Slim - Årsaker, tegn, behandlinger

Mucus - også kjent som sputum - er et klebrig, gelatinøst materiale som strekker lungene, halsen, munnen, nesen og bihulene

Det er produsert av membraner i nesen og bihulene kjent som slimhinner.

Mucus vs. Phlegm

Du kan også høre "mucus" og "slim" brukt om hverandre, men slim er faktisk en annen slim -En substans.

Phlegm er produsert av lungene og luftveiene.

Kroppen din produserer alltid slim, men du kan merke det mest når det endres som følge av en respiratorisk infeksjon (som influensa), forkjølelse, en bihuleinfeksjon eller allergier.

Du kan også produsere mer slim hvis du røyker.

Slimproduksjonen er normal og tjener mange formål, selv når du er sunt.

Det beskytter vevet som strekker lungene, halsen og nesen og sinuspassasjer, slik at den ikke tørker ut.

Det virker også for å fange uønskede bakterier og allergener (for eksempel støv eller pollen), for å hindre dem fra å spre seg gjennom kroppen din og gjøre deg syk.

Mucus inneholder til og med antistoffer, eller enzymer, designet for å drepe eller nøytralisere disse skadelige stoffene.

Slim Når du er syk

Forskning tyder på at kroppen din vanligvis produserer som mye som 1,5 liter mucus om dagen, selv når du ikke føler deg syk.

Det meste av dette slim glir bare ned i halsen.

Når du er syk, gir kroppen din ikke nødvendigvis mer slim. Men når du er syk eller opplever en allergisk reaksjon, vil du merke en endring i konsistensen. Bakterier eller allergener kan føre til at slimhinner blir mer produktive, men slim som er utsatt for disse materialene inneholder også et stoff som kalles histamin .

Histamin forårsaker at vevet i nesegangene din heller og gir mer, tynnere slim. Dette fører vanligvis til en rennende nese, så vel som nysing, kløe og nesestopp.

Slimet ditt kan også bli tykkere eller klebrig når du er syk, noe som betyr at det ikke bare vil glide ned i halsen.

I stedet kan det bygge seg opp i lungene og halsen, forårsaker overbelastning og - i alvorlige tilfeller - føre til problemer med å puste eller svelge.

Å ha tykt slim kan gjøre at det virker som mer slim blir produsert og kan skape problemer, som for eksempel tyk slim.

Tykt slim er vanligvis et tegn på at slimhinner er for tørre, kanskje som følge av:

Et tørt innemiljø (på grunn av varme eller klimaanlegg)

Drikker ikke nok vann eller annet væsker

• Drikke drikkevarer som kaffe, te eller alkohol som fører til væsketap
• Ta visse medisiner
• Røyking
• Hvis du tror du har allergi, en forkjølelse eller en luftveisinfeksjon, vil legen din kan vurdere mengden, konsistensen og fargene til slimet ditt når du foretar en diagnose.
• Slimfarge

Du kan også legge merke til en endring i fargene til slim når du er syk eller lider av allergi.

Slim er vanligvis klart. Men når du har en sykdom som forkjølelse, kan slimet ta en grønn eller annen ikke-klar farge (som lysegul eller beige).

Når du er forkjølet, produserer kroppen mer hvite blodlegemer og sender dem til luftveiene for å bekjempe infeksjonen. Dine hvite blodlegemer inneholder et stoff som kalles nøytrofiler, noe som kan gi slimene en gul eller grønn farge.

Slim kan også virke som grønt når det tykes.

Du kan også merke en rød eller brun farge i slim etter at du har blåst nesen din. Dette er ofte et tegn på at det er blod i slim.

Å ha blod i slim er vanligvis et resultat av irritasjon og uttørking av vevet i nesepassene på grunn av overdreven gnidning, tørke eller blåser nesen.

En liten smule blod i slimet er ingenting å bekymre deg for. Men hvis du opplever overdreven blødning, snakk med legen din. Dette kan være et tegn på alvorlig infeksjon, som bronkitt. ​​

Hvordan bli kvitt slem

Det finnes flere måter å kvitte seg med, inkludert følgende behandlinger:

Decongestants

Du kan bruke en nasal eller muntlig decongestant for å redusere mengde mucus i lungene eller nesepassene. Disse medikamentene tømmer tykt slim, men bør ikke brukes for mye, siden de kan føre til bivirkninger eller komplikasjoner.

Decongestants virker ved å begrense blodkarene i nesepassasjer , begrenser blodstrømmen og reduserer mengden av mucus som er produsert i området.

Hvis det brukes overbruk, kan disse stoffene faktisk tørke opp slimhinnene dine og tykkere slimet de produserer, noe som fører til overbelastning. Desongestanter har også vært knyttet til bivirkninger som svimmelhet, nervøsitet og høyt blodtrykk.

Antihistaminer

Disse medisinene er utformet for å blokkere eller begrense aktiviteten til histamin, et stoff kroppen din produserer under en allergisk reaksjon.

Antihistaminer er gode for behandle symptomer som a n kløe eller rennende nese, men de kan forårsake bivirkninger som døsighet, svimmelhet, tørr munn og hodepine - spesielt hvis de er overanstrengt.

Expectorants

Mange forkjølelsesmidler Eksplosjonsmidler som gjør slimene tynnere og lettere for kroppen din å bli kvitt. Guaifenesin er et eksempel på et vanlig brukt eksplosjonsmiddel.

Neseinnskylning

Dette er en naturlig metode for å kvitte seg med overflødig slim. Det kan utføres ved hjelp av en nettpotte, en pæresprøyte eller en pressepresse som inneholder saltvann. Alle disse metodene virker ved å pumpe saltvann inn i neseborene for å løsne slimet i nesepassene og skylle det ut. Senter for sykdomskontroll og forebygging anbefaler at du bruker destillert, sterilt eller kokt vann til denne prosessen, og rengjør vanningsanlegget etter hver bruk.

Som med avføringsstoffer og antihistaminer, kan overdreven bruk av neseoppløsning føre til komplikasjoner.

Selv om flush-prosessen hjelper tynn ut slim og fjerner bakterier og allergener, kan det også vaske bort noe av slimhinnen og annet beskyttende vev som hjelper deg med å bli syk. For å redusere slim og trengsel, leger anbefaler også ofte å drikke rikelig med væsker, puste gjennom en varm vaskeklut og inhalere damp (ikke for varmt) for å gjøre slimene tynnere og enklere å fjerne.