Myten om for mye testosteron |

En vanlig årsak til overskytende testosteron er faktisk testosteronutskiftingsterapi.

Menn oppfører seg dårlig - kan vi klandre det på overskytende testosteron? Kan adferd som aggressiv seksualitet, behovet for makt, volatilitet og konkurranseevne være symptomer på høyt testosteron?

"Jeg tviler på det," sier Andjela Drincic, MD, en endokrinolog ved Nebraska Medical Center i Omaha og en lektor i intern medisin i divisjonen av diabetes, endokrine og metabolisme ved University of Nebraska College of Medicine. "Jeg vet ikke om noen studier som knytter spesifikk mannlig oppførsel til overflødig testosteron."

Testosteron er kjent som "mannlig hormon", og produseres hovedsakelig av testiklene. "Begynner rundt 30 år begynner testosteronnivåene å falle naturlig og fortsetter å gjøre det som en mann aldre, sier Holly Lucille, ND, RN, en naturopatisk lege, lærer og forfatter", noe som ofte fører til lave testosteronsymptomer som deprimert humør, nedsatt kjøreforstyrrelse, erektil dysfunksjon og vanskeligheter med konsentrasjon og minne. "

Høy testosteron er imidlertid ikke som lav testosteron, og testing for høyt testosteron er sjelden." Jeg har blitt sendt mange menn som skal evalueres for lav testosteron, men jeg har aldri fått en pasient sendt til meg for evaluering av høyt testosteron, sier Dr. Drincic. "Det er ikke en klinisk tilstand som legene ser etter eller test på."

Helseproblemer knyttet til overflødig testosteron

"Når det gjelder upassende høyere nivåer av testosteron, er det underliggende forhold som må utelukkes, "sier Dr. Lucille." Den første som kommer til å tenke på, er hypertyreose, adrenal eller testikulær tumor eller forstadig pubertet. "De medisinske forhold som forårsaker overskytende testosteron er sjeldne, argumenterer Drincic." Mange mennesker feiler symptomene på anabole steroid misbruk med symptomer på høyt testosteron, sier han. Anabole steroider, som noen ganger mishandles av idrettsutøvere og kroppsbyggere, er syntetiske versjoner av mannlig hormon testosteron. De kan forårsake atferd og humørsvingninger som inkluderer raseri, paranoia, irritabilitet og dårlig dømmekraft.

RELATERTE: 9 Natural Testosterone Tuneups

"Den langsiktige effekten av anabole steroider er å," drincic forklarer. "Disse stoffene stenge produksjonen av naturlig testosteron. Du kan fortelle disse mennene med sine store muskler og små testikler. "

Høyt testosteronsymptomer

" Den aller vanligste årsaken til overskytende testosteron er testosteronutskiftningsterapi, sier Drincic. "Med all oppmerksomhet på lavt nivå testosteron, noen menn blir overbehandlet i dag. "

Bivirkninger som er sett med testosteronutskifting, inkluderer:

Akne eller fet hud

• Prostata hevelse
• Brystforstørrelse
• Forverring av søvnapné mens du sover)
• Væskeoppbevaring
• Redusert testikkelstørrelse
• Redusert spermiertall
• Økning i røde blodlegemer
• "Årsaken til at du ser symptomer som krympede testikler og brystforstørrelse er fordi mye overskudd testosteron er omdannet til det kvinnelige hormonet østrogen, sier drincic. "De eneste symptomene jeg har sett på behandling med for mye testosteron er humørsvingninger, som bare er med testosteroninjeksjoner." En måte å unngå overflødig testosteron på er å unngå testosteronutskiftningsterapi, med mindre du virkelig trenger det. "Jeg er ser mange 30 år gamle menn som har blitt plassert på testosteron uten god grunn, sier Drincic.

Hvis lav T er din opprinnelige bekymring, kan endringer i livsstilen hjelpe. "Endringer i kosthold og mosjon, spesielt begrensende sukker , spesielt fruktose, spise sunt mettet fett, og engasjere seg i høy intensitetsøvelser kan lindre symptomer på lavt testosteron, sier Lucille. "Styrketrening, redusert stress og optimalisering av vitamin D-nivåer kan også være svært effektivt for å øke testosteronnivået naturlig."