MONDAG 16. desember 2013 - Nøkkelen til å kaste ut disse feriepengene kan være i øret ditt, ifølge en liten ny studie publisert i tidsskriftet Akupunktur i medisin. Forskere fra Kyung Hee University i Sør-Korea fant at akupunktur utført på fem spesifikke punkter på ytre øret var effektiv til å hjelpe pasienter med å senke BMI, mer enn akupunktur gjort på et enkelt punkt eller tilfeldig. Forskerne utførte enten fem punkt akupunktur, single point akupunktur eller sham akupunktur, som er når nåler er plassert tilfeldig, på ørene på 91 overvektige voksne med et BMI på 23 eller mer, og ba alle pasientene å følge et restriktivt kosthold. Pasientene som fikk fempunkts akupunktur så en 6,1 prosent BMI reduksjon i løpet av åtte uker, sammenlignet med 5,7 prosent av singelpunktgruppen. Sham-gruppen fikk ikke se noen BMI-reduksjon.
"Aurikulær akupunkturbehandling er basert på forståelsen av at det ytre øret representerer alle deler av menneskekroppen, inkludert de indre organene, og gir akupunkturpunkter som tilsvarer disse delene," Forskere, ledet av Sujung Yeo, MD, en forsker ved Kyung Hee University, skrev i studien. "Aurikulær akupunktur terapi for fedme har blitt rapportert å være relativt trygg, økonomisk, effektiv og å redusere kroppsvekt ved å redusere ønsket om å spise."
Forskjellen mellom fem punkt og single point akupunktur ble antatt å være mild , sa forskere, og denne studien viser at mens fem poeng er mer vellykkede, er det ikke merkbart så. Imidlertid dro 24 av deltakerne av studiet før studiens slutt, hvorav 15 tilhørte sham acupuncture gruppen, som kan ha skjevt resultatene.
Tidligere studier har vist øreakupunktur for å være svært effektiv for vekttap, sa Houman Danesh, MD, direktør for integrerende smertebehandling ved Icahn School of Medicine på Mount Sinai
i New York City, selv om hvordan det virker, er fortsatt uklart. "Hovedsakelig måten det fungerer på er gjennom appetittundertrykkelse, sier Dr. Danesh. "Men hvordan det gjør det er million dollar spørsmålet. Fra et østmedisinsk synspunkt er kroppen din ute av balanse. Akupunktur korrigerer den ubalansen, du slutter å overspise. "
" Fra et vestlig medisinsk synspunkt, "la han til," akupunktur antas å påvirke hjernen din. Det frigir endorfiner, som sannsynligvis er en del av mekanismen. "
Akupunktur kan også påvirke nervene dine, noe som ytterligere reduserer appetitten din, sier Jamie Starkey, leder acupuncturist med Cleveland Clinic Center for Integrative Medicine.
" A mye av nervene i ørene kan stimulere andre nerver, "sa hun. "Akupunktur virker ved å stimulere dine øre nerver, som påvirker din vagus nerve og i sin tur påvirker tarmene dine og undertrykker appetitten din." Patienter kan forvente å miste opptil 5 pounds i løpet av en to måneders behandling, Danesh sa, men mens det er effektivt, er det ikke for alle.
"Hvis du ønsker å miste 50 til 100 pounds, er dette definitivt ikke veien å gå," sa han.
Og mens akupunktur er Effektiv, det er ikke et paradis for fedme, sa Starkey.
"Disse forbedringene er midlertidige," sa hun. "Mens de bruker teknikken, ser de forbedring. Men når behandlingen slutter, gjenvinner de ofte vekten. Det er viktig å innse at akupunktur hjelper, men du kan ikke ignorere diett eller mosjon. "
" Målet med akupunktur er velvære, "sa Starkey. "Du må utnytte hvert verktøy du har tilgjengelig for å starte din metabolisme og vekttap, og akupunktur gjør akkurat det. Men det er ikke en magisk kulde. "
