IBS hos barn og tenåringer - IBS Center - EverydayHealth.com

Liv med irritabelt tarmsyndrom (IBS) er en hyppig sperring av magekramper og oppblåsthet og elendighet i diaré og forstoppelse. Tarmfeilen ved roten til IBS påvirker nesten 20 prosent av amerikanerne, eller over 58 millioner mennesker. Barn og tenåringer er ikke fritatt: Estimater av IBS blant barn i USA varierer fra 7 prosent av barn i grunnskolen til 14 prosent av barna i videregående skole.

Bortsett fra ubehag kan IBS være pinlig for unge og tenåringer, og kan legge til stressene ved å vokse opp. Hjelp fra familiemedlemmer og andre omsorgspersoner kan lindre fysisk og psykisk smerte.

IBS hos barn: Vanlige symptomer

De fleste barn opplever mageproblemer på en eller annen gang. En og annen magesmerter eller oppblåsthet bør ikke sende deg rushing til legen din. Men vanlig forekomst av to eller alle de følgende kan være tegn på IBS:

• Smerter i smerte eller mage som er lettet over en stund med tarmbevegelse
• Endring i vanlig badrutine (færre eller flere tarmbevegelser)
• Endring i utseende av avføring

Detektere IBS-symptomer hos eldre barn og tenåringer kan utgjøre en spesiell utfordring fordi barn i denne alderen ofte er flau for å diskutere bademner med noen, enn si et voksent familiemedlem eller en betrodd omsorgsperson. Derfor kan foreldre ofte være sist til å vite om symptomer. Hvis du oppdager at barnet ditt gjør hyppigere turer på badet eller ser ut til å oppleve magesmerter, må du trykke på ham for å få informasjon.

IBS hos barn: Risikofaktorer

Sjansene for å utvikle IBS nesten dobbelt når andre familiemedlemmer har uorden Imidlertid kan miljøfaktorer - spesielt familiematens rutine - også spille en rolle. Å være oppmerksom på slektshistorie og skreddersy måltider for å være mer IBS-vennlig, er to viktige måter å hjelpe barnet ditt eller ungdommen på.

"Noen ganger spiser folk med IBS sunt, men ikke sunt for tarmene sine. Mange ganger vil folk bare forsøk å øke fiberinntaket og øker uopptatt deres symptomer, sier Anna Leiper, en registrert diettist hos Capital District Health Authority i Halifax, Nova Scotia, Canada. Leiper bemerker at det er en stor forskjell mellom løselig fiber som absorberer vann og hjelper dermed avføring lett gjennom tarmkanalen og litt langsommere og uoppløselig fiber, som ikke er så vannvennlig og oppfordrer til raskere bevegelse av avføring (en hjelpemiddel hvis noen er forstoppet).

Caregivers kan hjelpe ved å velge matvarer som inneholder mer løselig fiber (eksempler inkluderer havregryn, frukt, tørkede erter og bønner) eller uoppløselig fiber (for eksempel 100 prosent kli korn eller hvete klan), avhengig av om barnet er forstoppet eller har diaré.

Andre forhold som har vært knyttet til IBS inkluderer:

• Viral eller bakteriell gastroenteritt (infeksjon i tarmkanalen som inkluderer betennelse), som kan forstyrre gastrointestinalt system
• Stress, en uheldig, men normal del av å vokse opp
• Antibiotisk bruk (som kan forstyrre det normale bakterielle innholdet i tarmkanalen, selv om utvalgte antibiotika også kan lette symptomene på IBS)

IBS hos barn: Hvordan foreldre kan hjelpe

Det er ingen kur mot symptomene på IBS. Men ved å bidra til å forme den daglige rutinen, kan omsorgspersoner i stor grad forbedre ubehaget forbundet med IBS. "Det beste rådet er å se på det totale bildet av IBS-pasienten. Hvordan bor de? Hva spiser de? Hva er stressorene? Er det en ekte organisk sykdom som har blitt feildiagnostisert?" sier Anthony Starpoli, MD, direktør for gastroøsofageal forskning og endokirurgi ved St. Vincents sykehus i New York City, og en assisterende professor i medisin ved New York Medical College i Valhalla, N.Y.

Og sørg for at barnets generelle helse ikke overses. "Resten og regelmessig trening er avgjørende for mennesker for å gjøre kroppen i stand til å fungere mest effektivt. Ofte overser vi disse to tingene og forstår ikke deres positive innvirkning på fordøyelsessystemet vårt," legger Leiper.

Noen ideer til IBS symptombehandling:

• Se legen din: En fysisk undersøkelse og informasjon om slektshistorie kan hjelpe barnet eller ungdomslegen din til å bestemme det beste kurset, som kan inkludere foreskrevet og ikke-diskriminerende medisiner.
• Bytt diett: Å spise hyppigere og mindre måltider og unngå matvarer som er identifisert som utløsende symptomer, er to vellykkede strategier. Omsorgspersoner kan være spesielt viktige for å hjelpe tenårene til å etablere gode spisevaner.
• Påminn barnet om livsstilsfaktorer: Å være ungdommer og tenåringer kan være en angstfylt tid. God søvn og mosjon er to viktige stressavlastende måter å bekjempe IBS på. Hjelp ungdommen din til å forstå bedre tarmrelaterte ulemper ved sent netter, alkohol overindulgence, bruk av narkotika og wolfing down junk food.
• Være en advokat: Pass på at lærerne forstår at barnets skole rutine kan omfatte hyppige turer til badet. Oppfordre barnet ditt eller ungdommen til å stole på venner og søke støtte enn å skjule sine symptomer. Forsikre ham om at han ikke er alene.

Ved å holde øye med triggere og gjøre noen livsstilsendringer, kan du hjelpe barnet ditt eller ungdommen til å håndtere IBS-symptomene.