & Education. "Det er når de går ut av døren de er bekymret for."
"En ting som er vanskelig for foreldrene er at det ikke er noen test for å fortelle hvor alvorlig en reaksjon vil være," sa Hugh Sampson, MD, professor i pediatri og allergi og immunologi på Mount Sinai Hospital. "Et barn kan bare ha milde reaksjoner og plutselig har en episode av anafylaksi."
En potensielt livstruende allergisk reaksjon, fører anafylaksi til blodtrykksfall og pusteproblemer. Det er ofte utløst av mat, så vel som ved insektbitt eller hudkontakt med gummilatex i noen leker, pacifiers og hansker.
DeCosta, en radiolog i Maryland, har to sønner som begge har matallergi. Hennes eldre sønn var litt over et år gammel da han hadde sin første reaksjon på en peanøttsmørbrød. Han testet senere positivt for en tre nøtterallergi også. Hun yngre sønn utviklet utslett da han var seks måneder gammel og testet positivt for eggallergi.
Da DeCosta ikke kunne finne en lokal matallergi-støttegruppe, bestemte hun seg for å starte sin egen. Støtte allergiske familier gjennom utdanning (S.A.F.E.) bidrar til å svare på foreldrenes spørsmål ved å gi tilgang til pedagogiske ressurser og støtte nettverk. "Det er handlinger foreldre kan ta for å effektivt håndtere matallergier og redusere risikoen for reaksjon," sa DeCosta. Her er noen tips:
Opplær barnet ditt.
- Sørg for at barnet ditt vet grunnleggende om hvordan du beskytter seg selv, samt hvordan du gjenkjenner en allergisk reaksjon og hva du skal gjøre hvis de har en. "De burde vite enkle ting som ikke å dele mat, å vite å si nei takk når noen gir dem mat, vasker hendene og hvordan man forteller en voksen hvis de føler at de har en reaksjon, sier Lynda Mitchell, grunnlegger og senior direktør for barn med matallergier. DeCosta advarer om at "å spise en venns mat, selv om de har samme allergi, kan være farlig da vennen kanskje ikke er så følsom overfor allergenet." Snakk med barnets omsorgspersoner.
- Hvis barnet ditt er under andres tilsyn - enten det er en besteforeldre, en trener eller en barnevakt - sørg for at de er informert. For barn med matallergi, foreslår DeCosta at du "gjør spilledatter sikrere for barnet ditt og mindre stressende for alle involverte ved å sende trygge snacks for barnet ditt til å spise." Hvis du er bekymret for at en slektning ikke forstår alvorligheten av matallergier , DeCosta sa "vurdere å bringe dem til en allergi-avtale eller dele allergi ressurser." Har en beredskapsplan.
- Food Allergy Research & Education advokatgruppe har et pleieplan som foreldre kan skrive ut og fylle ut. Den inneholder tegn på alvorlig allergisk reaksjon, hvordan man administrerer epinefrin og nødkontaktinformasjon. Kommuniser med barnets skole.
- DeCosta anbefaler å sette seg ned med lærerne i begynnelsen av skoleåret for å diskutere barnets allergier. Foreldre skal "gi nødvendige medisiner og medisinsk dokumentasjon som kreves av barnets skole", sa hun. Les etiketter.
- "Gjør ingen antagelser om matrediensene," sa DeCosta. "Les alltid etiketter fordi forsiktighetserklæringer og ingredienser kan forandres." Allergensmærkning og forbrukerbeskyttelsesloven fra 2004 krever at alle matvarer som inneholder et "stort matallergen" eller et protein som er avledet fra en av allergenene, må merkes. Hovedallergener inkluderer melk, egg, fisk, skalldyr, trærøtter, hvete, peanøtter og soyabønner. Still spørsmål.
- "Når du spiser ute på en restaurant, snakk med kokken eller lederen om matlaging og trygg mat alternativer, "sa DeCosta. "Vær forsiktig når du spiser i iskrembutikker siden samme scooper brukes ofte i flere beholdere, og blender kan inneholde spor av allergener." For å beskytte barna mot potensielle alvorlige reaksjoner fra insektbitt:
Dekk opp.
- Når du er ute, må du holde utsatt hud til et minimum ved å sette barn i langermede skjorter og lange bukser. Spray klokt.
- Insektresistenter hjelper til med å holde feil, men vær forsiktig når du bruker [de som inneholder kjemisk] DEET på barn, "sa Susan Rehm, MD, nestleder for smittsomme sykdommer på Cleveland Clinic. US Food and Drug Administration anbefaler at du bruker DEET på barn under 2 måneder. Uansett alder, bør barn ikke få lov til å søke det selv, sa Dr. Rehm. Som DeCosta påpeker, "proaktivt å forvalte barnets allergi og lære ham eller henne å gjøre det samme, vil hjelpe enormt i redusere stress forbundet med å navigere i skolen og sosiale situasjoner. "
