Som vist på Everyday Health TV-episoden "Helse i Hernando," får McMath's pizza hele familien til matlaging - og med morsomme, friske påfyll, vil barna ikke engang innse at de spiser sunt. Smør grønnsaker på spisebordet med McMaths garneringsforslag, eller velg din egen fra hagen eller matbutikken.
Spelled Pizza Crust Utbytte
4 småpizzaer
Ingredienser
- 2 kopper lett spelt mel
- 1 1/2 teskjeer hurtiggjørende gjær
- 1 ts bakepulver
- 1 1/2 spiseskjeer matolje
- 1 teskje honning
- 2/3 kopp varmt vann
Veibeskrivelse
Rør første tre ingrediensene sammen. Tilsett resterende ingredienser og rør godt. Knytt til glatt. Dryss maismalen på små pizzapanner. Strekk for å passe panner.
Tilleggsforslag
- Ovnsroste tomater
- Ristet okra
- Edamame
- Broiled aubergine
- Wilted spinat
- Skivegul squash
- Hele melk mozzarella
