Fordeler med velmannsbesøket for fremtidige dads -

Å tenke på forkunnskapshelse er gitt for kvinner som planlegger en graviditet. Men hva med presonception helse for menn? Hvilken rolle spiller en manns helse og velvære i sin venns graviditet, barnets helse og helse for hele familien?

Ifølge en artikkel publisert i Journal of the American Board of Family Medicine i 2013, er fordelene med forhåndsoppfattelse helse for menn faktisk viktige og trenger å få mer oppmerksomhet. Og baren er satt ganske lav: Mindre enn 10 prosent av mennene kan huske å ha hatt en diskusjon om forutbestemmingshelse med deres primære omsorgsleverandør.

"Verdien av forebyggingshelse for kvinner er åpenbar - forutsetningshelse for menn, ikke så mye, "sa Keith A. Frey, MD, medforfatter av studien og professor i familiemedisin på Mayo Clinic i Scottsdale, Ariz." Livsstilsbeslutningene som menn gjør, deres fruktbarhet, deres genetiske bidrag, giftstoffer de er utsatt for, og deres generelle psykiske og fysiske helse har alle en effekt på unnfangelsen. De må være oppmerksomme på det. "

Familieplanlegging

Å bestemme når du skal ha en baby er det første trinnet i forebyggingshelsen. Sentrene for sykdomskontroll og forebygging (CDC) kaller dette en reproduserende livsplan. En slik plan er viktig for både mannen og kvinnen.

Familieplanlegging for menn bør dekke:

• Avgjørelser om prevensjon
• Ønske barn eller flere barn
• Fysisk, emosjonell og økonomisk evne til å omsorg for et barn eller barn
• Forebygging til tidligere barn

Mannlig reproduktiv helse

Preconception helse kan starte med en evaluering av fertiliteten din. "En manns spermtall kan påvirkes av mange faktorer, fra sykdommer i testikkel til livsstilsvalg som å bruke marihuana," sa Dr. Frey. "Cannabis kan redusere spermier og libido. Det er nok bevis for å si at det er overvektige kan redusere testosteronnivået."

Andre mannlige fruktbarhetsfaktorer som bør evalueres, inkluderer:

• Diabetes
• Alkoholbruk
• Bruk av gate narkotika
• Røyking
• Medikamenter

Seksuelt overførbare infeksjoner

En del av forhåndsdefinisjonshelse for menn bør inkludere å bli screenet og om nødvendig behandlet for seksuelt overførbare infeksjoner (STI). En STI overført til en kvinne under svangerskapet kan være livstruende for henne og babyen. En ubehandlet STI kan forårsake ufruktbarhet hos både menn og kvinner.

En forhåndsundersøkelse helse besøk bør inkludere en genital undersøkelse for å se etter tegn på en STI. I løpet av denne eksamenen kan din helsepersonell også se etter eventuelle abnormiteter i penis og testikler som kan forstyrre fertiliteten.

Mannfamiliehistorie

Å vite familiehistorien din, gå tilbake tre generasjoner, er viktig for screening av arvelige sykdommer . "Hver mann bringer sin egen DNA-pakke til en graviditet," sa Frey. «Menn bør prøve å lære så mye om deres slektshistorie som mulig.»

Det er også viktig å snakke om familiens sosiale historie. Mental helse problemer og rusmisbruk kan kjøre i familier. "Hvis en manns opprinnelsesfamilie har en historie med narkotikamisbruk, er dette en risikofaktor som bør diskuteres som en del av presonception-helsen," sa Frey.

Alder

Eldre alder er et helseproblem for begge menn og kvinner. «Menn som faar et barn etter 50 år, øker risikoen for at deres barn vil få psykiske problemer,» sa Frey. Det er økende bevis på at mannlig alder påvirker barnets utvikling. Menn over 40 år er fem ganger mer sannsynlig å fostre et barn med autisme enn yngre fedre. Andre forhold knyttet til eldre alder i fedre inkluderer skizofreni og dvergisme.

Gjør deg klar til å være en far

Hvis du tenker på å ha barn, snakk med primærvaktleverandøren om et presonceptbesøk. "Mange primærhelsetjenestepersoner blir oppmerksomme på viktigheten av presonceptionhelse for menn," sa Frey.

Her er noen andre forutbestemmelsesproblemer du trenger å ta opp:

• Utsetter du ditt arbeid eller noen av dine hobbyer for giftige stoffer som kan skade deg, fruktbarheten, partneren din graviditet eller din baby? for å kontrollere din bruk av alkohol eller andre stoffer?
• Røyker du fortsatt? Secondhand røyk øker partneren din sjanse til å føde en baby med lav fødselsvekt med 20 prosent.
• Kjører du med din vekt? Å være overvektig eller overvektig øker risikoen for ufruktbarhet, sammen med hjertesykdom, diabetes og enkelte kreftformer.
• Kjører du med psykiske problemer? Stress, depresjon, sinne eller angst kan ha direkte effekt på familien din - tiden for å få hjelp er nå.
• Å få et nytt liv i verden er et stort ansvar for en mann og en kvinne. Preconception helse handler om å gjøre så mye som mulig for å sikre en sunn graviditet, et sunt barn og sunne foreldre - og det er viktig for begge kjønn. Å gjøre deg klar for et barn er noe som menn og kvinner trenger å gjøre sammen.