Innholdsfortegnelse:
- Depresjon er mer enn bare en flyktig følelse av tristhet, sier Dr. Lebowitz. Hva kalles klinisk depresjon når følgende symptomer er tilstede i minst to eller flere uker:
- Det nøyaktige forholdet mellom depresjon og kardiovaskulær helse er fortsatt et mysterium. Er depresjon et symptom på hjertesykdom? Eller påvirker depresjonen hjertes helse negativt? Forskere kan ikke svare på noen av spørsmålene definitivt. Men det de sier er at mens det ikke er direkte bevis for at identifisering av depresjon kan redusere risikoen for hjertedød, viser dataene at deprimerte mennesker ofte er sykere etter hjerteinfarkt og har større risiko for hjertedød enn de som ikke er deprimerte . I tillegg har folk som er deprimert høyere nivåer av biomarkører, som for eksempel betennelse, som kan øke risikoen for en annen hjertesykdom. Det er også en atferdsmessig sammenheng mellom depresjon og hjerteinfarkt. "Vi vet at når individer er deprimerte, er de mindre sannsynlig å slutte å røyke, mindre sannsynlig å overholde sine medisiner og følge opp med avtaler, og mindre sannsynlig å trene," sier Dr. Lebowitz, "og de er mer sannsynlige å slippe ut av hjerte rehab og å spise en diett rik på kalorier og fett og høyt kolesterol. " Av disse grunnene bemerker han at søk etter behandling for depresjon er avgjørende for deres fysiske og psykiske helse. Hvordan behandle depresjon etter hjerteinfarkt?
- Heldigvis finner 80 til 90 prosent av de som søker behandling for depresjon, lindring av symptomene deres. Og når depresjonen løfter, vil livskvaliteten bli bedre, og det vil også være uansett at du vil ta en proaktiv tilnærming til dine helsepersonellbehov - to faktorer som kan bidra til å bidra til et sunnere og lengre liv.
Ingen er noen gang virkelig forberedt på et hjerteinfarkt. Så når man treffer, kan livet ditt vende opp og ned. Det er nye medisiner å ta, kosthold og livsstilsendringer i instituttet, og noen ganger angst over din nærbørste med døden til å håndtere.
Alle disse tingene kan få deg til å føle deg deprimert. Men ingen - ingen hjerteinfarkt overlevende eller deres omsorgspersoner - bør ignorere symptomene på denne alvorlige psykiske tilstanden.
"Når depresjon oppstår etter et hjerteinfarkt, er det en økt risiko for død," sier hjertesykologen Kim Lebowitz, PhD , leder av Cardiac Behavioral Medicine Service av Bluhm Cardiovascular Institute of Northwestern Memorial Hospital i Chicago. "Ikke bare føles depresjon ikke bra, og det påvirker ikke bare en persons livskvalitet, men det virker også å påvirke prognosen og deres levetid etter et hjerteinfarkt." Depresjon er svært vanlig etter et hjerteinfarkt . Ifølge American Academy of Family Physicians, rapporterer så mange som ett av tre hjerteinfarkt overlevende følelser deprimert i dagene og månedene etter deres episode. Kvinner og spesielt yngre kvinner har økt risiko for depresjon, rapporterer American Heart Association (AHA), som er personer med en depresjonssituasjon, og de som mangler et familie- eller sosialt støttesystem.
Faktisk er AHA understreket viktigheten av å screene hjertesykdomspasienter for depresjon i nye retningslinjer for forebygging av hjertesykdom og risikoreduksjon utviklet sammen med American College of Cardiology Foundation. Retningslinjene bemerker at depresjon etter hjerteinfarkt eller hjerteoperasjon kan forstyrre pasientens evne til å gjøre positive livsstilsendringer, som å spise sunnere, trene mer, slutte å røyke og miste vekt.
Symptomer på post-hjerteinfarkt-depresjon
Depresjon er mer enn bare en flyktig følelse av tristhet, sier Dr. Lebowitz. Hva kalles klinisk depresjon når følgende symptomer er tilstede i minst to eller flere uker:
Feil trist eller gråt ofte
- Å miste interessen for aktiviteter du pleide å nyte
- Forandringer i appetitt, vekt og søvn vaner (enten for mye eller ikke nok)
- Følelse av agitasjon, skarp eller treg
- Feil av skyld og verdiløshet
- Feilkonsentrasjon og avgjørelser
- Tanker om selvmord eller død
- Forstå depresjons- Heart Attack Link
Det nøyaktige forholdet mellom depresjon og kardiovaskulær helse er fortsatt et mysterium. Er depresjon et symptom på hjertesykdom? Eller påvirker depresjonen hjertes helse negativt? Forskere kan ikke svare på noen av spørsmålene definitivt. Men det de sier er at mens det ikke er direkte bevis for at identifisering av depresjon kan redusere risikoen for hjertedød, viser dataene at deprimerte mennesker ofte er sykere etter hjerteinfarkt og har større risiko for hjertedød enn de som ikke er deprimerte . I tillegg har folk som er deprimert høyere nivåer av biomarkører, som for eksempel betennelse, som kan øke risikoen for en annen hjertesykdom. Det er også en atferdsmessig sammenheng mellom depresjon og hjerteinfarkt. "Vi vet at når individer er deprimerte, er de mindre sannsynlig å slutte å røyke, mindre sannsynlig å overholde sine medisiner og følge opp med avtaler, og mindre sannsynlig å trene," sier Dr. Lebowitz, "og de er mer sannsynlige å slippe ut av hjerte rehab og å spise en diett rik på kalorier og fett og høyt kolesterol. " Av disse grunnene bemerker han at søk etter behandling for depresjon er avgjørende for deres fysiske og psykiske helse. Hvordan behandle depresjon etter hjerteinfarkt?
Antidepressiva som kalles selektive serotoninreopptakshemmere (SSRI) har vært vellykket i behandle depresjon hos overlevende i hjerteinfarkt. Fordelene ser ut til å nå utover selve depresjonen: En forsøk med overlevende av hjerteinfarkt og to av de vanligste antidepressiva medisinene, sertralin (Zoloft, Lustral, Aslopie) og citalopram (Celexa) viste en 42 prosent reduksjon i risikoen for død eller andre hjerteinfarkt sammenlignet med dem som ikke tar antidepressiva. Mens disse resultatene er imponerende, sier forskere at mer studier må gjøres før en endelig kobling kan hevdes.
Den samme studien viste at kognitiv atferdsterapi, som fokuserer på å erstatte negative tanker og atferdsmønstre med mer positive, kan bidra til å lindre depresjonen, men fungerer best når det mottas i minst 12 ukentlige økter. Øvelse er også gunstig for å redusere depressive symptomer, rapporterer American Heart Association.
Heldigvis finner 80 til 90 prosent av de som søker behandling for depresjon, lindring av symptomene deres. Og når depresjonen løfter, vil livskvaliteten bli bedre, og det vil også være uansett at du vil ta en proaktiv tilnærming til dine helsepersonellbehov - to faktorer som kan bidra til å bidra til et sunnere og lengre liv.
