Det er bare kl 10, men du ser ikke ut til å slutte å rush til damens rom. Du har alle symptomene på en urinveisinfeksjon (UTI), men hvordan fikk du det? Her er hva du trenger å vite om noen av de overraskende måtene å forebygge og behandle urinveisinfeksjoner …
Det er blitt kalt "Bryllupsreise sykdom" fordi frisky nygifte ofte kommer ned med det. Men de smertefulle og presserende symptomene på urinveisinfeksjoner (UTI) er mer enn bare en ufarlig irritasjon. De kan føre til alvorlige problemer.
"Ubehandlede UTIer fører til nyreinfeksjon, noe som kan føre til nyreskade og sepsis, en livstruende blodinfeksjon," sier Lissa Rankin, MD, forfatter av What's Up Down There ? Spørsmål du vil bare spørre gynekologen din, hvis hun var din beste venn (St. Martin's Griffin).
UTI er vanlige, delvis på grunn av områdets anatomi - alle de åpningene tett sammen - og flyttingen av reiser bakterier . De kan skyldes hyppig seksuell aktivitet. Men visste du at diabetes, nyresteiner og tamponger også kan forårsake dem?
Les videre for 10 UTI-spørsmål besvart.
1. Hvordan utvikler symptomer på urinveisinfeksjon?
Her er det grunnleggende: Urin produsert av nyrene dine drar ned to rør kalt urinledere og lagres i blæren. Når blæren er full, strømmer urinen ut av kroppen din gjennom urinrøret ditt, som ligger foran åpningen til skjeden din. Vanligvis er urinen steril, så infeksjoner utvikler seg ikke i urinveiene. Men hvis du tørker fra baksiden etter en tarmbevegelse, kan bakterier kan bevege seg fra det analare området til urinrøret, hvor infeksjon kan starte og reise til blæren, opp urinrene til nyrene.
"UTIs, også kjent som blærebetennelse eller blæreinfeksjoner, kan involvere noen del av urinsystemet, inkludert urinrør, blære, urinledere og nyrer, sier Lauren Feder, MD, en primærhelsepersonell i Los Angeles som spesialiserer seg på kvinners helse.
2. Hva er symptomene på urinveisinfeksjoner?
Selv om ikke alle med UTI utvikler symptomer, gjør de fleste. De inkluderer:
Mindre smerter
En hyppig trang til å tisse (selv når blæren er nesten tom). Smerte, kløe og brennende i blæren og urinrøret, spesielt når du urinerer.
- Urin som er overskyet , melkeaktig eller rosa (fordi den er tynn med blod).
- Urin som har sterk eller dårlig lukt.
- "Feber følger vanligvis ikke med en blæreinfeksjon, med mindre det er alvorlig, og på det tidspunktet innebærer det sannsynligvis nyrene." . Feder sier.
- Hvis infeksjonen når nyrene, kan symptomene også inkludere smerter i ryggen eller siden under ribben, kvalme og oppkast. Nyreinfeksjoner er alvorlige og kan kreve innlegging av sykehus og behandling med IV-antibiotika.
- Hvis de ikke behandles raskt, kan det oppstå permanent nyreskade og infeksjonen kan spre seg gjennom hele kroppen.
3.
UTIer kan utvikles hos kvinner og menn, men kvinner og jenter er mye mer sannsynlig å få dem.
Det er fordi "deres urinrør er kortere og nærmere anus, noe som gjør den mer utsatt for forurensning, "Dr. Feder sier.
Gravide kvinner med UTIs bør passe på fordi infeksjonen er mer sannsynlig å reise til nyrene og forårsake alvorlige problemer, som for tidlig fødsel eller høyt blodtrykk. Hvis du er gravid og mistenker en UTI, ring din OB-GYN umiddelbart. 4. Har sex ikke årsak til UTI?
Å ha sex er ikke en av årsakene til UTI, men det øker risikoen for å få en.
Derfor er det mye som skjer når det skjer mye i vaginalområdet. sannsynlighet for at anal bakterier (din eller din partner) vil bli introdusert i urinrøret.
Flere enkle trinn kan redusere sjansene dine for å få et UTI under sex: Bathe med partneren din:
"Dusj med partneren din før samleie reduserer bakteriene på dere begge," sier Robert E. Berry Jr., MD, en OB-GYN med Cambridge Health Alliance i Massachusetts.
Pee etter sex :
Urin kan hjelpe til med å vaske bort bakterier. Drikke tranebærjuice daglig eller rundt tiden med økt seksuell aktivitet for å forhindre UTI, ber Dr. Berry.
"Tranebærforbindelser hindrer bakterier fra å feste til blæren, sier Amy B. Howell, PhD, tilknyttet forsker ved Marucci Blueberry og Cranberry Research and Extension Center på Rutgers University i Chatsworth, NJ Studier har funnet ut at en 8-10 ounce glass tranebærjuice cocktail (27% tranebærjuice) daglig har vært effektiv for å redusere gjentatt UTI hos kvinner med opptil 50%. "Juicen kan søts med sukker eller sukralose [Splenda] - begge er effektive" Howell sier. "Jeg anbefaler den lyse cocktail fordi den bare har 10 gram karbohydrater. Hvis du er diabetiker, overvektig eller forsøker å begrense karbohydrater, er dette et godt alternativ. "
Hvis du hellere vil drikke 100% tranebærjuice, som er bitter og sur, gjør den mer velsmakende ved å fortynne den med andre juice eller vann. Vokt dere for reklame på tranebærsaftprodukter, fordi det kan være misvisende. Sjekk ingrediensetiketten for prosentandelen tranebærsaft.
