Å leve med type 2-diabetes er en heltidsjobb. Når du også opplever komplikasjoner fra din tilstand, blir jobben enda vanskeligere. Derfor må du utvikle og holde fast i en helhetsplan med legen din.
Du har diabeteskomplikasjoner fordi ditt forhøyede blodsukker tok toll på enten sirkulasjons- eller nervesystemet eller begge deler. Å holde blodsukkernivåene under kontroll forblir sentralt i kampen for å holde deg frisk. Det er også viktig å holde blodtrykket og kolesterolet ditt innenfor et normalt område.
Kjenn risikoen
Personer med diabetes har to ganger risikoen for å utvikle hjertesykdom sammenlignet med personer uten diabetes, og diabetes er den viktigste årsaken til nyre fiasko blant amerikanerne. Neuropati, eller nerveskader som brenner, følelsesløshet eller fullstendig tap av følelse i hender og føtter er et annet problem. Tap av følelse kan sette deg i fare for brann og sår som du ikke vet om du har. Ubehandlet, disse sårene kan utvikle seg til vevskader som fører til amputasjon. Personer med type 2-diabetes har også økt risiko for alvorlige øyeproblemer som kan true deres syn, inkludert diabetisk retinopati, glaukom og katarakt. Diabetes kan også gjøre deg mer utsatt for tannproblemer, inkludert tannkjøttsykdom.
Kjenn tegn på fare
Med slike alvorlige problemer er det viktig å vite tegn på problemer og være klar til å handle når de skjer.
Hjerteinfarkt:
Symptomene kan være alvorlige og vises plutselig, eller de kan være subtile, med bare mild smerte og ubehag. Hvis du opplever noen av de følgende hjerteinfarktvarsler, ring 911: Brist ubehag som føles som trykk, klemme, fylde eller smerte i midten av brystet ditt, og det varer i kort tid eller går bort og returnerer
- Smerte andre steder, inkludert ryggen, kjeve, mage eller nakke; eller smerte i en eller begge armer
- Kortpustethet
- Kvalme eller lyshet
- Stroke:
Umiddelbar akutt behandling kan bety forskjellen mellom liv og død når noen har et slag. Ring 911 hvis du plutselig opplever noen av følgende slagssymptomer: Plutselig følelsesløshet eller svakhet i ansikt, arm eller ben, spesielt hvis det oppstår på den ene siden av kroppen
- Feil forvirret
- Vanskelighetsgrad å gå og snakke og mangel på koordinering
- Utvikling av alvorlig hodepine uten tilsynelatende grunn
- Hva du kan gjøre
For å holde styr på konstellasjonen av problemer som kan følge med type 2 diabetes, er det viktig å holde seg til en tidsplan for medisinske besøk:
Se primærplegen din eller endokrinolog hver 3. eller 4. måned.
- Se tannlegen din hver sjette måned.
- Se øyeologen hver sjette måned eller oftere hvis du har aktive øyeproblemer. > Se podiateren din en gang i året eller oftere hvis du har aktive fotproblemer.
- Rådfør deg med diettet, treningsfysiologen eller psykisk rådgiver etter behov.
- Håndtering av komplikasjoner av diabetes er skremmende - men gjennomførbar. Fremskritt i medisinsk behandling de siste tiårene har gjort type 2 diabetes og bivirkningene mer behandlebare - og nye løsninger utvikles hele tiden. Ikke gi opp!
