VEDDAG, 5. MARS 2013 - Vanskeligheter som sovner, opprettholder søvn eller god natts søvn kan være skadelig for hjertet ditt.
Jo mer av disse søvnløshetssymptomene folkene hadde, jo større er risikoen for hjertesvikt, rapporterer forfatterne til en stor befolkningsstudie publisert i European Heart Journal, et resultat som støtter tidligere forskning som knytter søvnproblemer og kardiovaskulær sykdom.
Ved bruk av populasjonsdata fra Helse-studien i Nord-Trøndelag, som kategoriserte folkehelseproblemer for mennesker i alderen 20-89 ved hjelp av selvforvaltet spørreskjema, var forskere i stand til å beregne kardiovaskulær risikofaktor s for personer som hadde søvnløshet.
De oppdaget at mens søvnløshet ikke kan forårsake hjertesvikt, er det en klar statistisk sammenheng mellom søvnforstyrrelsen og kardiovaskulær helse.
"Vi vet ikke om hjertesvikt egentlig skyldes søvnløshet, "sa dr. Lars Laugsand, en postdoktor i Folkehelseinstituttet i en pressemelding. "Men hvis det er, er søvnløshet en potensielt behandlingsbar tilstand. Evaluering av søvnproblemer kan gi tilleggsinformasjon som kan brukes til forebygging av hjertesvikt. "
HUNT-studien, som inkluderte 54.279 personer, ga den største prøvestørrelsen for enhver analyse av søvnløshet og hjertesvikt til dags dato. Sykehusrekord var brukes til å fastslå at 1 422 personer som tok undersøkelsen, ble diagnostisert med hjertesvikt innen 11,3 år med å fullføre det. Forskere så på prosentandelen blant de 1 412 som rapporterte varierende grader av søvnløshetssymptomer, som ble bestemt av spørreskjema om hvor ofte de hadde problemer med å starte søvn og opprettholde søvn, og hvor ofte de følte seg søvn var "ikke-restorative". Svar på disse spørsmålene ble gruppert basert på det kumulative antallet søvnløshetssymptomer for å bestemme nivåer av hjertesviktrisiko. Etter å ha justert for alder og kjønn, oppdaget studieforfatterne at personer som viste et symptom på søvnløshet, hadde hjertesviktrisiko 1,17 ganger større enn de som ikke hadde noen søvnløshetssymptomer.
Dette risikonummeret økte med antall rapporterte søvnløshetssymptomer . Ifølge studien hadde personer med to symptomer en risiko nesten asidig (1,92) for asymptomatiske personer. Og de med tre eller flere søvnløshetssymptomer hadde mer enn en tredobbelt økning i hjertesviktrisiko (352 prosent), ifølge pressemeldingen. "Vi fant at søvnløshetssymptomer er forbundet med økt risiko for hjertesvikt, "Forskere skrev i studien. "Søvnløshet er en hyppig, lett gjenkjennelig og potensielt håndterbar tilstand. Hvis resultatene våre er bekreftet av andre, og det kan påvises årsakssammenheng, kan evaluering av søvnløshetssymptomer ha konsekvenser for kardiovaskulær forebygging. "
