Jeg ble diagnostisert med prostatakreft, og hadde den fjernet. Det har vært fem måneder siden operasjonen og ingen kreft, men jeg har et dårlig tilfelle av inkontinens. Kan du gjøre noen forslag?
For de fleste menn har stressinkontinens etter at prostatektomi har tendens til å forbedre seg over tid, og maksimal kontroll kan kreve mange måneder. Kegel øvelser ser ut til å øke hastigheten på gjenopprettingstid. Disse øvelsene involverer å bygge opp muskler i bekkenbunnen for å bygge styrke og kontroll i dette området. De fleste leger anbefaler å fortsette disse øvelsene i flere måneder etter utvinning av urinkontroll. Se din urolog hvis du trenger hjelp til å lære hvordan du gjør Kegel-øvelser, eller hvis du har løpende problemer med kontinens til tross for tid og Kegel-øvelser.
Lær mer i Everyday Health Prostate Cancer Center.