"Selv om en saft sier at det er 100% juice, kan det ikke være alt tranebær," sier Howell. Det kan inneholde for det meste eple-, pære- eller hvite druesaft med et sprut av tranebær for smak og farge. "Bare husk at tranebær er nyttig for å forhindre UTI - ikke i behandling av det - og bør tas daglig, hvis mulig , Sier Howell. "Hvis du har en aktiv infeksjon, søk medisinsk behandling og få på antibiotika."
5.
Nei
"Utviklingen av UTI er mer relatert til hvordan
mye
sex du har i stedet for hvem du har det med," Dr. Rankin sier.
Selv da er sex bare en måte at bakterier sprer seg til urinveiene, tilføyer hun. Kvinner som avstår fra kjønn, og til og med barn og babyer, kan fortsatt få UTI. Symptomer på urinveisinfeksjon hos barn er lik de som er voksne, men et barn kan også ha problemer med feber, feber, dårlig appetitt, en generell "dårlig" følelse eller ingen symptomer i det hele tatt. En barnelege vil teste for det ved å ta en urinprøve som skal dyrkes i en lab.
6. Er det noen som er mer sannsynlige for å få UTI? Ja, risikoen antas å økes av:
Uregelmessigheter i urinveiene som forstyrrer urinstrømmen, som en nyrestein Diabetes og annen sykdom som undertrykker immunsystemet Bruke en membran som er forbundet med større bakterieoppbygging
Å ha sex med en partner som bruker kondomer med spermicid skum, noe som kan forårsake vaginal irritasjon.
Overgangsalder, når østrogen-tap tynner urinveiene vegger
Bruk av tamponger - som øker UTI-risiko, ifølge en studie fra 1998 i Journal of Pediatric Adolescent Gynecology
- - i stedet for pads
- 7. Kan matvarer forårsake UTI?
- "Jeg er uvitende om noen spesielle matvarer som øker sjansen for å få UTI," sier Lila Schmidt, MD, gynekolog ved Scripps Mercy Hospital i San Diego, California.
- Men å spise et balansert kosthold bidrar til å holde immunforsvaret sterkt.
- 8. Hvis en kvinne får en UTI, er hun mer mottakelig for dem?
- Ja, "å utvikle et UTI øker risikoen for [fremtidige] UTIs," sier Dr. Rankin. Faktisk er gjentatt UTI et hardt problem for noen kvinner. Nesten 20% av kvinnene som har UTI, vil få en andre, og 30% av de som har en andre vil utvikle en tredjedel, ifølge National Institutes of Health. kvinner som har hatt tre UTI, vil 80% få dem igjen.
Årsaken er ukjent, men forskerne ser på om cellelinjer hos kvinner som får tilbakevendende UTI-endring på en måte som gjør at bakterier kan feste seg til dem. 9. Hva skal jeg gjøre hvis jeg tror jeg har et UTI?
Se legen din. Du vil bli bedt om å gi en urinprøve (en urinanalyse), som vil bli undersøkt for bakterier. Hvis det er tatt tidlig, kan legen din enkelt behandle urinveisinfeksjon med foreskrevet oral antibiotika.
Resultatene av urintesten vil hjelpe legen din til å bestemme hvilket antibiotika som skal fungere best og hvor lenge du skal ta det. "Narkotika som Bactrim eller Macrobid er de vanligste, sier Dr. Rankin. "Over-the-counter symptomlindring kan fås med noe som Uristat, en blærebedøvelse, men dette er ikke en kurativ behandling."
Du må nok ta antibiotika i noen dager til to uker, avhengig av på infeksjonen.
Følg instruksjonene nøyaktig, og fortsett å ta medisinen selv om du føler deg bedre. Symptomer på urinveisinfeksjon forsvinner vanligvis innen en dag eller to, men infeksjonen kan ta lengre tid for å rydde opp.
En varmepute eller varmtvannsflaske plassert over magen kan også bidra til å lette UTI-smerte.
Kvinner med tilbakevendende UTI kan foreskrives forskjellige antibiotika behandlinger. De kan også bli henvist til ultralyd eller andre typer tester som ser etter bevis på et mer alvorlig problem, som for eksempel nyreskade.
10. Hvordan kan jeg forhindre UTI? Drikk mye vann - nok til å øke urinutgangen, som bidrar til å vaske bort bakterier som ennå ikke har forårsaket infeksjon.
Urinere når du føler behov - minst hver 2-3 timer - heller enn å holde den i lange perioder.
Tørk deg selv fra forsiden til baksiden.
Ta dusjer i stedet for bad, noe som gjør at bakterier kan nå blæråpningen.
Dusj før du har sex
Urinere kort tid etter å ha sex for å skylle bort bakterier som kan ha blitt introdusert i vaginale områder og urinrør.
Unngå feminine hygiene sprayer, pulver og duftende dusjer som kan irritere urinrøret.
Bruk trusser med en bomullskrot som tillater luftstrømning. Bakterier vokser raskere i varme, fuktige forhold.
- Kvinners helse: Hvor mye vet du?
- Hvordan du tar vare på deg selv, har stor innvirkning på din fremtid, og påvirker alt fra din evne til å risikere barn av hjertesykdom. Det er ingen erstatning for god helse, og når den er borte, er det ofte gått bra. Ikke la det passere deg forbi. Test dine smarts med dette kvinners helsequiz.
