Slik forebygger du døde blodpropper i svangerskapet -

Trening er en måte å redusere risikoen for blodpropper i svangerskapet.

HØYDEPUNKTER

Fare for dyp venetrombose, DVT, er 6 ganger høyere under graviditet.

Fødsel Kontrollpiller øker også risikoen for at blodpropper forårsaker DVT.

For å hindre at DVT, fortsett å gå, reise opp under reise og drikke rikelig med vann.

Graviditet bringer mer enn morgenkvalme og tretthet - det medfører også en risiko for dyp venetrombose (DVT), en forebyggbar tilstand der blodpropper dannes i blodårene. Faktisk går graviditet og DVT-risiko hånd i hånd. Gravide kvinner har en seks ganger høyere risiko for dyp venetrombose enn kvinner som ikke er gravid, ifølge American College of Obstetricians og Gynecologists.

Årsaken til at ventende kvinner bør være oppmerksom på sammenhengen mellom graviditet og DVT-risiko er at en ubehandlet clot har potensial til å bryte seg fri og reise gjennom blodbanen. "Frykten er at den beveger seg til hjertet eller lungene og forårsaker en lungeemboli som kan føre til døden," sa Daniel Roshan, MD, mor fostermedisinsk spesialist og høyrisikobevisist i New York City.

Årsaker til dyp venetrombose under graviditet

Hvorfor er det en økt risiko for dyp venetrombose når en kvinne forventer? "Mange fysiologiske endringer finner sted under graviditet," sa Pamela Berens, MD, professor i obstetrik og gynekologi ved University of Texas Medical School i Houston. Den ene er kompresjonen i bekkenet fra babyen. "Det er også endringer i koagulasjonsfaktorer i blodet som begynner tidlig i svangerskapet og varer til en kvinne er seks uker etter partum," la hun til.

Graviditetshormoner spiller en rolle. "Det er mye østrogen som sirkulerer under graviditet, og østrogen øker risikoen for blodpropp," sa Dr. Roshan. Kvinner på p-piller som inneholder østrogen, har en tilsvarende økt risiko for DVT. Roshan la til at kvinner med genetiske koagulasjonsforstyrrelser, kalt trombofilier, har en enda høyere risiko for dyp venetrombose under graviditet.

Andre faktorer som ytterligere kan øke sjansene for å utvikle dyp venetrombose under graviditeten inkluderer:

Være 35 eller eldre

• Tidligere graviditet blodpropp eller blodpropp utenfor graviditeten
• Å være overvektig
• Røyking
• Å ha en keisersnitt (C-seksjon).
• Erkjennelse av DVT-symptomer under graviditet

Du har nok i tankene dine uten å stresse over dyp venetrombose. Så i stedet for å bekymre deg, vær oppmerksom på symptomene. De fleste graviditetstroppene forekommer i beina. "Så sørg for ømhet i kalv og lår, smerte i kjeftens bakside, og hevelse, spesielt hvis det er på den ene siden mer enn den andre," sa Roshan.

Blodprøver som er flyttet til hjertet eller lunger kan forårsake brystsmerter og / eller kortpustethet. Dette signaliserer en enda mer alvorlig situasjon.

"Hvis du har tegn på DVT, søk legehjelp umiddelbart," sa Roshan. En helsepersonell vil enkelt kunne se om ubehaget skyldes graviditetst blodpropp ved å utføre en ultralyd i det berørte området.

Hvis du faktisk har DVT, vil behandlingen bli blodtynner, vanligvis enoxaparin (Lovenox) , som er trygt under graviditet. "Vi behandler koagulasjonen med en terapeutisk dose i noen måneder og senker den deretter til en profylaktisk (forebyggende) dose", sa han.

For gravide kvinner med tidligere studier av DVT eller blodpropper med graviditet eller med genetisk trombofili , foreskriver legene vanligvis blodfortynnere i den nedre forebyggende dosen. "Vi overvåker vanligvis kvinner som tar blodfortynnere i løpet av svangerskapet, for når graviditeten utvikler seg, trenger de noen ganger høyere doser," sa Roshan. "Og for kvinner med en familiehistorie av DVT, men ingen personlig fortidshistorie, foreskriver vi noen ganger baby aspirin og forteller dem å være spesielt forsiktige med symptomene."

Forhindre graviditet Blodklipper

På grunn av å være gravid eller i postpartumperioden, er forventningsfulle kvinner og nye mammter i økt risiko for dyp venetrombose, slik at du ikke kan eliminere risikoen helt. Men det er noen skritt for å redusere risikoen for blodpropper:

Fortsett å flytte.

"Hvis du er overvektig og stillesittende, vil den påvirke blodstrømmen og øke risikoen for dyp venetrombose under graviditet." Berens sa. "Så vær aktiv og opprettholde en sunn vekt." Hvis du må ligge på sengen på grunn av skade eller komplikasjoner i svangerskapet, kan legen din foreskrive blodfortynnere som et forsiktighetsmål. Stå opp under reisen.

"Flyging alene er en risikofaktor for DVT, så gravide kvinner som flyr er definitivt i økt risiko," sa Berens. Hvis du må fly, stå opp og flytte rundt hver time eller to og gjør ankelrulleøvelser mens du sitter. "Og gjør det samme hvis du går på en lang bil eller busstur," la hun til. Bruk kompresjonstrømper.

Fordi de bidrar til å forbedre sirkulasjonen og redusere hevelse i beina, kan kompresjonstrømmer redusere risikoen av dyp venetrombose under graviditet, sa Roshan. Drikk mye vann.

Å holde seg hydratisert under graviditet, hjelper til med å forhindre blodpropper ved å holde blodet fra å bli for tykt, sier Roshan. Samlet feil på siden av forsiktighet når det gjelder graviditet blodpropper, for din skyld og for din babys skyld. "Dyp venetrombose i svangerskapet kan være livstruende, så hvis du ser noen tegn, ikke nøl med å gå til legen din for å få sjekket," sa Roshan.