Fremmer store, vakre kvinner usunn? |

På 371 pounds og iført en størrelse 32 kjole, ser ikke Kristie ut som en vanlig skjønnhetsdronning. Men takket være den store Big Woman Woman (BBW) International-festivalen, er den 17-årige i stand til å feire sin form sammen med andre pluss-størrelse kvinner.

Dette er akkurat typen Golda Poretsky-mestere. En helse og velvære trener som også ikke ser ut som de fleste kvinner i sitt yrke, er Poretsky en fettaktivist og helse trener for pluss-størrelse kvinner. Etter 24 år med slanking, sier hun at hun bestemte seg for å stoppe yo-yo syklusen for helsens skyld.

"Jeg trodde," Jeg er en god person, jeg behandler folk godt, jeg er smart, hvorfor må jeg torturere meg selv? »sier hun. Nå handler hun om intuitiv spising, eller å spise basert på sult og fylde, og velvære i stedet for vekttap.

Som Poretsky går skjønnhetsdrottingen Kristies bevegelse i motsatt retning av konvensjonell aksept: I BBWs verden, overvektig kvinner og menn som elsker og ønsker dem, feires, heller enn latterliggjort. Noen av disse samfunnene selv fremmer vektøkning. Grunnleggeren av den frøken Big Beautiful Woman-skuespillerinnen, Linda Koch, sier at hennes arrangement bare er ment å gi kvinner mulighet til å være komfortabel i sin egen hud. "

" Vi gir bare en plattform for pluss-størrelse folk til å vise frem sine kurver i en positiv måte, sier Koch. [The pageant] "viser at du ikke trenger å være stor til å være vakker, men det hjelper!"

Plus-size sider og helsefare for fedme

Mens et positivt kroppsbilde er viktig, er denne holdningen gjør noen eksperter til å tro at BBW-verdens holdning til fett kan være alvorlig skadelig for helsen.

"Fordi jeg er dietter, og jeg ser på disse tingene fra et helseperspektiv, må jeg være ekstremt bekymret når noen feirer å være overvektig eller overvektig, sier Susan Levin, MS, RD, og ​​direktør for ernæringsutdanning ved Legerutvalget for ansvarlig medisin. "Listen over risikoer som kommer med å være overvektig eller overvektig, er ganske omfattende og utrolig alvorlig." Fra infertilitet til leddsmerter til livstruende problemer, som kreft, type 2 diabetes og hjerte-og karsykdommer, sier Levin at feiring av fedme er risikabelt.

"Det vi snakker om her, er ikke bare fysisk utseende," Levin sier. "Vi ønsker å feire hvordan alle ser ut og aldri vil få noen til å føle seg dårlig om hvordan de ser ut. Men å være overvektig eller overvektig er ikke noe som er overlevert til deg at du ikke har kontroll over det." Mange studier har funnet ut at selv om noen mennesker er mer sannsynlige å være overvektige på grunn av sine gener, er det mulig å utøve genets negative effekter.

Fatets beskyttende egenskaper

Likevel, fettaktivist Substantia Jones (hennes pseudonym ) er rask til å påpeke at fett ikke er så ille, noe hun illustrerer gjennom Adipositivty Project, en nettbasert samling av fotografier som skal fremme størrelsesaksept. Selv om både synlig og visceral fett øker sykdomsrisikoen, har det funnet en del undersøkelser at fett kan ha beskyttende kvaliteter som kan beskytte kroppene mot skade, spesielt når vi blir eldre. Overvektige mennesker over 85 år kan leve lengre enn normalvekts jevnaldrende, forskere ved Tel Aviv University funnet tidlig i år, fordi fedme kan beskytte seniorers bein fra fall eller brudd og gir energi reverserer i stressperioder. Voksne med lommer med lavere kroppsfett i baken og lårene kan ha en slashed risiko for diabetes og hjertesykdom fordi dette fettet feller de potensielt skadelige fettsyrene som kan bevege seg gjennom blodbanen, fant forskere fra Oxford University. I tillegg er yo-yo dieters mer utsatt for spiseforstyrrelser, fedme og psykiske problemer enn personer som opprettholder en vekt, avsluttet forskere ved Camerino Universitet i Italia i fjor.

