Lewis Golden, 53, skulle ikke la en MS-diagnose stoppe livet eller karrieren hans - og det gjorde det ikke. "Jeg bestemte meg fra starten at jeg kan ha sykdommen, men sykdommen har meg ikke," sier han.
Golden ble diagnostisert med MS i 1991. Mer enn 20 år og tre kampanjer senere, står han på toppen av hans verden. Gull, nå sjefsteknolog i radiologiavdelingen ved Georgia Regents University Medical Center i Augusta, nivellerte med sine arbeidsgivere når han ble diagnostisert.
Men å få en diagnose tok litt tid. Ved første leger trodde symptomene hans var forårsaket av et problem i ryggraden, for eksempel en glideskive, men disse testene kom tilbake ufullstendige. "Jeg begynte å tro at det var alt i hodet mitt," sier Golden. Måneder nedover veien kunne magnetisk resonans imaging (MRI) bidra til å gjøre en endelig MS diagnose. På den tiden var MR ikke så mye brukt som den er i dag, men denne noninvasive testen anses nå som et kraftig verktøy for å diagnostisere MS, ifølge National Multiple Sclerosis Society (NMSS). "Jeg var så lettet over endelig finne ut hva som var galt med meg som jeg fortalte alle, sier Golden. MS symptomer som vanskeligheter med å gå, følelsesløshet og prikkende hadde gjort at han virket som han var full når han gikk på sykehuskorridorene. "Jeg trengte en rullestol til jeg var i stand til å få disse symptomene under kontroll," sier han. "Mine medarbeidere visste at noe var oppe."
Med behandling behøvde Golden ikke lenger en rullestol eller et ganghjelp. Alle tre av hans kampanjer innen Georgia Regents radiologi avdeling skjedde etter sin MS diagnose, testamente til fordelene ved tidlig behandling. "Jeg har på seg en skjorte og slips for å jobbe hver dag og tilbringer tid på å løse problemer rundt sykehuset, for eksempel hvordan å transportere en vanskelig pasient til bildesenteret," sier han. "Alle her har vært så støttende mot meg, og min MS har ikke kommet i veien for min karriere i det hele tatt."
Administrere MS på jobb
Golden hadde en enkel tid å styre sin MS og karriere, men Det er ikke alltid tilfelle, sier Rosalind Kalb, PhD, visepresident for klinisk omsorg på NMSS. Enkelte strategier kan hjelpe folk med MS bedre å navigere arbeidsstyrken og sette seg opp for å lykkes, sier hun. Slike taktikker inkluderer:
Taler ikke for fort.
Gulls omstendigheter kan ha vært unike fordi han jobber i helsevesenet. Å telle veiledere og medarbeidere er en veldig personlig beslutning. "Ikke avslør sykdommen din til arbeidsgiveren din før du får sjansen til å bli mer jordet og se hvordan ting legger seg ned etter diagnosen, sier Dr. Kalb. Lær om din MS.
Ingen kan forutsi med nøyaktig sikkerhet hvordan deres MS vil oppføre seg, men leger kan gi utdannede gjetninger basert på hvordan sykdommen starter og hvor mye sykdomsaktivitet det er i henhold til tester og symptomer, sier Kalb. «Har en åpen samtale med legen din om arbeidet du gjør og hvordan MS kan påvirke det,» sier hun. Ulike karriere kan bli påvirket annerledes av MS. "Hvis du er en rullebane modell, er evnen til å gå trygt og komfortabelt viktig," sier hun. "Hvis du er lærer, advokat eller lege, kan du være mer opptatt av din visjon, kognitiv evne og evnen til å bruke hendene, som alle kan bli påvirket av MS."
Be om hva du trenger.
"Hvis du har blæreproblemer, trenger du kanskje mer hvile og et kontor nærmere et bad," sier Kalb. "Hvis tretthet er et problem, vurder en fleksibel arbeidsplan slik at du har lengre dager på kontoret i fire arbeidsdager og deretter en tre-dagers helg." "Lytt til kroppen din. Hvis du er trøtt og trenger en pause , ta det. Bare du vet hva du trenger, sier Golden.
Utvikling av en karriereplan B.
Hvis du er bekymret for at nummenhet og prikking i hendene vil hindre deg fra å gjøre jobben din, se på andre måter å bruke ferdighetssettet ditt, for eksempel undervisning eller skriving. «Overvei treningsklasser eller se rådgiver for råd,» sier Kalb. Ta vare på deg selv og din MS.
"Spis et sunt kosthold, drikk nok væsker og få regelmessig mosjon - det er alt som Vi vet at det vil hjelpe deg til å føle deg bedre, sier Kalb. Yoga og aerobic trening spesielt kan bidra til å redusere noen MS symptomer, inkludert tretthet og dager som går tapt fra jobb, ifølge en studie publisert i juli 2015 i Journal of SportsMedicine and PhysicalFitness. "Behandling av MS er det som hjalp meg mest "Sier Golden," spesielt under stressende tider, som når min sønn ble diagnostisert med kreft. "Golden sier at han har vært på mange behandlinger siden diagnosen hans, og at å holde MS-symptomer under kontroll, tillater ham å være i stede når ting er stressende jobben.
Ikke gi opp.
"En MS-diagnose er ikke en grunn til å slutte jobben eller yrket ditt," sier Judith Minetti, senior sykepleier på NYU Langone Multiple Sclerosis Comprehensive Care Center i New York By. "Hold deg produktiv så lenge du kan."
