For mer enn 15 millioner amerikanere gjør kronisk obstruktiv lungesykdom (COPD) selv rutinemessige oppgaver utmattende. Ann Braz, som ble diagnostisert med KOL i 1997, visste at noe var galt da hun ble kortfattet av åndedrag som klatrer trappene. "Jeg gikk på et bibelstudiums retrett, og vi måtte gå opp en mengde skritt til våre rom mens du bære bagasjen vår," husket hun. "Jeg huffing og puffing mye i forhold til andre gals. Det var da det begynte å bekymre meg. "
KOLS refererer til en gruppe lungesykdommer, inkludert emfysem og kronisk bronkitt, som forårsaker" en overdrivelse av lungens naturlige aldringsprosess ", sa Richard S. Novitch, MD, direktør for kardiopulmonal rehabilitering ved Burke Rehabilitation Hospital i White Plains, NY "Hvert individ er annerledes, og sykdommen presenterer seg forskjellig i dem," sa Dr. Novitch. For pasienter som Braz, kan lungrehabilitering spille en sentral rolle i å håndtere sykdommen.
"En venn av en venn fortalte meg om lungreform," sa Braz, 66, som bor i Fredericksburg, Va. "Jeg ringte Norfolk General Sykehus, og spurte om jeg kunne melde på programmet og betale for det selv. "
Pulmonal rehab er en relativt ny tilnærming til COPD-styring, og" det begynner å bli mer anerkjent for hvor mye det forbedrer livskvaliteten " ifølge Ashley Henderson, MD, assisterende professor i pulmonal og kritisk omsorg medisin ved University of North Carolina School of Medicine. Behandlingen kombinerer treningstrening, ernæringsrådgivning, pustestrategier, gruppeterapi og energibesparende teknikker i et personlig program basert på personens symptomer og evner. "Det er veldig tålmodespesifikt," sa Dr. Henderson. "Det er derfor det er flott."
Pasienter møter vanligvis økt flere ganger i uken i fire til tolv uker, avhengig av alvorlighetsgraden av tilstanden deres. "Vi ser på deres gåtoleranse, pustemønstre, styrke, fleksibilitet, oksygenbehov og mer," sa Tricia Agnoli, fysioterapeut og koordinator av University of North Carolina Pulmonary Rehabilitation Program. "Da jobber vi med forbedret turgåing, total utholdenhet og styrke, alle med en plan om å overføre dem til uavhengige treningsrutiner og holde dem friske og ut av sykehuset."
Dr. Henderson påpeker at selv om en pasient ikke klarer å gå på tredemølle, kan de gjøre armøvelser for å forbedre kardiovaskulær helse og bygge opp muskler nær brystet. "Hjertet kan kompensere for hva lungene ikke kan gjøre," sa Henderson. «De kan kanskje ikke gjøre maraton, men de kan gå en halv kilometer.» «Med COPD krever kroppen mer oksygen, og jo sterkere kroppen din er, desto mindre oksygen vil det kreve fordi du kan bruke Din nye styrke til å kompensere, sier Braz.
Utdanning er en viktig del av pulmonal rehab. "Vi hadde næringsopplæring, stressbehandling, lært å puste teknikker," sa Braz. "En farmasøyt kom og snakket til oss om medisinene vi tok."
Behandlingen hjelper også KOL-pasienter til å håndtere følelser av angst og depresjon som ofte følger med tilstanden deres. "Støttegrupper er livreddere," sa Braz. "Folk innser at de ikke er alene der ute, og kan hjelpe hverandre til å forstå sykdommen." Som Henderson påpeker, går det til rehabilitering "tvinger folk til å komme seg ut av huset og gjøre noe og samhandle med andre mennesker. "
Ifølge en nylig studie lider minst 40 prosent av personer med COPD av depresjon. "Depresjon er vist å være en risikofaktor for dødelighet i KOL," sa Joshua Diamond, MD, en pulmonolog ved Penn Lung Center i Philadelphia. "For å hjelpe til med dette, må vi fokusere på å forbedre livskvaliteten, og lungebestand kan gi en dramatisk forbedring der."
Mens de fleste COPD-pasienter kan dra nytte av pulmonal rehab, har ikke alle tilgang til et program i nærheten. Den amerikanske sammenslutningen av kardiovaskulær og pulmonal rehabilitering gir en søkbar katalog på nettsiden der folk kan finne lungebeskyttelsesprogrammer av staten.
"Målet med pulmonal rehab er å forbedre personens nivå av kondisjonering, slik at de kan gjøre mer med hva som helst begrenset lungefunksjon de har, "sa Dr. Diamond. "Det er for tiden en underutilisert innblanding, men forhåpentligvis vil det bli vanligere da folk ofte utvikler en dramatisk forbedring i livskvaliteten."
"Rehab styrker alt - ditt hjerte, dine lunger, musklene dine - og det styrker livet ditt utsikter og humør, "sa Braz. "Det tar krefter å komme dit noen ganger, men det er verdt det og viser at det er håp."
