Innholdsfortegnelse:
Noen dager etter Jul 2008, Mike Durbin fra Fort Wayne, Ind., Fikk en uønsket ferie overraskelse: en dobbel diagnose av type 2 diabetes og kongestiv hjertesvikt. Hans blodsukker var godt over normal, og hans hjerte fungerte kun på 30 til 35 prosent av sin kapasitet. "Det skremte helvete ut av meg," sier han.
Hans diabetesdiagnose var imidlertid ikke et komplett sjokk. Hans bestemor har type 2-diabetes, og hans besteforeldre hadde også tilstanden. Han hadde også en rekke risikofaktorer, inkludert overvekt, høyt blodtrykk, høyt kolesterol og triglyserider. Likevel hadde han en fordel - hans alder. Han var bare 24.
Det kan virke overraskende at noen som så unge kunne utvikle type 2-diabetes, men sykdommen er økende blant de under 30-settene. Faktisk forekommer 5,7 prosent av alle nye tilfeller av diabetes hos personer mellom 18 og 29, estimater for amerikanske senter for sykdomskontroll og forebygging. En annen 3,5 prosent av diagnosene skjer før pasientens 35-årsdager.
I Durbins tilfelle ble han sendt til legen med et diabetes-symptom som bare ikke ville slutte - en gjærinfeksjon. "Som jeg har lært, er gjærinfeksjoner vanlige hos mennesker som lever med ulike typer diabetes, sier Durbin. "Infeksjonen førte meg til legen. Tester ble gjort, og jeg ble diagnostisert med type 2. Andre tester gjort på den tiden viste at jeg også hadde hjertesvikt. I ettertid skjønte jeg at jeg hadde mange typiske symptomer også - økt tørst, tørr munn, hyppig vannlating, tretthet, sløret syn og hodepine. "
Opprette en Diabetes Management Plan
Durbin har gjort viktige livsstilsendringer nå som han lever med type 2 diabetes. Til å begynne med kontrollerer han blodsukkeret minst fire ganger om dagen: når han våkner, før han går og legger seg om natten, og før og etter minst ett måltid. Avhengig av hans aktivitet, tester han noen ganger hyppigere.
Diabetesbehandling for tenåringer og unge inkluderer også medisinering. Som mange andre mennesker som lever med type 2-diabetes, begynte Durbin sin behandling med oral medisinering. Etter metformin, glipizid, Janumet og Januvia produserte alle negative bivirkninger, begynte han å bruke injiserbar medisinering. I løpet av det siste året har han tatt en injeksjon av Byetta før frokost og middag hver dag og har nylig lagt til en injeksjon av Lantus-insulin i sin daglige rutine.
Han har også gjort over hans spisevaner og trener - nå, han Målet er å spise 1,500 til 1,800 kalorier om dagen og tar turer.
'Det er liv etter en diagnose'
Som mange ting i livet, finner Durbin at det å være utfordrende, men ikke uoverkommelig, kan lever med type 2 diabetes. "Jeg ville lyve hvis jeg fortalte deg at livet med type 2-diabetes er en tur i parken," sier han. "Det er ikke. Det er dager da det kan være ekstremt vanskelig å administrere til tross for min beste innsats. På forsiden er det dager hvor ting er lettvint. Du må ta det gode med det dårlige, og du blir vant til det over tid. Du liker det ikke, men du blir vant til det. "
På sin blogg, My Diabetic Heart, åpner Durbin seg for kampene hans med anfall av depresjon og angst siden diagnosen, og informerer leserne om livet med sine to forhold. Gjennom alt, tøver han ikke med å dele sine erfaringer med familie, venner, kolleger og hans arbeidsgiver. Selv om han sier at han har fått mange "irriterende, uopplærte" reaksjoner fra tilfeldige personer som spekulerer på årsaken til diabetesen hans, er alt fra vekten til sukkerinntaket, ser han å være åpen om det som et spørsmål om sikkerhet. Hvis han skulle ha et medisinsk problem, mener han at det er viktig for de som er rundt ham å vite hva som skjer og være i stand til å hjelpe.
Selv om Durbins diabetes fører til at han spiser mer nøye og styrer sin helse tettere enn mange mennesker i sin alder, sier han at han fortsatt kan gjøre alt hans venner gjør og lever et fullt og aktivt liv. For folk som nylig er diagnostisert eller sliter med å håndtere sykdommen, har han et lite råd: "Bare få mest mulig ut av livet og helsen du har," sier han. "Lev hver dag fullt ut og ta vare på deg selv. Det er liv etter en diagnose. Live det! "
Del dine topp tips for diabetesbehandling i kommentarene.
For mer diabetes nyheter, følg @diabetesfacts på Twitter fra redaktørene til @EveryydayHealth .
