Innholdsfortegnelse:
- Hvis du tar medisiner for diabetes - enten det er piller eller injeksjoner - kan det være utfordrende for å gjøre det akkurat slik legen din foreskrev og på samme tidsplan hver dag. Hvis du tar mer enn én medisin, kan det hende du også har problemer med å huske om, når og hvor mye du tok.
- Hvis du er usikker på et hvilket som helst aspekt av reseptbelagte medisiner, må du be om avklaring fra din primærbehandling eller apotek. "Når noen forstår hva [deres medisiner] gjør, hvordan de fungerer, hva bivirkningene er og hva handlingsmetoden er, er de mer sannsynlig å ta dem, sier O'Keefe.
Når Carol Gee, 67, fra Stone Mountain, Georgia, ble diagnostisert med type 2-diabetes for ni år siden, implementerte hun et system for å ta medisiner og aldri en gang vredet selvfølgelig. En pensjonert lageradministrasjonsspesialist i militæret og en lærer, var Gee kjent med effekten av regimer, så hun visste å holde seg til en tidsplan ville hjelpe til med at hun alltid ville ta hennes diabetesmedikamenter som foreskrevet.
Om morgenen etter at hun våkner Opp, dusjer og børster tennene, Gee tar straks Metformin (glukofag), Victoza (liraglutid), og en medisin for høyt blodtrykk. Avhengig av hennes fastende blodsukker, tar hun også rasktvirkende insulin og spiser innen 15 minutter. Om kvelden, etter at hun har tannet tennene, gjentar hun samme prosess, men erstatter det hurtigvirkende insulin med et langvarig insulin. "Jeg har alltid vært organisert, og jeg tror at organisasjonen er også viktig når du tar medisiner, "sier hun og forklarer at praksis og gjentagelse har gjort det mulig for henne å følge planen.
Takket være denne rutinen er Gee unntaket: Mellom 38 og 93 prosent av personer med diabetes sliter med å ta medisiner , ifølge en gjennomgang utgitt i juni 2015 i
Diabetesmedisin . Hindringer for å ta diabetes i løpet av tiden
Hvis du tar medisiner for diabetes - enten det er piller eller injeksjoner - kan det være utfordrende for å gjøre det akkurat slik legen din foreskrev og på samme tidsplan hver dag. Hvis du tar mer enn én medisin, kan det hende du også har problemer med å huske om, når og hvor mye du tok.
Legg til de stigende stoffkostnadene og høye forsikringsavdragsavdrag, og du kan bli fristet til å hoppe over en dose eller ikke ta medisiner helt og holdent. Dårlig medisinsk tilslutning kan hindre glukosekontroll, øke risikoen for innleggelser og komplikasjoner, og til og med føre til døden, ifølge en artikkel publisert i juli 2016 i
Pasientpreferanse og etterlevelse . "Folk tenker ofte på medisiner Ikke-overholdelse betyr at du ikke tar med deg, men det kan også ta dem feil, ta dem på feil tid, og ikke ta den riktige dosen, sier Hayley Ball, en klinisk farmasøytiker og sertifisert diabetespedagog ved Northeast Medical Group. av Yale New Haven Health, i Trumbull og New Haven, Connecticut. Med tanke på denne definisjonen kan ikke-medikament medikament også føre til noen uventede og alvorlige bivirkninger.
For eksempel diabetesmedisiner som sulfonylurinstoffer, inkludert Glipizide (glukotrol) eller meglitinider, som Prandin (repaglinid) - som begge stimulerer insulinproduksjon - er best tatt før du spiser et måltid.
Likevel, hvis du ikke spiser, ikke spis på tid, eller ikke spiser riktig mengde karbohydrater, risikerer du å få lavt blodsukker fordi "Her er denne pillen som produserer mer insulin, og nå har vi ikke gjort noen tilpasning med maten for å matche hva den pillen gjør," sier Diana O'Keefe, RN, CDE og klinisk koordinator for Diabetes og Endokrine Institute at Atlantic Health System Morristown Medical Center i Morristown, New Jersey. Etter at du spiser, kan blodsukkeret ditt bli for høyt, og sette av en ond syklus. «Jo mer de spiser, jo høyere sukker de går, og det er som de prøver å fange opp,» sier O'Keefe.
