Torsdag 27. september 2012 (HealthDay News) - Formelle treningsprogrammer for barn har bare en liten innvirkning på den generelle aktiviteten og dermed på vekttap, rapporterer britiske forskere.
"Fysisk aktivitetstiltak er ikke økende fysisk aktivitet tilstrekkelig til å påvirke kroppens masse eller kroppsfett av barn, sier lederforsker Brad Metcalf, av avdelingen for endokrinologi og metabolisme ved Peninsula College of Medicine and Dentistry i Plymouth, England. «Det er i alles interesse å finne noe som fungerer effektivt,» la han til. »Men andre eksperter sa i stedet for å avvise organiserte tiltak som ineffektive, bør politimenn konkludere med at det fortsatt er behov for å stanse barndommen fedme. I USA er omtrent 17 prosent av barna i alderen 2 år og overvektige overvektige. "Jeg er uenig om at viktigheten av fysisk aktivitet i barndommen overvektskontroll, eller helsefremmende, er blitt stilt spørsmålstegn ved denne studien," sa Dr. David Katz, direktør for Yale University Prevention Research Center i New Haven, Conn.
Tvert imot, "vi har grunn til å stille spørsmål om vi gjør nok til å gjøre rutinemessig aktivitet den kulturelle normen, slik at slik programmering kan oppnå større effekter, "sa katz. "En innblanding, uansett hvor god, kan bare oppnå så mye hvis det ikke er omgitt av kulturelle støttemidler."
Katz avsluttet også studien for å ikke inkludere data fra de mange studiene som viser en betydelig fordel av trening. studien, publisert i den 27 september online utgaven av
BMJ
, analyserte forskerne 30 studier som ble gjennomført mellom 1990 og 2012 med barn på 16 år og under.
Denne typen studie, kjent som en meta -analyse, brukes til å finne vanlige tråder som går gjennom flere studier. Problemer med denne typen analyse kan skyldes svakheten i noen av studiene som er inkludert og vanskeligheten ved å kombinere ulike data. I motsetning til andre studier av barns aktivitet, måler disse studiene faktisk bevegelse i løpet av barnas vakker timer ved hjelp av akselerometre og gjorde ikke ' ikke stole på spørreskjemaer. Åtte av de 30 studiene inkluderte bare overvektige eller overvektige barn. En amerikansk studie fulgte mer enn 700 barn, gjennomsnittlig alder 11, deltar i 90 minutters fysisk aktivitet etter skolens tre ganger i uken. En annen involvert mer enn 250 skotske barnehagebarn som gjorde 30 minutters fysisk aktivitet tre ganger i uken.
Samlet sett sa forskerne at programmene oppnådde "liten til ubetydelig" økning i barns totale aktivitet med små tidsforbedringer i moderate eller kraftige intensiteter - ca fire minutters gange eller løp per dag.
Dette kan bare ha en minimal effekt på vekten, konkluderte de.
"Det har blitt vist av andre at fire minutters ekstra gang / løp er bare assosiert med en 2 millimeter forskjell i midjeomkrets, sier Metcalf. Mens de økte aktivitetene kan gi andre fordeler, blant annet bedre koordinering, bedre evne til sport, teamdeltakelse og ekte glede, vil de ikke "få en meningsfylt innvirkning på fedmeforebygging", sa han.
Disse programmene kan ikke arbeid fordi de kan erstatte fysisk krevende etterskoleaktiviteter som foregår utendørs og varer i lengre perioder, sa forskerne. Det er også mulig at barn spiser mer etter disse øktene, bemerket de.
Mark Hamer, fra avdeling for epidemiologi og folkehelse ved University College London og medforfatter av en tilhørende journalredaktør, sa studien har begrensninger, men "gir Det beste beviset på effekten av fysisk aktivitetstiltak i barndommen. "
Det er behov for bedre tilnærminger til å øke barns fysiske aktivitet, sa Hamer. Kanskje fysiske endringer i innendørs og utendørs miljø kan forenkle aktivitet, foreslo han.
Han og andre hevder at et vell av bevis støtter sammenhengen mellom en aktiv livsstil og bedre helse. Samantha Heller, treningsfysiolog og klinisk ernæringskoordinator ved Center for Kreftpleie ved Griffin Hospital i Derby, Conn., Påpekte at Programmer som har som mål å øke barnas aktivitetsnivåer, kan ikke påvirke stillesituasjonen hjemme, eller når programmene konkluderer.
Også "mange inngrep inkluderer ikke en ernæringskomponent som kan påvirke matvarevalg, total ernæring eller kaloriinntak", sa hun .
Skolemiljøer må skifte mot en mer aktiv dag for barn, sa Heller. "Vi må fortsette å utvikle programmer, miljøer og klasser som oppfordrer og utdanner barn og tenåringer om viktigheten av trening og fysisk aktivitet på måter som er meningsfylte og morsomme for dem," la hun til.
