Folk som opplever nakkesmerter, blir ofte til kiropraktisk omsorg for hjelp. Noen sverger ved kiropraktorer og sier at arbeidet de utfører ikke bare lindrer smerte, men også ofte tar opp kilden til deres vondt, twinges og throbs. Det er over 60 000 lisensierte kiropraktorer i USA i dag, og om lag 8 prosent av amerikanske voksne og 3 prosent av barn har hatt kiropraktisk omsorg for å behandle smerten, ifølge en fersk undersøkelse. Det er en høyere prosentandel enn de som bruker andre alternative terapier som yoga, massasje og akupunktur.
Kiropraktikk: Hvordan nakkepine blir behandlet
Ordet kiropraktikk er fra de greske ordene for hånd (cheir) og handling (praxis) - Utøvere bruker primært sine hender til å behandle muskel-, ledd- og nervesmerter ved å justere ryggraden og leddene. Justeringer innebærer at kiropraktoren bruker kontrollert, men plutselig kraft til en skjøt, og skyver skjøten utover det området det normalt beveger seg i. Dette er ment å løsne opp ledd som beveger seg dårlig eller smertefullt på grunn av vevskader eller arrdannelse forårsaket av traumer eller repeterende stress. Et eksempel på traumer som forårsaker nakkesmerter, er whiplash, mens en repeterende stressskade kan være fra konsekvent dårlig stilling.
Spesielt for nakkesmerter, justerer kiropraktiske nakkejusteringer, kalt cervical manipulasjon, leddene i halsen i halsen , og dette kan redusere smerte forårsaket av klemte nerver og muskelspasmer. Kiropraktorer bruker hendene til å vri nakken sterkt og knuser vertebraene tilbake i justering.
Kiropraktikk: Finne en utøver
Kiropraktorer er opplært til å diagnostisere pasienter gjennom fysiske eksamener og diagnostiske tester. Behandlingsplaner kan omfatte nakkeøvelser å gjøre på egen hånd og forslag til en sunnere livsstil; kiropraktorer foreskriver ikke nakkesmerter som en del av behandlingen. Øvelse av kiropraktorer i USA er pålagt å motta en doktorgrad i kiropraktikk grad fra en riktig akkreditert høyskole. Opptak til en kiropraktikk college krever tre års bachelorarbeid. Kiropraktikkhøgskolen er et fireårig program, hvor kiropraktorene i trening vil lære i klasserommet og gi omsorg til pasientene. For spesialisert opplæring, utfører kiropraktorer et ekstra to- eller treårig bosted.
Hver stat har sine egne regler for kiropraktorer som dekker de teknikkene de kan praktisere; noen kan utføre akupunktur, for eksempel. For å finne en kiropraktor i ditt område, spør din primærhelselege for en anbefaling eller ta kontakt med American Chiropractic Association.
Når du vurderer en kiropraktor, foreslår Nasjonalt senter for komplementær og alternativ medisin å spørre om faglederens lisensiering og opplæring, og om Treningen inkluderte det spesifikke problemet du opplever.
Kiropraktikk: Når det ikke er hensiktsmessig
Kiropraktorer er opplært for å evaluere de beste behandlingsmulighetene for nakkesmerter og andre smerter og å vite når du trenger omsorg for en annen spesialist. Du må kanskje se en annen type medisinsk profesjonell hvis:
- Du føler smerte eller nummen ned i skulderen, armen eller benet. Du har kanskje hatt en ryggradssvikt eller en herniert (skrå) disk og muligens krever en nevrolog eller nevrokirurg. Du må kanskje gå til beredskapsrommet hvis ubehaget er alvorlig.
- Nesesmerter er ledsaget av feber, hodepine eller oppkast, eller hvis du finner deg selv wincing ved lys. Du kan ha meningitt, en alvorlig infeksjon av membranene rundt hjernen og ryggmargen. Hvis meningitt er mulig, må du umiddelbart gå til beredskapsrommet.
Vær også oppmerksom på at nakke smerter kan være forårsaket av andre medisinske tilstander som leddgikt eller fibromyalgi. Muskelavslappende midler og andre medisiner som er foreskrevet av legen din, kan være bedre i stand til å lindre smerte i disse tilfellene enn kiropraktikk.
Ved å gjenopprette mobilitet i leddene tilbyr kiropraktikk nakkesmertebehandling som tar sikte på å fikse kilden til smerten i stedet for å bare behandle dets symptomer. Denne ikke-medisinske, ingen-kirurgiske tilnærmingen kan være svaret du har latt etter.
