Personer med nedsatt syn har nedsatt syn som ikke kan korrigeres med vanlige briller, kontaktlinser, medisin eller kirurgi. Deres synstap har gjort det vanskelig eller umulig for dem å se godt nok til å utføre daglige oppgaver.
For det meste er lavsyn ikke en vanlig del av aldringsprosessen, men i stedet resultatet av øyesykdommer og andre helseforhold som forårsaker uopprettelig skade. Forsinket syn kan ikke gjenvinnes, men det er mange verktøy og hjelpemidler som er tilgjengelige for å hjelpe personer med nedsatt syn, få mest mulig ut av deres gjenværende syn.
Tegn på lav visjon
Omtrent 135 millioner mennesker over hele verden har lav syn i henhold til til National Eye Institute. Lav synlighet er ofte forårsaket av disse øynene:
- Alderrelatert makuladegenerasjon
- Katarakt
- Glaucoma
- Frittstående netthinnen
- Diabetes
De vanligste typene synsfare som resulterer i nedsatt syn inkluderer:
- Sentralt synstap , som skaper et uskarpt eller blindt punkt i midten av visjonen, men la din perifere (utenfor sentrums) visjon være intakt
- Perifert synstap , som etterlater sentral syn visjon klart, men gjør det vanskelig eller umulig å se til siden eller over og under din sentrale synsvidde
- Sløret syn , der alt du ser er uskarpt, uansett hvor nær eller langt unna ting er
- Ekstremt lysfølsomhet , der selv normalt lys får øynene dine til å vaske ut; Du kan til og med føle smerte fra eksponering for normale lysnivåer.
- Følsomhet , som føles som om en film, tåke eller blending skjuler ditt syn
- Nattblindhet , hvor du finner det umulig å se ute om natten eller i mørke områder
Test deg selv mens du har brillene dine, for å se om:
- Du har problemer med å plukke ut klær som passer, enten med mønster eller farge
- Lys som burde være lyse, virker dimmet.
- Du finner det vanskelig å gjenkjenne venners og slekts ansikter.
- Du sliter med å lese gateskilt eller utheve navnene på butikkene.
- Du har problemer med å utføre nærtliggende aktiviteter som å lese, sy, matlaging eller reparasjon av hjemmet.
Hvis noen av disse tegnene er kjent, bør du se en optometrist eller en øyelege for å få øynene dine vurdert.
Maksimere ditt gjenværende syn
Det finnes mange enheter tilgjengelig for hjelpe personer med nedsatt syn å overvinne sine synsproblemer, for eksempel:
- Forstørrelsesglass eller linser. Disse er tilgjengelige som håndholdte hjelpemidler eller er montert i rammer.
- Store utskriftsobjekter. Bøker, aviser, magasiner, telefoner, termostater, fjernkontroller, banktjenester og spillekort er bare noen av de mange husholdningsobjektene som kan komme med større type for synshemmede; mange datamaskiner kan forstørre tekst og bilder med en enkel tastetrykk.
- Talking devices. Klokker, timere og andre husholdningsapparater kan kjøpes i "snakkende" versjoner. Snakkende modeller av medisinske enheter som blodtrykk og blodglukosemonitorer er også tilgjengelige. Datamaskinbrukere kan kjøpe skjermlesingsprogramvare som vil lese høyt ord på en skjerm. Personer med nedsatt syn kan også kjøpe bøker på bånd eller låne dem fra biblioteker.
For å maksimere visjonen og gjøre hjemmet ditt mer levende, bør du også vurdere disse trinnene:
- Forbedre belysningen i hjemmet ditt. Bright, glarefritt lys kan gjøre de fleste oppgaver enklere å oppnå for personer med synsproblemer.
- Skjerm øynene dine når du er ute. Bruk en brett og lue med solbriller for å beskytte øynene mot sollys utendørs hvis du opplever lysfølsomhet.
- Redesign miljøet ditt for bedre synlighet. Velg farger som gir maksimal kontrast i hjemmet ditt for å hjelpe deg med å se objekter bedre. For eksempel, å sette en mørk lysbryter på en hvit vegg vil forbedre synligheten til bryteren, og plassering av lysbånd på kanten av et mørkt trapphus vil hjelpe deg med å unngå fall. Eliminer tepper og møbler med stripete, rutete eller merkede mønstre, da de kan være visuelt forvirrende.
- Bruk dine andre sanser. Ulike teksturer kan hjelpe deg med å fungere rundt i huset selv med dårlig syn. For eksempel når du går av tepper på fliser, kan du fortelle at du har forlatt stuen til kjøkkenet. Visjonstapet krever noen endringer, men fremskritt innen teknologi og produktdesign gir flere måter enn noensinne før for å gjøre disse justeringene.
