Innholdsfortegnelse:
- Kort tid etter hennes første løp brøt hun imidlertid ned. «Hvor på jorden skal jeg kjøre 26,2 miles?» Hun sobbed.
- RELATERTE: 10 beste øvelser for å øke velvære med multippel sklerose
- Hile tror sterkt på kombinasjonen av trening, god ernæring (hun unngår behandlet mat og fyller på grønnsaker), og har noe å jobbe med og ser frem til alt for å holde symptomene i sjakk.
Key Takeaways
En rekke orthotics kan hjelpe mennesker med MS-gange og opprettholde bedre balanse.
Å holde seg aktiv kan hjelpe deg å føle deg bra både fysisk og mentalt.
Det kan ta litt tid å fullt ut absorbere en diagnose av MS.
Cheryl Hile, 41, har drevet totalt 47 maraton - 34 av dem siden blir diagnostisert med multippel sklerose (MS) for ni år siden.
Men hun insisterer, "Jeg er bare en vanlig person. Virkelig. "
Hile, en kontrakt og tilskuddsadministrator i datavitenskap og ingeniøravdeling ved University of California i San Diego, var ikke særlig atletisk som barn. Faktisk husker hun at den ikke hadde hatt en presis fysisk kondisjonstest i femte klasse.
"Jeg kunne ikke gjøre en eneste chin-up," sier hun. "Jeg ble kastet av skolens badminton-team, kunne ikke svømme og puste samtidig, og kunne ikke kjøre en mil på under 10 minutter." Men i 2000, i 26-årsalderen, fikk Hile løpebanen etter ser på mannen hennes, Brian, kommer hjem fra 5K og 10K-løp, føler seg utmattet, men euforisk. "Jeg hadde dette vridne ønske om å føle samme ømhet," sier Hile. "Og jeg ønsket å føle den samme følelsen av prestasjon."
Hopping Into The Deep End
Ikke en dukkert stille inn i en ny aktivitet, registrerte Hile seg for en maraton før hun fullførte sin første treningsøkt. Noen kan kalle det litt impulsiv, men Hile var sikker på at dette var det hun ville gjøre.
Kort tid etter hennes første løp brøt hun imidlertid ned. «Hvor på jorden skal jeg kjøre 26,2 miles?» Hun sobbed.
Hile kjørte sin første maraton i oktober 2000 i Toronto, byen hennes fødsel, med en god del grus og beslutsomhet. «Det var merkelig hensiktsmessig at jeg skulle kjøre min første maraton hvor jeg lærte å gå,» sier hun.
Hun var tilkoblet, og med et dusin mer maratoner under beltet så Hile frem til en levetid på løp. Hun ville ikke være opptatt av å vinne eller bryte plater nødvendigvis, men hun ville kunne dele noe utenfor arbeidet med Brian og føle det rush å prøve å slå sitt personlige beste - 4 timer og 13 minutter, satt i januar 2006 i Phoenix , Arizona - hver gang.
"Jeg satte meg aldri ut for å bli en maratonløper," sier hun. "Men nå kunne jeg ikke forestille meg livet mitt uten det." MS Diagnosis kaster en Monkey Wrench inn i hennes planer
Men katastrofe, eller hva så ut som det, ble slått i oktober 2006 da Hile ble fortalt av legen sin at den svimmelheten hun hadde opplevd, og nummenheten hun hadde følt i armene i noen år, var multippel sklerose. Hun ble ødelagt.
"Jeg husker at jeg ikke kunne tro at min egen kropp ødela meg," sier Hile. "Jeg følte meg virkelig at denne sykdommen hadde tatt meg et stort stykke." Det tok omtrent åtte måneder for diagnosen å bosette seg, men så begynte jeg til slutt å kjøre igjen og sakte bygget opp avstandene mine, sier hun.
RELATERTE: 10 beste øvelser for å øke velvære med multippel sklerose
I 2007 løp Hile New York City Marathon, en drøm som går i oppfyllelse. Men hun sier, "Jeg kjempet hele veien. Jeg snublet overalt og husket 13 ganger da jeg nesten hadde en alvorlig høst. "
Hele lærte at hun hadde fotdråpe, en komplikasjon av MS som forstyrrer evnen til å løfte opp fotens forside. En ortotiker tilpasset en karbonfiber ankelfot-ortose for henne, noe som har gjort det mulig for Hile å fortsette å løpe.
Et nytt mål: Kjører en maraton på alle 7 kontinenter
Hile MS-symptomer har utviklet seg, og hun innrømmer at hver Marathon er litt tøffere enn det siste. Hennes tider har bremset noe, fra hennes post-MS PR på 4:26, satt i januar 2014, til ganger i 4:40-serien.
Brian driver nå alle Hile-maratonene sammen med henne, og tjener som støttesystem hvis hennes MS forårsaker problemer. For eksempel sier Hile, "Noen ganger blir min høyre hånd og arm så svak at jeg ikke kan gripe en vannflaske eller holde min energi geler, eller mitt høyre ben blir så tungt at jeg kanskje trenger støtte hvis jeg faller. Jeg har ikke falt med ankelfot-ortosen min, men jeg har kommet nær. "
Men sier Hile, hun føler seg bra og er definitivt mer klar over helsen og treningen nå enn hun var pre-diagnose.
Hile tror sterkt på kombinasjonen av trening, god ernæring (hun unngår behandlet mat og fyller på grønnsaker), og har noe å jobbe med og ser frem til alt for å holde symptomene i sjakk.
"Jeg vil ha å gjøre det jeg kan for å forbli aktiv, "sier hun. "Jeg ønsker ikke å sitte og vente på å kurere."
I 2015 satte Hile nytt mål for å bli den første personen med MS til å kjøre syv maraton på syv kontinenter om 12 måneder. Hun er nå innsamlet for å hjelpe til med å dekke både hennes og Brians reiseutgifter for dette eventyret, og for å støtte arbeidet til National Multiple Sclerosis Society.
Hun planlegger å starte med en maraton i Cape Town, Sør-Afrika, i september 2016.
De som ønsker å følge Cheryls fremgang kan følge henne på CrowdRise eller Facebook.
