Redaktørens valg

Hva gjør du når mannen din er overvektig? En overvektig ektefelle har ikke bare forstyrret sin helse, men kan også forringe den fysiske attraksjonen og intimiteten i ekteskapet . Finn ut hva du kan gjøre for å hjelpe en overvektig ektefelle til å vinne helsen sin.

Anonim

"Hvis kjærligheten er blind, hvorfor er undertøy så populær?" Ukjent forfatter Ekteskapsloven din forteller deg, "for rik eller dårlig" og "gjennom sykdom og helse, "Men hvor er delen om" gjennom fett og mager "? Sjansene er at du ikke finner denne bestemmelsen i noen ekteskapslover, og det kan ærligvis skyldes at vekt og fysisk tiltrekning er en viktig faktor for å opprettholde intimitet. Noen par som har vært gift i årevis, vil fortelle deg at deres fysiske tiltrekning til hverandre har intensivert gjennom årene, mens andre sier at deres tiltrekning til hverandre har redusert, uansett, selv uten vektøkning. Mens endringer i utseendet er uunngåelige (spesielt for kvinner) på grunn av den naturlige aldringsprosessen, graviditeten og andre helsemessige forhold, er slike endringer litt mer akseptable for noen fordi de er ufrivillige. Det virker som en annen historie , men når en ektefelle får vekt på grunn av sin egen mangel på innsats i å spise riktig og trene. Alle vil få grått hår og rynker, men når frivillig vektøkning kryper inn, har ektefeller rett til å kreve endring. Hvis du giftet seg med en mann som var tynn og hvem du var fysisk tiltrukket av, så er det ikke urettferdig å forvente at mannen din vil opprettholde sin vekt og helse gjennom årene. Hvis du giftet deg med en mann som allerede var overvektig, hadde problemer med overeating eller hvem som var fysisk inaktiv eller lat, så er det urimelig for deg å bli sint eller vondt mot ham. Du visste hvem mannen du giftet seg med, og du burde ha akseptert at en stor forandring sannsynligvis ikke skulle skje. Bunnlinjen er at det ikke er noe galt med at partneren din skal se bra ut til deg, og mens de ikke trenger å se ut som en million dollar hver dag, er grunnvekt og utseende vedlikehold ikke et urimelig ønske.

Helse versus Hot Å være frustrert om mannens vektøkning handler ikke bare om hvordan han ser ut. Å være overvektig eller overvektig handler også om å kompromittere god helse, noe som betyr at det går på kompromiss med sjansene for å tilbringe mer tid sammen i fremtiden. Ingen person vil miste ektefelle tidlig, spesielt ikke på grunn av noe som kanskje kunne vært blitt forhindret. Når du er overvektig eller overvektig, har du høyere risiko for diabetes, høyt blodtrykk og kolesterol, hjerteinfarkt og slag. Å bære for mye vekt kan også bety at du ikke klarer å gjøre fysiske aktiviteter du og partneren din kanskje en gang har hatt glede av. Ikke å spise sunt og unngå å trene viser at du ikke er dedikert til å ta vare på deg selv. Dette er noe en overvektig ektefelle bør realisere, og noe du burde stresse i stedet for å fokusere utelukkende på utseende og seksuell lyst.

Hjelpe Versus Hurtig Det er en fin linje mellom å hjelpe og skade noen som er overvektig. På den ene siden er det alltid tøff kjærlighet det eneste som vil motivere en person, mens på den annen side kan konstant kritikk føre til at mannen din spiser mer, selv om han ønsker å miste vekten. Spør deg selv om det er noe muntlig eller følelsesmessig du gjør for å bidra til at han spiser for mye. Overeating kan være en følelsesmessig reaksjon for mange som vender seg til mat for å oppfylle noe som mangler eller å takle hard kritikk. Vektøkningen som fortjener, kan slå deg av enda mer, noe som bidrar til den onde syklusen av å holde kjærlighet og støtte. Folk ønsker ikke å bli fortalt hva de skal gjøre, spesielt om hva som nesten er et følsomt emne. Så hvordan finner du det lykkelige mediet? Velg Helping

For å motivere vekttap hos mannen din, må du trekke linjen mellom oppmuntring og å være matpolitiet. Og mens du ikke trenger å bekjempe alle dine dårlige kosthold og treningsvaner hvis du ikke har et vektproblem, er det fortsatt hjelpsomt og motiverende hvis du forsøker å lede med eksempel. Men du må innse at din overvektige mann bare kommer til å gå ned i vekt når han vil, noe som noen ganger etterlater deg ut av ligningen. For å komme tilbake i ligningen bør du først spørre din hubby hva han mener at han må være. Har han for eksempel behov for hjelp med sunnere matlaging, eller vil han ha en treningskammerat? Du kan da gjøre en overhaling av kjøkkenet ditt ved å kvitte seg med usunn mat og bare kjøpe sunne matvarer herfra ute. Følg mannen din på hvilken øvelsesaktivitet han ønsker å forfølge. Turgåing er ofte en enkel og effektiv måte å miste vekt på, spesielt for nybegynnere, så vel som en fin måte å binde på. Du kan også komme opp med avslappende aktiviteter som fokuserer på moro, men også fremme indirekte fysisk aktivitet. Hjelpe forskning på vekttap programmer som kan være egnet for din overvektige mann. Vær proaktiv! Fokus på andre egenskaper du finner Attraktiv

Din manns vekt er ikke den eneste innvirkende faktoren i din tiltrekning mot ham. Øynene hans, hans stemme, lukten hans og mer kan alle legge til tiltrengningen, og hvis din hubby ikke vil gå ned i vekt, så prøv å fokusere på de andre fysiske egenskapene du liker om ham. Den fysiske attraksjonen til mannen din er ikke enden alle , være alt. Den mentale og emosjonelle attraksjonen og kompatibiliteten mellom to personer kan noen ganger være nok til å opprettholde et sunt og lidenskapelig forhold. Men det er også viktig å gjenkjenne viktigheten av fysisk tiltrekning og å ta de nødvendige skritt for å sikre at du gjør din del for å se ditt beste og være den sunneste du kan være - både for deg og din ektefelle! Ekteskap trenger litt ekstra krydderi? Sexy eller sex-sultet - som beskriver ditt ekteskap best? Hvis du ikke nølte med å svare på sistnevnte, har ekteskapet ditt behov for noen alvorlig TLC - og vi snakker ømt og omsorgsfullt omsorg for det krydrede sorten. Ta denne steamy sex quiz for å finne ut hvor adventurous eller blid du kan være.

arrow