Lysterapi, som vanligvis brukes til å behandle sesongmessig depresjon, kan gjenopprette et mål for libido til menn som sliter med lavt sex-stasjon, tyder en liten studie på.
Italienske forskere sa at de fant at menn utsatt for bare to uker daglige doser av sterkt lys så at testosteronnivåene økte mer enn 50 prosent, og deres seksuelle tilfredshet er mer enn tredoblet.
"Vi var ikke overrasket over å observere resultatene våre," sa studieforfatter Dr. Andrea Fagiolini. Han er leder av både psykiatrisk institutt og spesialiseringskole i psykiatri ved Universitetet i Siena.
Fagiolini sa at hans lags lysbokseksperiment tok sin kule fra naturen.
Tidligere undersøkelser, utført av hans team og andre forskere har funnet ut at både seksuell interesse og testosteronnivåer naturlig går opp i tandem i løpet av våren og sommeren. Fagiolini sa at på den nordlige halvkule ser menn vanligvis at testosteronnivåene faller fra november til april før begynner en gradvis klatre opp igjen om sommeren. Og mens topptestosteronnivåene ikke er nådd til oktober, sa Fagiolini at effekten av stigende testosteronnivåer på seksuell aktivitet er tydelig så tidlig som i juni.
Juni står som den øverste måneden når det gjelder maksimal graviditet, sa: "Vi trodde at lyset kunne ha noe å gjøre med det," sa Fagiolini.
Forskningsgruppen sier at opptil en fjerdedel av alle menn lider av lavt seksuell lyst, med middelaldrende menn over 40 år spesielt sårbare.
De små sexdrevene som er sett blant de 38 italienske mennene som ble inntatt i studien, ble tilskrives enten hypoaktiv seksuell lystforstyrrelse eller seksuell arousalforstyrrelse.
RELATERTE: 7 sunne grunner til å ha sex (akkurat nå! )
For studien brukte halvparten av mennene 30 minutter første ting om morgenen sitter omtrent tre meter fra en spesiell UV-filtrert lysboks som ga ut meget sterkt lys. Den andre halvdelen av gruppen, som fungerte som en kontrollgruppe, ble utsatt for et svært lavt lysnivå. Resultatet: mens alle mennene hadde registrert seksuelt fornøyd nivåer på ca. 2 på en skala på 10, scorer blant de i lyskastegruppen treffer over 6 av studiens konklusjon. Lysboksbehandling var også knyttet til en merkbar økning i testosteronnivåer, opp fra 2,3 ng / mL til 3,6 ng / mL i samme tidsramme.
Omvendt så de i kontrollgruppen ingen endring i testosteronnivåene, mens seksuell tilfredshet økte med mindre enn ett poeng. Fagiolini og hans kollegaer rapporterte sine funn i uka på et møte i European College of Neuropsychopharmacology, i Wien, Østerrike. Forskning presentert på møter anses å være foreløpig til den er publisert i en peer-reviewed journal.
Fagiolini advarer om at til tross for de oppmuntrende funnene, trenger lysboks-libido-terapi mer forskning som involverer større grupper av pasienter. noen få teorier om hvorfor sterkt lys kan øke seksuell lyst.
For en kan det ha en hemmerende effekt på aktiviteten til sentrale testosteron-deprimerende kjertler i hjernen, sier Fagiolini. Samtidig lyser lyset terapi ser også ut til å øke nivåene av hypofysen luteiniserende hormon (LH), som er kjent for å øke testosteronnivåene. Og ny forskning tyder på at lysboksbehandling øker LH-nivået med rundt 70 prosent, la han til.
Fordi LH-nivåer også påvirker eggløsning hos kvinner, foreslo Fagiolini at lette terapi kan hjelpe kvinner med å kjøre seksuelt dysfunksjon.
Dr. Brad Anawalt, en endokrinolog og professor i medisin ved University of Washington i Seattle, tilbød det han kalte "to enkle troverdige forklaringer" for studiens funn.
Selv om testosteronnivåer vanligvis er høyest om morgenen, kan utilstrekkelig eksponering for dagtidslampe kjøre morgennivåer ned, sa han. «Eksponering for sterkt lys kan øke testosteronkonsentrasjonen, noe som fører til forbedret libido,» la han til. «Samtidig har mange menn og kvinner med lav libido lider av depresjon,» sa Anawalt. "Bright lys som etterligner solskinn kan bidra til å lindre depresjon. Forbedret humør resulterer i forbedret kjønnstasjon," sa han.