Som svar på den siste studien og andre som det, sier Jones: "Jeg har ikke noe problem å rettferdiggjøre et prosjekt som fremmer trivsel ved å hjelpe folk til å elske og ta vare på kroppen de har i dag, i stedet for å sette deres helse i fare og venter på å oppnå uoppnåelig. "

Når det gjelder hennes egen helse, tar Jones et helhetlig syn. "Mine to primære oppfatninger om helse er først at

din

helse er ingen av min virksomhet, og for det andre kan du være sunn uansett din vekt," sier hun. "Personlig nyter jeg et variert kosthold som imøtekommer mitt behov ikke bare for ernæring og næring, men også glede. Jeg får også regelmessige medisinske kontroller og har blitt kalt" ubehagelig sunn "av legen min, selv om jeg ikke har diett i mange år. " Hvorfor fett ikke betyr usunnt. Et ikon for kroppsbilled aksept og skjønnhet, pluss-størrelse modell Emme Aronson sier at hun er sunn og passer i tosiffret størrelse. Likevel tok det lang tid for henne å omfavne kurvene sine mens de jobbet i den bildebevisste moteindustrien. Curvy-modeller "representerte 62 prosent av amerikanske kvinner, og vår bransje godtok ikke oss," sier hun. "Så jeg tok det på meg selv å akseptere meg selv for det som var verdt, noe som tok meg på en interessant reise for å revurdere min egen tro rundt meg, kroppen min og troen som ble satt på meg av mine foreldre og samfunn."

En av de viktigste samfunnsmessige overbevisningene Aronson debunks er at vekten er en nøyaktig indikator for helbred. Sannheten er at så mange som en fjerdedel av voksne som ble klassifisert som "normal" vekt på en BMI-skala, har helsefarefaktorer vanligvis forbundet med å være overvektige, for eksempel forhøyet blodsukker, kolesterol eller blodtrykk, en landemerkestudie fra University of Michigan funnet i 2008. I tillegg ble mer enn halvparten av overvektige voksne og nesten en tredjedel av de overvektige voksne i studien funnet å være metabolisk sunne, noe som betyr at de ikke hadde noen av disse risikofaktorene.

Å være tynn, er ikke kuret-alt. Du må fortsatt se på hvordan du spiser og din livsstil, "forteller Levine. "Men jeg kan si at du definitivt er i en høyere risikokategori for en hel risiko for sykdom hvis du er overvektig eller overvektig."

Ett levende eksempel på hva det betyr å være overvektig og sunn, den selvbetegnede Fettet Nutritionist Michelle Allison kaller seg fett som en måte å gjenvinne ordet som en enkel fysisk beskrivelse - ikke en negativ nedleggelse.

"Forutsetningen er at ernæring bare handler om kalorier og vektkontroll," sier Allison, "og jeg ønsker å utfordre den antagelsen. "

I sin private ernæringspraksis lærer Allison" å spise kompetanse ", eller ideen om at for de fleste er det sunneste og sikreste å spise det bredeste spekteret av mat som er mulig. "Jeg er slags vektnøytral," sier hun. "Jeg fokuserer direkte på ting som kan forbedre en persons helse og livskvalitet, og la vekten selv ut i stedet for å legge vekt på en proxy for god helse."

Det er en melding som alle kan være enige om. "Folk bør ikke prøve å være tynn for å være tynn," sier Levine. "De sunneste menneskene på denne planten teller ikke kalorier, de spiser bare ekte mat. Når du har gjort det, vil du selvfølgelig komme til den sunneste vekten du skal være."

Med hensyn til Frøken BBW International, understreker Koch at hennes arrangement (nå i sitt 17 år) feirer kvinners selvtillit og stil, ikke fedme. "Denne konkurransen har forandret mange kvinners liv, og jeg er veldig stolt av det faktum," sier hun.

Fortell oss: Hva er din holdning til vekt og helse? Følg @weightloss på Twitter fra redaktørene til @EveryydayHealth.

For mer fitness, diett og vekttapsnyheter, følg

Foto copyright av alley einstein / claire stephens ltd.