lørdag 17. mars 2012 (HealthDay News) - Folk som følger sju anbefalte kardiovaskulære helseproblemer, er mye mindre sannsynlig enn de som følger få eller ingen av atferdene, ifølge en Studier som inkluderte nesten 45.000 amerikanske voksne. Men forskerne fant også at få voksne følger alle kardiovaskulære helsemessige oppføringer som anbefales av American Heart Association (AHA), som inkluderer: ikke røyking; spise et sunt kosthold å ha normalt kolesterol, blodsukker og totalt kolesterolnivå å være fysisk aktiv og ha normalt blodtrykk.
Kardiovaskulær sykdom er den ledende dødsårsaken i USA. Det dreper mer enn 800 000 mennesker i året og står for om lag en av tre dødsfall, med estimerte årlige direkte og samlede kostnader på henholdsvis 273 milliarder dollar og 444 milliarder dollar, ifølge forskerne.
De så på 44 959 voksne i alderen 20 og eldre, ved hjelp av data fra US National Health and Nutrition Examination Survey (1988-94, 1 -2004 og 2005-10) og en koblet database over dødsfall.
Bare noen få voksne fulgte alle syv anbefalte helseproblemer - 2 prosent i 1988-94 og 1,2 prosent i 2005-10. De som mest sannsynlig vil overholde et større antall anbefalte helseproblemer, inkluderte yngre mennesker, kvinner, hvite og de med høyere utdanning.
Etter 14,5 års oppfølging hadde de som fulgte seks eller flere av helseproblemene en 51 prosent lavere risiko for all dødsårsak, 76 prosent lavere dødsrisiko ved hjerte-og karsykdommer, og en 70 prosent lavere risiko for død av iskemisk hjertesykdom sammenlignet med de som fulgte en eller flere av helseproblemene.
I tillegg hadde folk som fulgte et større antall helseproblemer, en lavere risiko for død fra kreft, ifølge ledende forsker Quanhe Yang, av de amerikanske sentrene for sykdomskontroll og forebygging, og kollegaer.
De fant også bevis som tyder på at følgende anbefalte helseproblemer kan gi bedre beskyttelse mot tidlig død fra hjerte-og karsykdommer blant personer under 60 år.
"Som diabetes, er fedme og stillesittende livsstil på vei opp, er det cruc at vi etablerer og forsterker disse parametrene i hver enkelt person, "sa Dr. Suzanne Steinbaum, regissør for kvinner og hjertesykdom på Lenox Hill Hospital i New York City og en talskvinne for AHA. "Med American Heart Associations mål å redusere forekomsten av kardiovaskulær sykdom med 20 prosent innen 2020, er disse helseverdiene avgjørende for å bestemme det beste forløpet av både pasienter og leger for å forhindre hjertesykdom."
Studien vises på nettet fredag i
Journal of the American Medical Association for å falle sammen med presentasjonen på et American Heart Association-møte. Det finnes mange måter å forbedre amerikanernes kardiovaskulære helse, ifølge en tilhørende redaksjonell av dr. Donald Lloyd-Jones, fra Nordvest-Universitetet Feinberg School of Medicine i Chicago. "Til tross for de tilsynelatende vanskeligheter med å nå målet, er det mye å være optimistisk om, og mulighetene florerer for leger, beslutningstakere og forbrukere til å støtte forbedringer i kardiovaskulær helse. Fortsatt fokus gjennom helsesystemet for å møte primære og sekundære forebyggingsmål er kritisk viktig, slik at indivi Dueller i risikoen kan ta ett skritt fremover fra dårlig til mellomliggende kardiovaskulær helse, sier Lloyd-Jones i en pressemelding.
"Advokatvilkår vil være nødvendig for ny folkehelse og sosialpolitikk for å vippe spillerom mot sunne valg, slik at flere individer kan bevege seg fra mellomliggende til ideelle nivåer eller opprettholde ideell kardiovaskulær helse, "tilføyer Lloyd-Jones. "Debatten om årets gårdsbeskrivelse, som vil sette politikk i årene fremover, representerer en mulighet for å fremme for kardiovaskulær helse og en sunnere matforsyning for alle. Forsøk på å redusere natrium i matforsyningen fortsetter på flere fronter."