Venstre ubehandlet, diabetes kan øke risikoen for hulrom og gingivitt, diabetisk nevropati og
diabetiker
retinopati, hjertesykdom, hjerneslag og hos menn, erektil dysfunksjon, for å nevne noen få komplikasjoner. Tips for behandling av diabetesmedisinering Still spørsmål.
Hvis du er usikker på et hvilket som helst aspekt av reseptbelagte medisiner, må du be om avklaring fra din primærbehandling eller apotek. "Når noen forstår hva [deres medisiner] gjør, hvordan de fungerer, hva bivirkningene er og hva handlingsmetoden er, er de mer sannsynlig å ta dem, sier O'Keefe.
Sett og følg en planlegging. Hvis du tar medisinene dine på samme tid hver dag og sammen med en annen aktivitet som å ta en dusj eller mate hunden, kan det bli andre natur som det gjorde for Gee. "Noen ganger kan tilskrivning av medsene til den planen holde deg mer vedvarende," sier Ball.
Hold deg konsekvent. Hvis du har insulin, men du ikke tar det regelmessig, og legen din har økt dosen din, du har risiko for hypoglykemi eller lavt blodsukker. "Hvis du bruker det foreskrevne insulinet konsekvent, kan det hjelpe deg med stabilere blodsukkeravlesninger og overvåking som kan hjelpe legen din til å justere medisinene dine på en tryggere måte, sier Ball.
Bruk en pilleboks. Eksperter er enige om å bruke en pilleboks er en av de beste måtene å ta medisiner på riktig måte. "Ikke bare hjelper det deg med å huske å ta med deg, men det kan bidra til å fortelle deg når du mangler medisinene og forhindre re-dosering," sier Ball.
Dra nytte av visuelle påminnelser. Hvis du sett pillene dine på et sted som er svært synlig - som din nattbord eller spisebord - du kan være mer sannsynlig å huske å ta dem. "En liten smule omsorg i begynnelsen av uken og fylle de [pillene] boksene og få dem på rett sted, kan spare deg for en ukes verd av angst," sier O'Keefe. Selvfølgelig, hvis du har små barn, er det en god ide å sette medisinen i en medisinsk låsekasse eller utenfor synet og rekkevidde.
Bruk en app. Angi en alarm på telefonen eller last ned en app som sender deg påminnelsesmeldinger, tekstmeldinger eller push-varsler, eller en som synkroniseres med FitBit for å sende påminnelser.
Drikk vann. Hvis du har det vanskelig å ta pillene dine fordi de sitter fast i din hals, sørg for å ta dem med et fullt glass vann. "Åtte gram vann bidrar faktisk til å vaske alt ned," sier Ball.
Spør om muligheten for fleksibilitet. For noen medisiner kan det være mulig å ta dem sjeldnere i løpet av dagen, så snakk med legen din eller apotek om en annen tidsplan. "Hvis det er mulig å skreddersy det til hvor du bare tar dem en til to ganger om dagen, er du mer sannsynlig å holde deg i den," sier Ball.
Ring til forsikringsselskapet dersom utgiftene er problemet. Kostnadene bør ikke holde deg fra å ta medisinen riktig. Spør legen din dersom du kan bytte merkevarer eller ta generisk eller formulær alternativ. "Noen ganger vil formularalternativet gjøre det samme, men det vil koste pasienten mindre," sier Ball.
Få støtte. Tenk på måter som gjør det enklere å ta medisinen. Kanskje det er registrert for apotek levering; et selskap som ringer med medisinske påminnelser som Pleio GoodStart; eller en medisineringstidsblokk.
Hvis du er bekymret for bivirkningene eller hvordan du skal gjøre medisiner som en del av hverdagen din, ta kontakt med American Association of Diabetes Educators for et diabetesutdanningsprogram i ditt område, ta kontakt med din lokale amerikanske diabetes Foreningskontor, eller spør legen din om henvisning til en personlig støttegruppe. "Det er mye gruppedynamikk når du legger alle som er like i et rom, og la dem begynne å dele noen historier," sier O'Keefe. Nøkkelen til å sørge for at du tar medisiner riktig, er å finne det som fungerer for din livsstil. For Carol Gee er det bare å holde seg til samme tidsplan og rutine hver dag, den beste måten å holde seg ved. "Å gjøre det hver dag, jeg trenger egentlig ikke å tenke på det. Jeg vet bare,
dette er hva jeg gjør
, sier hun.
