Vet du hvor mange bakterier som bor på tannbørsten din? Gjør deg klar! Forskere har funnet ut at en enkelt tannbørste kan lastes med så mange som 10 millioner bakterier og bakterier. Faktisk har nyere studier funnet at tannbørsten din kan være et avlsmiljø for små organismer. Men før du sverger bort børsting, vet du dette: Disse bakteriene er ikke en stor trussel mot dine pærehvite eller din generelle helse. Ifølge Richard Price, DMD, en tannlege i Newton, Mass., Og en forbrukerrådgiver for American Dental Association, fant forskerne som oppdaget disse tannbørsteboliger mikroorganismer at de ikke gjorde folk syk - tannkrem har en anti-bakteriekomponent bygget inn i den. Mikroberne trenger også fuktighet for å overleve, så lenge tannbørsten har fått tid til å tørke etter at du har brukt den, bør den ikke være trygg.
Squeaky-Clean Tannbørste Tips
Å ta vare på tennene og tannbørsten , det er viktig å bruke tannbørsten slik du skal, skylle den i vann fra springen og la den lufttørke, sier Price.
Dette begynner med å lagre tannbørsten i oppreist stilling. De fleste trenger ikke å bekymre seg om å lagre den bort fra andre tannbørster - bakteriene er luftbårne, men de hopper ikke fra en børste til en annen. Men hvis noen i husstanden har en immundefekt, kan du ikke være for forsiktig, sier Price.
Hvis du er veldig begeistret for tannpleie, kan du suge tannbørsten i alkohol for å drepe bakteriene, Pris legger til . Munnvann er også en antiseptisk, så det virker som en "tannbørste suge", også, som gjør en løsning av halvvann og halv hydrogenperoksid. Et annet alternativ er å dyppe det i kokende vann i ca 5 til 10 sekunder.
Interessant nok, har tannbørsteanlegg ikke vist seg å ha stor effekt. Og du bør aldri sette tannbørsten i oppvaskmaskinen eller mikrobølgeovnen: Du vil bare ende opp med å skade det.
Ingen tid for en ny tannbørste?
Den amerikanske tannhelsen anbefaler at du får en ny tannbørste (eller børstehodet hvis du bruker en elektrisk type) omtrent hver tredje måned - mer på grunn av slitasje på børstene enn bakterier.
Og det avhenger av bruseren og ikke børsten, Pris understreker. Hvis du har en tung hånd, kan børstene slites ut tidligere. Husk at nøkkelfaktoren ikke er kalenderen, men formen som børstene er i. "Du må bytte tannbørsten når børstene sporer i forskjellige retninger," sier Price. Kontroller barnas tannbørster regelmessig fordi de sannsynligvis må byttes oftere.
Skal du bytte tannbørste etter en sykdom, som forkjølelse? Nei, sier pris. Bare vær sikker på at det tørker ut mellom bruksområder, slik at bakterier ikke kan overleve.
Enkelte å huske påminnelser
Noen tannbørster har børster som endrer farger for å indikere at de har slitt ut (en skarp påminnelse er det på tide å kjøpe en ny børste).
Du kan også utvikle en vane med å bytte tannbørsten hver gang du sjekker opp (forutsatt at du ser tannlegen hver sjette måned) og deretter igjen halvveis før neste avtale. Eller prøv å justere endringen til den første dagen i hver sesong.
