Innholdsfortegnelse:
Gå ikke glipp av dette
Registrer deg for vårt opphold med kronisk smerte Nyhetsbrev
Takk for at du registrerte deg!
Registrer deg for flere GRATIS Everyday Health nyhetsbrev.
Jo mer du røyker, jo verre Din ankyloserende spondylitt (AS) kan bli - som er den beste grunnen til å gi en prioritet.
Røyking er en sterk risikofaktor for å utvikle ankyloserende spondylitt, en kronisk inflammatorisk form for leddgikt, ifølge en analyse av helsedata fra flere enn 35.000 voksne som vises i august 2014-utgaven av The Journal of Rheumatology.
Og etter at du mottar en AS-diagnose, fortsetter røyking å påvirke kroppen din og sykdomsforløpet. For eksempel, jo mer du røyker, jo mer aggressivt vil beinene i ryggraden vokse og smelte, ifølge forskningen som ble publisert i juli 2014-utgaven av The Journal of Rheumatology. For den studien spores forskere helsedata og spinalbilding av 204 pasienter med AS for å bestemme risiko for beindannelse.
"Mekanismen ved hvilken røyking påvirker ankyloserende spondylitt er ikke etablert, men vi tror at den er relatert til pro -inflammatoriske effekter av røyking, sier Vibeke Videm, MD, PhD, en ankyloserende spondylittforsker ved Norges teknisk-naturvitenskapelige universitet i Trondheim. "Vi kan imidlertid ikke utelukke at ett eller flere av de mange stoffene i røyk kan ha andre skadelige effekter på leddene."
For forskere har forskningen om å etablere en sammenheng mellom røyking og AS vært en positiv utvikling. "For å finne noe som noen faktisk kan endre og endre risikoen for, er uvanlig, men velkommen," sier Simpson Tanner, MD, reumatolog og assistent i divisjonen reumatologi, allergi og immunologi ved Vanderbilt University Medical Center i Nashville, Tenn. Dr. Tanner sier at annet enn å bruke medisiner for å behandle ankyloserende spondylitt, slutte å røyke kan være en av de beste skrittene en person kan ta for å få kontroll over tilstanden. Hvorfor folk med ankyloserende spondylitt ikke skal røyk
Det er mange grunner til å slutte å røyke hvis du har AS:
1. Røyking øker risikoen for hjertesykdom og hjerneslag. Personer med ankyloserende spondylitt kan øke risikoen for hjertesykdom og hjerneslag, som allerede er høyere enn gjennomsnittet, ifølge forskere som sammenlignet slagrisiko mellom 5 916 friske voksne og 1 479 voksne med AS for en studie publisert i journalen Rheumatology International i februar 2014. American Heart Association legger vekt på at alle som er bekymret for hjertes helse, bør unngå røyking.
2. Røyking gjør puste vanskeligere. "Folk med ankyloserende spondylitt kan ha restriktive lungesykdommer fordi de ikke kan utvide lungene, så røyking vil være veldig dårlig i den situasjonen", sier Atul Deodhar, MD, reumatolog og medisinsk direktør for reumatologiklinikker ved Oregon Health & Science University. 3. Røyking kan forverre smerten av ankyloserende spondylitt.
Personer med AS som røyker rapporterer en lavere livskvalitet på grunn av forverrede symptomer, som smerter. I en studie fra 2014 publisert i journalen Rheumatology, fant forskerne at røykere med ankyloserende spondylitt rapporterte konsekvent en lavere livskvalitet. 4. Røyking kan redusere fordelene ved å trene for ankyloserende spondylitt.
Å være aktiv kan anbefales for personer med AS, og trening kan redusere betennelsen generelt. Men siden røyking kan redusere lungefunksjonen og påvirke ditt kardiovaskulære system, vil du ikke få full nytte av trening før du slutter. 5. Røyker med ankyloserende spondylitt har en tendens til å ha mer spinalskade enn ikke-røykere med tilstanden.
For juli 2014-studien i The Journal of Rheumatology, sporet forskere imaging tester av beinformasjon i ryggraden over tid hos 284 voksne og funnet at jo flere mennesker med AS røyker, jo verre er skadene. 6. Røyking kan påvirke behandlingsplanen. "Visse medisiner kan forhindre ny beindannelse hos mennesker med ankyloserende spondylitt," sier Dr. Deodhar, men forskning har ikke bestemt seg om røyking duller effektiviteten av disse stoffene. Uansett legger Deodhar vekt på at røykeslutt kan maksimere din samlede AS-behandlingsplan.
7. Røyking forverrer rastløse ben. Personer med ankyloserende spondylitt har større risiko for Willis-Ekboms sykdom (tidligere kjent som rastløse bensyndrom) enn deres jevnaldrende, og når forskerne så på 130 voksne med AS, fant de også en sammenheng mellom røyking og rastløse ben, ifølge en studie publisert i International Journal of Reumatic Diseases i februar 2014.
Hvis du har ankyloserende spondylitt og prøver å slutte å røyke, vær tålmodig med deg selv hvis din første innsats ikke virker. Snakk med legen din om en røykesluttstrategi som kan maksimere innsatsen for å slutte.
