En langvarig hoste og kortpustethet er to hallmark symptomer på kronisk obstruktiv lungesykdom (KOL), en gruppe lungesykdommer som blokkerer luftstrømmen og gjør det vanskelig for deg å puste. Men visste du at KOL kan forårsake helseproblemer som går utover lungene? Komplikasjoner av KOL kan også påvirke bein, ditt hjerte og til og med din følelsesmessige helse. Kronisk bronkitt og emfysem er de viktigste lungesykdommene som utgjør KOL, den tredje ledende dødsårsaken i USA. Mange mennesker med KOL har begge disse forholdene. Det finnes for tiden ingen kur, men du kan sakte progresjonen av KOL, ved å gi opp sigaretter, hvis du røyker, og følger legen din plan for behandling. Jo mer alvorlige KOL er, desto mer sannsynlig er du å utvikle komplikasjoner av KOL.
Komplikasjoner av KOL
I KOL, fører inflammasjon forårsaket av røyking eller annen irritasjon til strukturelle endringer i lungene. Denne betennelsen kan spre seg til andre deler av kroppen og bidrar til andre helseproblemer, sier Barry Make, MD, en pulmonologist og professor i medisin ved National Jewish Health i Denver. Noen av de vanlige komplikasjonene av KOL er blant annet:
Lungebetennelse.
- Personer med lungesykdom er mer utsatt for lungebetennelse og andre lungeinfeksjoner, og det er flere faktorer som knytter KOL og lungebetennelse, sier R. Scott Harris, MD , en pulmonolog ved Massachusetts General Hospital i Boston og en lektor i medisin ved Harvard Medical School. For det første ødelegger røyk de små hårene (cilia) som strekker lungene og er ansvarlige for å hjelpe ut med slim, noe som gjør det vanskeligere å hoste slem. Også KOL gjør lungene mindre fleksible, slik at hostemekanismen blir mindre effektiv, sier Dr. Harris. Det betyr at lungeinfeksjoner er vanligere hos personer med KOL. Disse infeksjonene er også en ledende årsak til en KOL-eksacerbasjon, en forverring av sykdommen. For å motvirke dette er det viktig å få et årlig influensaskudd og en lungebetennelse vaksinasjon for å beskytte deg selv. Osteoporose.
- Tining av bein er en komplikasjon av KOL som er så vanlig hos menn med lungesykdom som det er i kvinner, Dr. Make sier. Røyking og fysisk inaktivitet, spesielt i de senere stadiene av KOL, kan føre til tap av ben. Orale eller intravenøse steroider, som brukes til å behandle KOL-eksacerbasjoner, kan også bidra til osteoporose, tilføyer Harris. I tillegg er det viktig å drikke alkohol i moderasjon - en drink eller færre en dag for kvinner og to eller færre en dag for menn - fordi alkohol også kan spille en rolle i osteoporose. Alkohol parret med sigaretter er spesielt skadelig for bein. Depresjon.
- Håndtering av kronisk sykdom som KOL kan føre til depresjon. Du er kanskje ikke så aktiv som du en gang var, og din generelle livskvalitet kan lide, sier du. Hvis du føler deg deprimert, spør legen din om det er riktig å snakke med terapi eller en antidepressiv medisin. Prøv også å få regelmessig trening som mulig - fysisk aktivitet er en naturlig humørstimulator og kan bidra til å styrke lungefunksjonen. Søvnproblemer.
- Søvnløshet og andre søvnproblemer er vanlige komplikasjoner av KOL. Du kan slite for å få god søvn på grunn av problemer med å puste mens du ligger ned, depresjon og angst, eller KOL-medisiner som fungerer som stimulerende midler, holder deg våken. Først må du sørge for at du stiller scenen for hvile ved å sove i et kjølig, komfortabelt rom og avstå fra koffein etter kl. Gjør også foreslår at du ikke spiser to eller tre timer før sengetid for å unngå dårlig fordøyelse, og begrense væsker, slik at du ikke trenger å komme deg opp på badet midt om natten. Snakk med legen din dersom du mistenker at din KOL-medisin forstyrrer søvn. Hvis du bruker oksygenbehandling, kan du bruke det om natten på en natt. Høyt blodtrykk.
- KOL kan også føre til høyt blodtrykk i arteriene som gir blod til lungene, en tilstand som kalles pulmonal hypertensjon. "Dette setter en belastning på høyre side av hjertet ditt, som pumper blod gjennom lungene," forklarer Harris. For å forhindre pulmonal hypertensjon, må du kontrollere at legen din kontrollerer oksygenivået med et fingertopppulsoksymeter. Du kan også holde styr på det hjemme - enheten kan kjøpes online for rundt $ 30. Hvis oksygenivået ditt er lavere enn 88 prosent, vil legen din sannsynligvis foreskrive oksygenbehandling for deg. Hjerteproblemer.
- Med KOL øker risikoen for hjertesykdom og hjerteinfarkt. Og nikotin i sigaretter kan føre til ytterligere skade på kranspulsårene. Hvis du røyker, må du kontakte legen din for å stoppe. Kreft.
- Personer med KOL har også risiko for å utvikle lungekreft, og jo mer avansert lungesykdommen, jo høyere er risikoen. Å stoppe å røyke og kontrollere KOL i tidlige stadier kan bidra til å forhindre lungekreft. I tillegg kan mennesker med KOL være i fare for å utvikle andre former for kreft, sier Harris. Han foreslår å få regelmessige screenings for å fange kreft tidlig, når det ofte er mest behandles. Om KOL og hjertesykdom
Personer med KOL vanligvis dør ikke en "åndedrettsdød", sier Harris. Etter kreft er hjertesykdom den nest største morderen av mennesker med KOL. Så sørg for at du også holder hjertet ditt så sunt som mulig ved å få blodtrykket og kolesterolnivåene sjekket. Et sunt kosthold og regelmessig mosjon vil bidra til å forbedre både ditt hjerte og lungene dine. Og hvis livsstilsendringer ikke er nok, kan legen din foreskrive medisiner for å redusere høyt kolesterol eller høyt blodtrykk.
Ved å være klar over de mulige komplikasjonene av KOL, kan du jobbe med legen din for å sikre at disse andre helseproblemene holdes i sjakk. Selv om leve med KOL kan være utfordrende, å lage gode livsstilsvalg og holde seg til KOLS behandlingsplan er sterke skritt du kan ta for å holde deg så sunn som mulig.
