Forbindelsen ser kanskje ikke ut til å være åpenbar først, men lavt testosteron og diabetes går ofte hånd i hånd. Faktisk er menn med type 2-diabetes dobbelt så sannsynlig at de har lav testosteron som menn som ikke har diabetes.
Men linken mellom disse to tilstandene betyr ikke at lavt testosteron faktisk forårsaker diabetes. Det er mulig at noen av livsstilsfaktorene som øker risikoen for diabetes også øker risikoen for lav testosteron.
De gode nyhetene? I tillegg til å holde seg til et hjertesunt kosthold og mosjon, kan enkelte behandlinger hjelpe både lavt testosteron og diabetes.
Lavt testosteron og diabetes: Hva er koblingen?
Lavt testosteronnivå hos menn er forbundet med insulinresistens eller redusert insulinfølsomhet, sier Ahmer Farooq, DO, assisterende professor i urologi ved Loyola University Medical Center i Maywood, Ill.
Når du har insulinresistens, produserer kroppen din insulin, men bruker den ikke riktig. Som et resultat oppstår glukose i blodet ditt i stedet for å bli absorbert av celler. Insulinresistens kan føre til type 2-diabetes og øke risikoen for en rekke helseproblemer, inkludert hjertesykdom.
En studie publisert i 2013 i tidsskriftet BioMed Research International fant at lave testosteronnivåer kan hjelpe Forutsi om en mann vil utvikle insulinresistens eller type 2-diabetes i fremtiden. Ifølge forskerne, i en gruppe på over 300 overvektige og ikke-obese menn, hadde 44 prosent både type 2 diabetes og lav testosteron, sammenlignet med 33 prosent som hadde lav testosteron, men hadde ikke diabetes. Forskerne bemerket også at 25 prosent av de med type 2 diabetes og lav testosteron ikke var overvektige, og konkluderte med at lavt testosteron er knyttet til insulinresistens uansett kroppsvekt.
Likevel kan kroppsvekt være en faktor. En studie fra 2010 publisert i tidsskriftet Diabetes Care fant et omvendt forhold mellom kropps masseindeks (BMI) og testosteronnivå hos menn med type 2 diabetes. Det betyr at når en manns BMI øker, faller hans testosteronnivå. Fedme kan også være en reversibel risikofaktor for lave testosteronnivåer.
Forskning tyder også på at lavt testosteron kan være en komplikasjon av type 2 diabetes som involverer hypofysen. En studie fra 2004 publisert i Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism viste at en tredjedel av 103 menn med type 2 diabetes hadde lave nivåer av det som kalles gratis testosteron eller testosteron som sirkulerer i blodet som ikke er bundet til et protein kalt sex hormonbindende globulin. Forskere fant også at hypofysen av disse mennene ikke produserte nok luteiniserende hormon, hormonet som utløser produksjonen av testosteron i testene.
Administrering av diabetes og lavt testosteron
Lavt testosteronsymptom kan innebære reduksjon i kjønnsdrift, erektil dysfunksjon, tap av muskelmasse, depresjon og mangel på energi, sier Farooq. Lavt testosteron kan også føre til nedgang i beinmasse og osteoporose, samt økt magefett.
Farooq sier at et hjertesunt kosthold og mosjon bør være en del av den totale behandlingen for både lavt testosteron og diabetes. Faktisk har en studie fra 2011 publisert i Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism funnet at visse livsstilsendringer, som å miste vekt og få regelmessig trening, ikke bare øker testosteronnivået, men også resulterer i en rekke andre helse fordeler for overvektige menn med lav testosteron og type 2 diabetes. En annen studie publisert i 2013 i tidsskriftet Hormon og Metabolisk Forskning viste at overvektige menn som spiste færre kalorier hver dag opplevde betydelige økninger i testosteronnivåene.
I tillegg til livsstilsendringer kan den foreskrevne diabetebehandlingsplanen inkludere oral medisiner og / eller insulinbehandling. En studie fra 2014 publisert i European Journal of Endocrinology viste at hos personer som nettopp hadde blitt diagnostisert med diabetes, økte insulinbehandlingen av diabetes også nivåer av kjønnshormonbindende globulin, noe som betyr mer testosteron i blodstrømmen .
Hvis lav testosteron fortsetter å være et problem for deg, kan legen din foreskrive testosteronutskiftningsterapi, sier Farooq. Det er viktig å følge opp med legen din eller en sertifisert diabetespedagog når du er på disse behandlingene. I noen tilfeller kan testosteronutskifting øke insulinfølsomheten, og din behandlingsstrategi for type 2-diabetes må kanskje justeres.
Men Farooq sier at testosteronutskiftningsterapi ikke er for alle. Før man blir foreskrevet medisiner for lavt testosteron, må man først diagnostiseres ved en blodprøve. Menn som kanskje ikke er kandidater for testosteronutskifting, inkluderer de med prostatakreft eller brystkreft. Selv om resultatene er blandet, har noen undersøkelser vist at testosteronutskiftningsterapi kan stimulere veksten av prostatakreft og brystkreft. Andre potensielle behandlingsrisikoer inkluderer infertilitet og søvnapné.
"Menn må vite at det er håp for hva de har, og at de ikke skal skamme seg," sier Farooq. "Hvis de har noen bekymringer for testosteronnivået eller noen form for medisinsk problem, bør de få det sjekket ut. "
Fortsett å jobbe med legen din, og du kan effektivt behandle og behandle både din diabetes og symptomer på lavt testosteron.
