Forskning har vist at hormoner, spesielt østrogen, spiller en rolle i utviklingen av hodepine og spesielt migrene. Mange kvinner rapporterer å oppleve hodepine flere dager før eller i løpet av sine perioder, når hormonnivåene faller kraftig. Migreneangrep har også en tendens til å skje i midten av en menstruasjonssyklus, når en kvinne er eggløs.
Legene mener at kvinnelige hormoner østrogen og progesteron kan påvirke visse kjemikalier i hjernen som er relatert til hodepine. Generelt, jo lavere østrogenivå, jo verre hodepine kan være.
Når hodepine er en overgangsalder Symptom
Kvinner som har en historie med hodepine rundt menstruasjonstiden eller når de tar orale prevensiver, er mer sannsynlige å oppleve overgangsalderen også. Kvinner i perimenopausal fase - overgangsperioden som foregår like før overgangsalderen - opplever svingende hormonnivåer som kan utløse en økning i migreneangrep.
"Mine migrene var alltid knyttet til mine perioder, spesielt rundt eggløsning," sier Patricia Belcher , en lærer i Rehoboth, Mass. "Jeg mistet rutinemessig to, tre, til og med fire dager i sengen. Disse migrene sendte meg for en slik sløyfe som jeg trengte gjenopprettingstid. Det ville være et par dager etter at angrepet var over før jeg ville føle meg komfortabel å kjøre. "
Når perioder helt opphører, stabiliserer hormonnivåene og forblir lavt. For så mange som to tredjedeler av kvinner, kan overgangsalderen gi litt lettelse fra migrene hodepine - hodepine blir mindre alvorlige, og vanlige migrene symptomer som oppkast og kvalme kan også bli bedre. Nylig forskning fra European Neurological Society viser at dette er spesielt sant for kvinner som har hodepine, som Patricia Belcher, er knyttet til menstruasjon.
"Jeg hadde hørt og håpet at migrene forbedret med overgangsalderen," sier Belcher. "Og det er akkurat det som skjedde da jeg gikk gjennom overgangsalderen. Nå som jeg har stoppet menstruasjonen, er migrene mine mye mindre intense. "
Mer enn bare hodepine: Symptomer på en menopausal migrene
Noen kvinner beskriver smerten av en menopausalt migrene som en bankende på den ene siden av deres hode. Ofte, kvalme, oppkast og ekstrem følsomhet overfor lys og lyd er bivirkninger av migrene. I noen tilfeller er migreneangrep forhåndsforstyrret, eller "auras", blinkende lys eller til og med midlertidig tap av syn.
Stille overgangsalder Hodepine
Når det gjelder behandling av overgangsalder, er det to tilnærminger: Den ene er å behandle hodepine før de oppstår, og den andre er å behandle hodepine symptomer når de skjer.
For kvinner som opplever en økning i hodepine (særlig migrene) som de nær overgangsalderen, kan daglig forebyggende behandling være nødvendig, spesielt hvis hodepine er hyppige og uforutsigbare.
Og hvis migreneangrep fortsetter etter overgangsalderen, kan kvinner bruke samme behandlinger som de pleide å håndtere hodepine før overgangsalderen. Dette kan omfatte:
- Medisiner, enten over-the-counter eller reseptbelagte lettelser
- Avslappingsteknikker, som meditasjon og yoga
- Unngå vanlige utløsere som stress, visse matvarer og søvnløshet
En annen alternativ for kvinner som lider av overgangsalder hodepine er hormonbehandling, men denne typen behandling er ikke for alle. For noen kvinner kan hodepine bli verre med hormonbehandling mens for andre, øker hodepine. Kvinner som er gode kandidater for hormonbehandling, inkluderer de uten brystkreft, blodpropper eller andre helseproblemer.
Hvis overgangsalderen har gjort hodepine din verre, finnes det behandlingsmuligheter, og legen din kan bidra til å utvikle hodepine forvaltningsplan som fungerer best for deg.
