Underarmene blir ikke mye kjærlighet, men tenk på hvor mye de er knyttet til din selvtillit - hva du har på deg, hvordan du beveger deg. "Bortsett fra å fjerne hår og bruke deodorant, pleier de fleste å forsømme sine armhuler, selv om det er en av de mest følsomme delene av kroppen vår," sier Shobha Tummala, grunnlegger og administrerende direktør i Shobha hårfjerningssalonger, i New York City . "Denne forsømmelsen kan forårsake irritasjon, som rødhet og inngrodd hår, noe som kan gjøre armhulen mindre enn tiltalende." Les videre for å oppdage de vanligste underarmproblemer og hvordan du kan forebygge og behandle dem, så du trenger ikke å tenke på din underarms som "pits".
Mørkere pigmentering
Noen ganger kan du merke at deler av underarmen er mørkere enn andre. Endringer i hudpigmentering kan oppstå på grunn av en rekke årsaker, inkludert svingning i hormonnivåer og følsomhet overfor visse produkter, sier Tummala. Disse endringene er vanligere hos kvinner med mørkere hud. Sier Tummala, "For å hjelpe lysere og lysere huden, bruk rensemidler og fuktighetskremer som inkluderer frukt og melkesyrer, som har naturlige lynegenskaper."
Overdreven svette
Visst, vi svetter litt mer enn vi hadde liker å fra tid til annen, spesielt når vi er nervøse, det er varmt ute, eller vi har nettopp ferdig med en grusom spinneklasse. Men det er på tide å besøke legen din dersom du svetter så mye at det ødelegger klærne dine. "Hvis du går gjennom flere skjorter hver dag, snakk med legen din om reseptbelagte deodoranter, Botox-injeksjoner eller en laserbehandling for å kontrollere problemet," sier Anne Chapas, MD, direktør for Union Square Laser Dermatology og en klinisk assistent professor i dermatologi ved New York University Medical Center.
Generell irritasjon
En av de vanligste underarmproblemer er generell irritasjon eller utslett. "Temperatur, hårfjerning, klær og selv den typen deodorant du bruker kan forårsake irritasjon, som rødhet eller støt," sier Tummala. For de sunneste underarmene er det mulig å unngå tette klær som gni under armene dine, spesielt når du trener, sier hun. Vask med antibakteriell såpe, men overstyr det ikke, foreslår Dr. Chapas. "Skinnet under armene dine er tynt, og det vil irritere det for å skrubbe for mye." Endelig, hvis du har sensitiv hud, bruk en unscented deodorant, da duft er en vanlig irritasjon.
Ingrode hår
Ingrode hår forekommer mest vanligvis på grunn av barbering. Øverst på hårsekken er avskåret, og et skarpt punkt er opprettet på slutten. "Når det skarpe punktet vokser ut, kan det trenge inn i hudflaten og forårsake bump," forklarer Chapas.
For å forhindre inngrodd hår, foreslår Chapas å bruke en enkeltbladet barberhøvel til å barbere seg under armene - det er mindre sannsynlig å gå håret ditt med det skarpe punktet. Eller du kan bruke en depilatory. "Laser hårfjerning er også et godt alternativ," sier hun. "Det fungerer spesielt godt på underarmene, og generelt trenger du bare to til tre behandlinger."
Regelmessig peeling av området er også nyttig, sier Tummala. "For å forhindre inngrodd hår, eksfolierer hver dag, unntatt på dager når du har vokst, trådet eller sukket området," sier hun. Hun anbefaler en eksfolierende klut eller en lotion med glykolsyre for å hjelpe huden til å kaste de døde, sløve overflatene som kan fange hår.
Hudkoder
Som navnet antyder, er hudfiltene lite overskytende biter av hengende hud. De er vanlige i alle områder av kroppen din som har hudfeller, som underarmene, og er et resultat av gjentatt friksjon, sier Chapas. Den gode nyheten er at hudetiketter er ufarlige. Den dårlige nyheten er at bare din hudlege kan fjerne dem trygt. Hvis du har et stort antall av dem, eller du er ekstremt plaget av dem, må du gjøre en avtale med legen din for å få dem til å bli sterkt såret.
